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蛋花的做法食谱

猪肝蛋花粥的做法和图解 好吃的猪肝蛋花粥家常做法

  • 猪肝蛋花粥

  • 猪肝粥和牛肉蛋花粥的山寨结合版用料猪肝大米鸡蛋胡萝卜青菜姜猪肝蛋花粥的做法猪肝洗净片薄片，用清水泡出血水，沥干后加姜，料酒，生抽，黑胡椒腌制10分钟将米洗净，加水，开始煮粥胡萝卜，青菜切小丁，也可以选自己喜欢的任何菜~锅中倒少量油，放入腌好的猪肝，胡萝卜青菜丁，加料酒，生抽，少量...
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滑蛋花菜的做法和图解 好吃的滑蛋花菜家常做法

  • 滑蛋花菜

  • 这道菜是我亲爱贤惠的温州室友做给我吃的，第一次看到的时候觉得好奇怪，从来没有看到鸡蛋和花菜这样的组合，而且还是滑蛋。细问才知这是她妈妈总是给她做的一道菜，她也不知道大家没吃过呢。但是吃到第二次的时候，真的深深被它迷住，清甜可口，不论是口感还是味道，都让人觉得非常素雅...
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简单易学的番茄蛋花菌菇汤美食做法

  • 番茄蛋花菌菇汤

  • Day4用料番茄菌菇鸡蛋盐味精番茄蛋花菌菇汤的做法洗净番茄菌菇番茄切块备用加大量水番茄菌菇盐煮沸煮熟打好鸡蛋左手倒蛋液右手微微摇晃汤使其顺势旋转防止蛋液沾锅等煮熟后关火加味精...
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{吖土の早餐}黑芝麻肉干肉松饭团+蛋花醪糟的做法步骤及图解,美味正宗的{吖土の早餐}黑芝麻肉干肉松饭团+蛋花醪糟做法

  • {吖土の早餐}黑芝麻肉干肉松饭团+蛋花醪糟

  • 用料米饭肉松紫菜肉干（没有可以省略）鸡蛋醪糟{吖土の早餐}黑芝麻肉干肉松饭团+蛋花醪糟的做法米饭加盐调味，拌入黑芝麻和切碎的肉干，中间包点肉松捏一个团子，然后捆上一条紫菜就可以啦煮些醪糟，打个蛋花进去，加糖调味小贴士饭团做法不拘一格，有什么放什么都可以的，我是因为要消耗...
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简单易学的菠菜蛋花麦片粥美食做法

  • 菠菜蛋花麦片粥

  • 据说要减脂的宝宝们早餐需要减少高GI碳水的摄入，这道简单快手的早餐就十分适合，蛋白质，粗纤维，低GI碳水，维生素都包含了，吃一大碗都不会有负担😋关键是非常适合懒人，十分钟就能搞定！用料燕麦片适量菠菜适量鸡蛋个玉米粒适量菠菜蛋花麦片粥的做法菠菜焯水，去掉涩味，切小段麦片和菠菜...
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银耳蛋花粥的做法和图解 好吃的银耳蛋花粥家常做法

  • 银耳蛋花粥

  • 可咸可甜的粥，可以随便放点材料。银耳性平，多吃有益健康。一人分量。（这次的是甜粥）用料去芯莲子5-8粒银耳半块（白粥）3勺鸡蛋1个桂圆肉5-8粒冰糖一小汤勺银耳蛋花粥的做法泡发银耳。泡发银耳可以先用加入热水，再加入一点冷水，这样银耳可以快点泡好。泡发莲子。莲子是从药材点里买...
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简单易学的肉末葛根蛋花羹美食做法

  • 肉末葛根蛋花羹

  • 这葛根粉,简称葛粉，是早好多年前我妈自己做的,放久了越放越陈,效力不减的啊!最近有点上火,于是煮点吃,超好!葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。其淀粉内含葛根素等黄酮...
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简单易学的绿豆芽蛋花豆腐汤美食做法

  • 绿豆芽蛋花豆腐汤

  • 用料绿豆芽酌量鸡蛋酌量豆腐酌量油盐糖酌量绿豆芽蛋花豆腐汤的做法手打发鸡蛋，打发过程中加入一点点水和白糖。加水打发蛋花更松软，加糖打发蛋花带有一丝丝甜味，水和糖都慢慢加，不要过量。打到这种程度就好，有一点点泡泡。锅内开始烧水。绿豆芽和豆腐洗净备用。锅里的水开后加...
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简单易学的快手蛋花玉米甜羹美食做法

  • 快手蛋花玉米甜羹

  • 小时候过年妈妈就会做这道甜品，非常香甜，做法也非常简单快捷，在下厨房搜了一下居然没找到……和大家分享一下~^^用料玉米罐头或鲜玉米粒一罐/一根鸡蛋一枚冰糖适量快手蛋花玉米甜羹的做法玉米罐头（或鲜玉米粒）倒入锅中，加适量水煮开加入冰糖，搅拌待其融化打好鸡蛋，倒入煮开的汤水...
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桂花酒酿蛋花银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂花酒酿蛋花银耳羹做法

  • 桂花酒酿蛋花银耳羹

  • 自家的糖桂花快吃完了咋办呀！TAT#糖桂花就是灵魂#用料银耳冰糖枸杞酒酿鸡蛋糖桂花桂花酒酿蛋花银耳羹的做法银耳泡发撕成小块，枸杞几颗泡好，加入适量水，冰糖，入高压锅制成银耳羹。取一人分银耳羹加入三大匙酒酿煮沸，鸡蛋一只打散起锅。吃时放入少许糖桂花。...
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简单易学的❤玉米蛋花饭❤美食做法

  • ❤玉米蛋花饭❤

  • 玉米！蛋花！饭！超级点单，非常饿的时候一分钟搞定，赶走饥饿！用料白米饭一碗鸡蛋一个玉米粒适量食盐适量葱花少许芝麻适量❤玉米蛋花饭❤的做法鸡蛋打入碗中，加入适量食盐、葱花，搅拌均匀。锅中倒油，中火加热，待油热，加入鸡蛋液立即翻炒。加入玉米粒，白米饭翻炒两分钟即可。最后撒上少许...
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  • 滋味蛋花丝瓜

  • 用料丝瓜2条鸡蛋2个枸杞子食用油盐蘑菇精白胡椒粉滋味蛋花丝瓜的做法鸡蛋打散，枸杞子用水洗净，泡好沥水丝瓜洗净，用小勺轻刮表皮，露出绿色内皮，再冲洗一下，斜切成片炒锅放入食用油，油热之后下蛋液，顺一个方向搅拌，炒出蛋花状，至香至熟，盛出待用炒锅放底油，油热之后下丝瓜片，大火迅速翻...
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简单易学的胡萝卜青菜蛋花粥美食做法

  • 胡萝卜青菜蛋花粥

  • 营养早餐粥用料胡萝卜半根小青菜100g米一杯鸡蛋1个盐适量胡萝卜青菜蛋花粥的做法胡萝卜,青菜洗净切碎，米洗净备用。水烧开，放入米，胡萝卜，青菜，不停搅拌粥呈浓稠时加适量盐，打入一个鸡蛋，快速搅拌。鸡蛋熟后关火。这个过程很快。小贴士煮的时候需要不停搅拌，以免粘底...
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小米蛋花羹的做法和图解 好吃的小米蛋花羹家常做法

  • 小米蛋花羹

  • 关联商品百谷一品|有机白小米价格:12.75有机白小米中脂肪和铁含量比大米高，维生素B2的含量比大米、面粉高出一两倍。粘软爽口，迷香浓郁，回味悠长，口味清新。小米养胃粥粥水水羹汤等任何时候喝都觉得烫贴这道小米蛋花羹是跟以前学校食堂阿姨学做的阿姨做的是甜的羹汤不加糖也...
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简单易学的1岁+杂蔬蛋花美食做法

  • 1岁+杂蔬蛋花

  • 1岁内的宝贝可以把蛋清分离出来，只取蛋黄做用料本地鸡蛋1个胡萝卜少量青菜叶少量凉开水60ml1岁+杂蔬蛋花的做法鸡蛋打到碗里快速搅拌，准备好食材鸡蛋里加水静放15分钟。切好食材封好保鲜膜，烧好开水上锅蒸7分钟取适量与白米粥搅拌吃小贴士蒸蛋的时间要把握好...
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养生红枣蛋花小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生红枣蛋花小米粥做法

  • 养生红枣蛋花小米粥

  • 最近胃不太好，所以想起去新疆买的小米，熬小米粥喜欢打一个蛋，蛋香和小米香混合在一起，单吃也很香，放几个红枣会有淡淡的甜味，在这个下着雨的阴冷天，很暖。用料小米酌量红枣几只鸡蛋一个养生红枣蛋花小米粥的做法小米和红枣洗净泡好，水烧开后，将米和枣放进去，小火不断搅拌防止糊底。...
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简单易学的麦片蛋花咸粥美食做法

  • 麦片蛋花咸粥

  • 这是小朋儿那天说想学一下然后自己做的麦片粥。这孩子打小儿就不爱喝甜口儿的麦片粥，而且不喜欢那种牛奶一冲拌拌就吃的麦片圈。看来对于这种粥，他还是偏爱中式的多一些。其实咸口的做法，超简单。既然是给你参考的，今天就按你自己吃的量来写吧。1、一般，几个人喝粥，妈妈就会下...
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蛋花浆糊的做法和图解 好吃的蛋花浆糊家常做法

  • 蛋花浆糊

  • 鸡蛋两个，麦粉小碗，水，盐，葱花少许用料鸡蛋2只麦粉小碗蛋花浆糊的做法把麦粉放在大汤碗里加水拌均匀，放盐锅里油烧热，把拌好浆糊倒入锅四周，再加入水烧开，再用锅铲把四周浆糊铲到水里，煮沸后再放盐，葱花调味，即可...
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简单易学的番茄蛋花年糕美食做法

  • 番茄蛋花年糕

  • 用料番茄1有机鸡蛋2年糕2小葱1酱油1瓶盖糖1匙菜油一瓶盖番茄蛋花年糕的做法热锅下油，炒出番茄红油，再下小葱煸香后，加酱油糖和水同煮煮滚后，下浸泡过一夜的年糕片年糕软时，下打散的鸡蛋花，熟了就关火小贴士年糕用水泡一夜...
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简单易学的醪糟蛋花燕麦牛奶美食做法

  • 醪糟蛋花燕麦牛奶

  • 在家的晚间福利，每晚喝上一碗，真是营养又美味、暖胃又暖心。注：以下用料为两人份。用料醪糟酒酿3大勺（喜甜多放，不喜少放）纯牛奶2盒（250g×2）鸡蛋1个全蛋＋2个蛋白（蛋量可自由添减）燕麦2勺（若想浓稠可多加些）小麦胚芽10克左右适量即可烤花生碎、烤芝麻依个人口味适量桂圆干、枸杞若干干...
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简单易学的紫菜蛋花米粉汤美食做法

  • 紫菜蛋花米粉汤

  • 很简单的一道汤粉。清淡鲜甜够营养。用料紫菜鸡蛋鸭腿紫菜蛋花米粉汤的做法倒水煮开放入紫菜，米粉等水又开了，均匀倒入鸡蛋液等汤又滚了。放盐，生抽，鸡精。有葱花的可以洒点葱花上去会好看点。...
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蛋花的做法和图解 好吃的蛋花家常做法

  • 蛋花

  • 用料鸡蛋个水克蛋花的做法锅里把水烧开，然后关小火，让水面平静，把鸡蛋呈一条线般的转圈倒入开水中，漂亮的蛋花就出来了，直接倒放碗中，齐活后记：打蛋花最重要的就是不能在水大开的时候放鸡蛋，那样一下子就把鸡蛋冲散了，蛋花变成小碎片，汤看上去是凌乱的，无法变成絮状．如果水温太低也不...
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简单易学的菠菜金针菇蛋花粥美食做法

  • 菠菜金针菇蛋花粥

  • 速度快清淡，我用来做减肥餐，哈哈用料一大碗粥前一天吃剩的菠菜八根金针菇适量鸡蛋一个盐半tbs味精半tbs菠菜金针菇蛋花粥的做法加热粥至沸腾加金针菇，剪碎的菠菜待所有东西都熟了以后，加打散了的蛋，加盐，加味精ok啦...
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简单易学的潮式蛋花米粉丝美食做法

  • 潮式蛋花米粉丝

  • 营养餐用料米粉丝200鸡蛋两个蚝油，油，酱油，沙茶酱适量葱，辣椒适量潮式蛋花米粉丝的做法粉丝过温水三分钟粉丝沥干，用筷子分开，准备配料，蚝油酱油沙茶酱加10克温水混合倒油下锅炒蛋花加粉丝翻炒一两分钟加酱料再翻炒至熟加葱辣椒微炒入味，准备下盘…简单又美味的潮式蛋花米粉丝上...
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低卡减脂瘦身 蛋花火腿燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂瘦身 蛋花火腿燕麦做法

  • 低卡减脂瘦身 _ 蛋花火腿燕麦

  • 给减脂保持身材的菇凉们强烈安利这款蛋花火腿燕麦～真的超低卡、超健康！作为早餐或是晚餐都是极好的选择！并且燕麦饱腹感极强～用料鸡蛋1只燕麦自控量脱脂牛奶一碗纯净水一碗盐一点牛肉火腿2～3片低卡减脂瘦身_蛋花火腿燕麦的做法准备材料如图。鸡蛋打散，火腿切细碎。开煮。先倒入...
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