滋阴养血安神的鸽子汤
- 补血食谱
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用料
鸽子 | 1只 |
红枣 | 6颗 |
杞子 | 1小把 |
当归 | 2片 |
党参 | 2条 |
黄芪 | 一小把 |
姜片 | 2片 |
盐 | 适量 |
花生油 | 适量 |
滋阴养血安神的鸽子汤的做法
当归黄芪杞子洗干净放煲里备用
党参切段,姜切两片,红枣去核放煲里备用
洗干净鸽子还有内脏那些一起放进煲里开大火煲开,再转小火煲半小时,加入适量盐和花生油调味即可
一碗滋补养血的汤水就可以喝了哦!
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