滋阴补血养颜养肝乌鸡汤
- 补血食谱
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行走于季节的边缘,以一袭温婉,用心吃饭。
用料
乌鸡 | 1只 |
红枣 | 8个 |
姜 | 3片 |
枸杞 | 15克 |
黄芪 | 2克 |
竹荪 | 5克 |
黄酒 | 1勺 |
海盐 | 1勺 |
1、乌鸡洗净,置于锅中
2、竹荪洗净泡发
2、加入水红枣、姜片、枸杞、黄芪大火烧开转小火炖煮1小时
加竹荪转大火烧10分钟
加海盐调味
装盘开吃~
滋阴润补、益精明目
小贴士
有高压锅可以用高压锅~
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