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给大家分享一个减脂神器!饱腹沙拉!好吃又掉秤好吃的烹饪方法 给大家分享一个减脂神器!饱腹沙拉!好吃又掉秤的地道做法和步骤

给大家分享一个减脂神器!饱腹沙拉!好吃又掉秤

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这菜不加一滴油,拌一拌超好吃,名模都爱它,学会夏天轻松瘦!

用料  

生菜 50g
苦菊 1把
牛油果 1个
西蓝花 1朵
甘蓝 少许
玉米粒 5克
全麦面包 2片
松鲜鲜松茸油醋汁 2勺

给大家分享一个减脂神器!饱腹沙拉!好吃又掉秤的做法  

  1. 将所有食材都洗净处理好,准备一个大碗,放入生菜

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  2. 放入苦菊,玉米粒

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  3. 放入紫甘蓝、胡萝卜丝、

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  4. 放入全麦面包

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  5. 加入焯水后的西蓝花,处理好的牛油果

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  6. 淋入适量松茸油醋汁拌匀即可

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小贴士

这道沙拉的食材可以根据自己喜好随意更改。

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