烹调屋饱腹减脂 神仙汤
- 减肥食谱
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一人食，5分钟简单快乐汤
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 金针菇 | 1把 |
| 菠菜 | 1棵 |
| 大蒜 | 1瓣 |
| 生姜 | 1片 |
| 葱 | 1截 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 5克 |
| 鸡精 | 1勺 |
饱腹减脂 神仙汤的做法
准备新鲜菠菜1到两棵，清洗干净备用
![饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
手掌心大一片紫菜，鸡蛋打散备用
![饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
一把金针菇，同上列食材一起切段。准备葱姜蒜切丁
![饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
锅中加入2碗水煮开，然后所有食材放入锅中，煮开后淋入鸡蛋液
![饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
调味盛出
![饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
淋点香油
![饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "饱腹减脂 神仙汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
也可根据口味加入西红柿🍅或者嫩豆腐
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