鱿鱼须炒菜豆 家常菜 关注：2.95W次 用料 鱿鱼须 胡萝卜 玉米粒 青豆 盐 植物油 鸡精 鱿鱼须炒菜豆的做法 把鱿鱼须洗净切丁过开水焯一下捞出，胡萝卜切丁，葱切丝、玉米粒和青豆解冻备用 炒锅内放油七成热时，放葱丝胡萝卜翻炒，依次再放青豆、玉米粒和焯好的鱿鱼须翻炒，最后加盐和鸡精即可 标签： 鱿鱼 鱿鱼须炒菜豆 炒菜 好吃 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/xo4ljg.html
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