烹调屋减脂健身餐
- 减肥食谱
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想减肥吗？那就做起来吧！
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 🥕胡萝卜丝 | 半根 |
| 西兰花🥦 | 半朵 |
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 姜丝 | 3克 |
| 小辣椒🌶️ | 2个 |
| 酱油 | 3勺 |
减脂健身餐的做法
1鸡蛋🥚跟胡萝卜🥕丝搅拌一起放适当的盐去煎就可以了
2鸡胸肉按个人喜好去放调料，然后去煎。
3西兰花开水煮15秒就可以啦
小贴士
注意火候就可以了，健身餐比较简单。
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