荷兰豆炒鱿鱼须 家常菜 关注:1.87W次 逛超市的时候看到有冰冻的鱿鱼须卖,就买来跟前几天摘回来的荷兰豆一起爆炒啦…… 用料 荷兰豆 一小把 鱿鱼须 2只 蒜 2瓣 小米椒 2个 蚝油 1勺 生抽 1勺 荷兰豆炒鱿鱼须的做法 原材料啦啦啦 荷兰豆焯水,加几滴油、撒一丢丢盐,焯个3分钟左右捞出 捞出之后用冷水冲洗一下 蒜和辣椒备好 热油爆香 下鱿鱼须爆炒,出香味后加1勺蚝油、1勺生抽 倒入荷兰豆翻炒均匀即可出锅 一道简单的家常菜就完成了 标签: 荷兰豆 炒鱿鱼 好吃 荷兰豆炒鱿鱼须 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/j74460.html