十香卤一切!
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这是本小中医求学过程中,药膳课老师在课上讲授的一道药膳,所用香料如图有十味,从上到下分别是大茴香,肉桂,花椒,山奈,荜拨,高良姜,白芷,公丁香,小茴香和肉豆蔻~都是一些辛温药物,有健脾温胃暖肠的功效。十香卤汁可以卤什么呢?鸡蛋,鸡爪,鸡翅,排骨,牛肉…anything U can think of!
这是第一次开卤,卤的是鸡蛋和鸡爪,很好吃的哟~
用料
鸡蛋 | 5个 |
鸡爪 | 若干只 |
十味香料 | 各一小把 |
清水 | 半锅子 |
酱油 | 1大勺 |
料酒 | 1勺 |
冰糖 | 1大块 |
食盐 | 2小勺 |
生姜 | 9-12片 |
大蒜 | 5瓣 |
十香卤一切!的做法
鸡蛋煮熟。鸡爪洗净,可对半切开,锅中放水,一半的姜和蒜,烧开后煮几分钟。准备好十味香料,可放入纱布袋也可不放。
捞出鸡爪。放半锅子清水,烧开,加入香料,酱油,料酒,糖盐及剩下的姜蒜,文火煮过一阵后好香好香。倒入鸡蛋鸡爪,继续文火慢炖,约半小时后就可以吃啦!汤太多了最后收收汁即可。
又嫩又鲜又软糯,爸爸妈妈都爱了呀呜呜呜
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