烹调屋香炒蕨菜
- 菜谱
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新鲜蕨菜多用来腌渍或晒干，可以食用一整年。蕨菜的好处不言而喻，能杀菌，能清肠，能补充各种维生素，还有降压功效。这个季节食用的蕨菜自然是经过腌渍的咸味蕨菜，浸泡去盐分后和土鸡蛋或肉同炒，开胃下饭
用料
| 蕨菜 | 400g |
| 土鸡蛋 | 3个 |
| 料酒 | 5ml |
| 盐 | 3g |
| 生抽 | 5ml |
| 醋 | 少许 |
| 糖 | 少许 |
| 味精 | 少许 |
香炒蕨菜的做法
蕨菜用清水浸泡1小时以上冲洗去除咸味后切段沥干
蛋液中加入料酒，搅拌均匀后，热锅凉油用筷子划炒成蛋碎
锅洗净后重新注入油，倒入蕨菜翻炒，淋入生抽、盐、糖和醋，翻炒约2分钟后将炒好的蛋碎倒入
将蕨菜和蛋碎搅拌均匀后放入少许味精即可
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