鱿鱼须炒甜豆 菜谱 关注:2.79W次 用料 鱿鱼须 半斤 甜豆 三两 姜 少许 白胡椒粉 少许 料酒 1勺 盐 适量 白糖 少许 淀粉 少许 鱿鱼须炒甜豆的做法 鱿鱼须清洗干净,放一丢丢盐,一点点料酒,腌十分钟。姜切丝,待用。小碗放一小勺淀粉,加一点凉水调匀形成水淀粉,待用。 甜豆去掉侧面的筋,清洗后开水下锅焯烫一两分钟 烧热炒锅,放油,中小火。油略有温度时放姜丝煸炒,再放入鱿鱼须快炒两下,调大火放入一勺料酒继续炒,炒至鱿鱼须发白弯曲(大概三分钟左右)。 加入焯烫好的甜豆,加一丢丢白糖,和适量的盐。一起翻炒,如果锅干可以点水。至鱿鱼须炒熟后(大概两三分钟吧)撒入一丢丢白胡椒粉拌匀,如锅中有汤汁,那么加入一点调好的水淀粉勾芡(加入水淀粉后要翻炒均匀)。 标签: 好吃 甜豆 鱿鱼须炒甜豆 鱿鱼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/qjqn7.html