花旗参冬杞汤—（养阴安神系列）

此汤适合阴虚火盛，阴虚火盛：睡眠质量不好，醒后口干
花旗参性平，味甘微苦，入心肺肾经。它的作用主要是补气养阴，清热润肺，还有补元气的作用。
元肉性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。
这款适合阴虚火旺体质补气血用，补气养血效果明显些

用料  

花旗参冬杞汤—（养阴安神系列）的做法  

1. 材料备好

2. 材料备好

3. 汤料浸泡洗净

4. 猪骨焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才去腥汤水更鲜甜。

5. 加入清水800克加热至沸腾炖2小时（枸杞最后10分钟下）

6. 加入适量盐，美味的花旗参麦冬元肉汤就完成了。

7. 咳嗽还可以加滴百合

小贴士

1.优质的花旗参喝后会令口腔滋润回甘味无穷，花旗参选用加拿大6年花旗参，
  3.5-5克精选粒，大概130头。回甘度滋润度相当好。
2.此汤方为2-3人份量
3. 体质因人而已，按需选用。