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简单易学的健身减脂减肥餐美食做法
健身减脂减肥餐
减脂减肥千万不要节食
好好运动好好吃饭
用料
鸡胸肉 | 1块 |
娃娃菜 | 几片 |
新鲜牛肉片 | 10片 |
虾 | 10只 |
玉米 | 1块 |
杂粮饭 | 1碗 |
健身减脂减肥餐的做法
全部水煮,最后加黑椒调味
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