补血桃花泪甜汤
- 补血食谱
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桃花泪又名 桃胶 ,桃胶养颜众所周知 ,这款甜汤 冬天可以喝热的,夏天可以冰镇了喝,桃胶很Q汤又不腻,老少皆宜(≧∇≦)
用料
桃胶 | 20克 |
红枣 | 10颗 |
桂圆 | 8颗 |
红糖 | 适量 |
补血桃花泪甜汤的做法
桃胶隔夜先用纯净水泡好,煮之前去树皮泥沙,待用
红枣煮之前洗一下不用泡
桂圆干一样 ,煮之前洗一下就行
吃之前加入适量红糖 拌匀即可
小贴士
大家没事时可以把带壳的桂圆剥了放冷冻储存,即煮即拿
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