当前位置：烹调屋 >

主食特色

>

粥

简单易学的祛湿养胃杂粮粥美食做法

  • 祛湿养胃杂粮粥

  • 天热起来没胃口，喝点粥配上小菜开开胃，薏米祛湿小米养胃燕麦润肠大米健脾用料大米1/4杯薏米1/4杯小米1/4杯燕麦1/4杯祛湿养胃杂粮粥的做法食材倒入锅内，浸泡半小时电饭煲煮粥模式出锅，开吃...
  • 11587
简单易学的筒骨玉米青豆粥美食做法

  • 筒骨玉米青豆粥

  • 用料玉米根姜片筒骨筒骨玉米青豆粥的做法处理过的筒骨加开水放在锅里煮15分钟左右，加一点料酒，生姜片，盐，倒入玉米粒，青豆，胡萝卜块，大米，糯米，煮久一点。移入电炖锅，炖4小时左右...
  • 27188
28天月子餐-D18的做法步骤及图解,美味正宗的28天月子餐-D18做法

  • 28天月子餐-D18

  • 东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。第三周，补，D18用料鸡蛋1个28天月子餐-D18的做法D18，早餐二米粥，鸡蛋糕，肉炒菜心，红豆卡通包...
  • 27816
营养开胃西红柿疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养开胃西红柿疙瘩汤做法

  • 营养开胃西红柿疙瘩汤

  • 用料西红柿1个面粉200克青菜1把鸡蛋1个盐3克生抽1勺香油1勺营养开胃西红柿疙瘩汤的做法碗里倒入面粉然后一边加入清水，一边用筷子不停的搅拌，少量多次的加，成这种的小疙瘩（我喜欢吃这种块大点的，水多加了点，不喜欢的可以少加点）西红柿切块，放入碗中备用。碗中打入鸡蛋，搅拌均匀备...
  • 24082
快捷海鲜粥的做法和图解 好吃的快捷海鲜粥家常做法

  • 快捷海鲜粥

  • 用料大米1杯香菇3朵盐4克大虾4只白胡椒粉1勺快捷海鲜粥的做法大虾提前煮熟，香菇煎一下，没有青豆，昨天煮的毛豆扒了皮备用。虾、香菇切碎，准备葱花。锅内放少量油，油热后放入葱花，炒香。下入虾、香菇继续炒。填入开水，放大米，放入毛豆。小火煮。粥煮粘稠，撒少量白胡椒粉，根据口味放...
  • 22909
清火滋阴，安神健脾粥的做法步骤及图解,美味正宗的清火滋阴，安神健脾粥做法

  • 清火滋阴，安神健脾粥

  • 立夏过后，我们要重视孩子心的养护，我们最好不要给孩子吃苦瓜等偏凉的食物，我们应该选择性平，偏温，入心的食物，如莲子等～今天给孩子安排这款粥，清火滋阴，安神健脾粥！用料莲子10克百合10克银耳半朵大米50克清火滋阴，安神健脾粥的做法准备食材。将所有食材（除银耳）放入锅内浸泡三小时，开火...
  • 20586
「红薯🍠银耳小米糊」的做法步骤及图解,美味正宗的「红薯🍠银耳小米糊」做法

  • 「红薯🍠银耳小米糊」

  • 如题。。。每天一杯不重样❣️❣️❣️用料红薯50克小米30克银耳30克红枣6颗枸杞适量水1000ml「红薯🍠银耳小米糊」的做法准备食材。小米，枸杞和红枣洗净。红枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。丝滑顺口👏👏👏小贴士无技巧无难度！...
  • 18607
玉米榛榛粥（陕西）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米榛榛粥（陕西）做法

  • 玉米榛榛粥（陕西）

  • 在京漂泊11年了，终于有了自己的厨房了，一直想吃小时候的味道——玉米榛榛粥，只能靠老妈远程视频指导做了。做的比较着急，图不太全，下次再做的话，把图补上。用料玉米细榛榛3把，差不多半碗，两个人食用碱一小小勺，就当成盐来用的量。用来把粥变稠的。水玉米榛榛粥（陕西）的做法烧水锅里...
  • 24193
清新黄瓜粥的做法和图解 好吃的清新黄瓜粥家常做法

  • 清新黄瓜粥

  • 感冒没食欲，但又不想喝白粥。那就来一碗黄瓜粥吧。用料大米适量白黄瓜一根姜丝盐水清新黄瓜粥的做法米淘净放锅里煮至七八成熟黄瓜切薄片片，与姜丝一起下入锅中，煮五分钟左右关火焖一会，开盖放少许盐...
  • 22359
鲜香（不腥）海参粥（三人份）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香（不腥）海参粥（三人份）做法

  • 鲜香（不腥）海参粥（三人份）

  • 海参粥，以海参、大/小米为主料制作的药膳。做法简单，营养丰盛。海参性温，味甘、咸；具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力，对高血压、冠心病、肝炎等病...
  • 25587
咸香黏糯「皮蛋瘦肉粥💯💯💯」的做法步骤及图解,美味正宗的咸香黏糯「皮蛋瘦肉粥💯💯💯」做法

  • 咸香黏糯「皮蛋瘦肉粥💯💯💯」

  • 晚餐清淡。。。好久没喝粥了，娃儿说想喝「皮蛋瘦肉粥」。。。咸香黏糯，轻松造两碗🤙🤙🤙菜谱分享如何让米粥能快速成熟，并且黏糯的小技巧哦！用料大米适量皮蛋3个瘦肉适量小油菜2棵生姜3片盐1勺料酒1勺生抽1勺玉米淀粉1勺清水适量白胡椒粉半勺咸香黏糯「皮蛋瘦肉粥💯💯💯」的...
  • 18128
健脾益肝的荔枝红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾益肝的荔枝红枣粥做法

  • 健脾益肝的荔枝红枣粥

  • 荔枝上市了。正好有款粥可以用到荔枝。红枣的补血功能已经得到我国医学界的研究论证，证明确实可以补血。粥谱出自《好粥1000例》用料红枣10颗冰糖10克荔枝7颗粳米100克健脾益肝的荔枝红枣粥的做法讲究做法：1.100克粳米冷水泡半个钟，沥干水，丢进锅里。2.7个荔枝剥皮，丢进锅里，同...
  • 4761
拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥做法

  • 拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥

  • 燕麦吃起来很像肉沫香估计有人说看了这个粥的图片不太养眼但是好吃有营养哈哈p还可以选吃：豆腐冰糕果汁🍹布丁粥：燕麦粥小米粥大米粥鸡蛋糕丸子面条用料盐克燕麦香菜生菜🥬拔牙后流实～仿肉营养燕麦蔬菜粥的做法蔬菜切的很碎...
  • 15460
简单易学的西兰花杏鲍菇粥美食做法

  • 西兰花杏鲍菇粥

  • 昨晚给自己煮的一人晚餐。新家只有这些材料，所以就随便变。很简单，新家还有鸡午餐肉，所以加一片。毕竟我还是肉食动物。呵呵呵！用料米1/4杯水适量西兰花适量杏鲍菇适量调味料鸡精粉少许盐巴少许西兰花杏鲍菇粥的做法杏鲍菇切片，西兰花切小段。米洗净，放入电饭锅然后倒入水，按下...
  • 5746
主食加营养 地瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的主食加营养 地瓜粥做法

  • 主食加营养 地瓜粥

  • 用料红薯1个大米半杯主食加营养地瓜粥的做法红薯去皮切小丁大米淘洗干净放入适量水同煮煮粥键按下去就可以等着喝粥啦~...
  • 10734
虾仁核桃杏仁粥（补脑必备）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁核桃杏仁粥（补脑必备）做法

  • 虾仁核桃杏仁粥（补脑必备）

  • 虾仁：含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、老人、孕妇尤有补益功效；对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。常吃虾...
  • 4607
剩饭版|紫薯枸杞红糖粥的做法步骤及图解,美味正宗的剩饭版|紫薯枸杞红糖粥做法

  • 剩饭版|紫薯枸杞红糖粥

  • 有时候，不知不觉米饭就会煮多了，吃不完的米饭倒掉过于浪费，重新热热再食，又觉得比不上新煮的饭那般味美香甜，那么不如拿来煮个粥吧！谁说剩饭不如新米，剩饭一样可熬出粘稠香滑的热粥~糖粥有很多种，小时候最常吃的便是白粥配白糖，仿佛这白粥里没点甜味就难以下咽，怕是小孩子嗜甜本性...
  • 8169
如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥做法

  • 如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥

  • 传统燕麦片的营养高，升糖指数低，是即食燕麦远不能比的。但是不煮的话比较难吃。隔夜燕麦对很多需要养胃的人来说也不是好的选择。煮粥是最健康的吃法。你知道怎样用最短的时间煮一碗入口即化，融融的燕麦粥吗？用料燕麦50克蒸熟的南瓜50克水300克肉桂粉5克红糖5克盐一丢丢枸杞...
  • 22834
可以多给娃煮的营养高钙粥的做法步骤及图解,美味正宗的可以多给娃煮的营养高钙粥做法

  • 可以多给娃煮的营养高钙粥

  • 虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，把它与瘦肉一起煮个粥既简单又营养好吃。用料大米200克虾200克瘦肉200克青菜碎200克盐少许油少许淀粉少许柠檬汁/料酒一点可以多给娃煮的营养高钙粥的做法把所有食材洗净备好，青菜切碎，虾去壳后保留虾壳（忘了拍大米😂）。把虾仁和瘦肉一起加...
  • 5177
简单易学的山药红薯粥😍美食做法

  • 山药红薯粥😍

  • 用料红薯200克山药150克蜜枣15克/2个桂圆干3颗/5克生姜1片/5克杂粮米10克薏苡仁10克粳米150克山药红薯粥😍的做法食材洗净，去皮切块（蜜枣若有核需去核）除大米外食材打泥将步骤2泥加水倒入白米，水位至杂粮粥位置，煮粥小贴士简单快手...
  • 31254
28天月子餐-D22的做法步骤及图解,美味正宗的28天月子餐-D22做法

  • 28天月子餐-D22

  • 东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。第四周，养，D22用料鸡蛋1个28天月子餐-D22的做法D22，早餐小米粥，豆角丝炒肉，圆生菜，富硒鸡蛋...
  • 15374
荞麦桂圆粥，超级谷物的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦桂圆粥，超级谷物做法

  • 荞麦桂圆粥，超级谷物

  • 用料100克麥，浸泡2小時40克藜麥(任一種類)，洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾，浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥，超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋，以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖，以5分/100°℃/速度1烹煮，即可享用。ok...
  • 33083
瑶柱猪肝粥的做法和图解 好吃的瑶柱猪肝粥家常做法

  • 瑶柱猪肝粥

  • 用料大米200克清水按大米10:水10-13的比例猪肝50克干贝15克白胡椒粉少许姜1片料酒1汤勺盐、糖、鸡精适量食用油10滴香油1/2汤勺瑶柱猪肝粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟。锅中按照比例放入清水，大火烧开后倒入大米，滴入食用油，继续烧开后，调小火煮20分钟做成粥底，粥底...
  • 7754
牛奶杂粮粥的详细做法大全,简单又营养的牛奶杂粮粥做法

  • 牛奶杂粮粥

  • 用料糯米50克黑芝麻10克红皮花生25克黑豆25克红小豆25克血糯米25克红枣适量水2碗牛奶200ml牛奶杂粮粥的做法所有食材提前一晚放入电饭煲煮好后加入牛奶，搅拌均匀...
  • 18336
简单易学的莲子龙眼红枣粥美食做法

  • 莲子龙眼红枣粥

  • 养颜美容用料莲子20克红枣25克龙眼肉10克大米50克白糖适量莲子龙眼红枣粥的做法全部材料洗干净加入适量的清水放入瓦煲一起煲，粥不要太稀，粥成加入白糖，煮匀即可。...
  • 21855

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接