SHOKUGEKI之夏日消暑饭团
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大名鼎鼎的最(you)燃(du)食番动画《食戟之灵》(又名“妈妈你听我解释” or “还好戴了耳机” or “吃一口就爆衣”)!为了展现美味,里面无所不用其极的YY画面(爆衣,淋酱,剩下的亲们自己去看吧。。。怕被河蟹~😢)简直堪称史上最能YY的食番!
以下菜谱来自S01E06,来自我最爱的田所惠,小惠做出的料理总有一种暖胃暖人心的卖相!这道「田所特制 三类饭团🍙」一共有三种口味的内馅。
用料
米饭 | 若干 |
海苔 | 若干片 |
蒜香味增猪肉馅 | |
五花肉 | 半斤 |
白味增 | 两勺 |
蜂蜜 | 少许 |
料酒 | 少许 |
蒜头 | 4-5瓣 |
盐葱酱鸡肉馅 | |
鸡胸肉 | 一块 |
小葱 | 几根 |
生姜 | 2片 |
白糖 | 少许 |
白芝麻 | 少许 |
麻油 | 少许 |
味淋 | 少许 |
佃煮昆布芝士馅 | |
卤昆布 | 若干 |
帕玛森奶酪 | 若干 |
马苏里拉奶酪 | 若干 |
SHOKUGEKI之夏日消暑饭团的做法
材料根据你想做的饭团的数量而定哦!
首先来制作蒜香味增猪肉馅将五花肉切成方块,放入锅里将表面煎至金黄,这样可以有效的锁住肉汁;
起锅烧水,放入姜片和料酒,将肉块汆熟捞出;
淋上蜂蜜,白味增,蒜蓉和少量料酒,放入保鲜袋里混合均匀后冷藏一晚;
次日取出,切成肉丁,倒在预热过的锅内收汁即可,这一步可以使风味进一步升华。
成品的样子
接下来做盐葱酱鸡肉馅
将鸡肉切成条,不要切太细,否则会失去肌肉的鲜味;起锅烧水,放入姜片和料酒,将鸡柳汆熟捞出后拌入少量盐和胡椒;
另起一锅预热,倒入白芝麻烘烤出香气,捣碎
小葱切成末,锅内倒入少许色拉油或者麻油,用最小的火煎葱油,大火煎会有苦味~然后放入生姜蓉和白砂糖翻炒,拌入白芝麻碎,加入少许味淋和盐,盐葱酱就完成了;
鸡肉手撕成细条,将做好的盐葱酱趁热拌入拌匀即可
最后是佃煮昆布芝士馅:将卤海带和mozzarella cheese分别切成丁
将parmasen cheese刨成细丝,这样包在热饭团里就瞬间化在米粒间了,同时增加了饭粒的咸味;
将三者拌匀即可,是不是简单到爆~?最后裹上海苔就完成了!
小贴士
小惠料理的魅力所在,这样细心的料理能让吃的人内心平静。
1. 蜂蜜可以软化肉质,白味增和料酒有效的去除了五花肉的油腻,蒜蓉则令炎炎夏日食欲不振的我们胃口大增哈!
2. 水煮鸡柳本身无油,比较健康,盐葱更是hin好衬托出鸡肉的鲜味和香气!
3. 日本特有的卤昆布(昆布佃煮的做法),是甜味咸味结合得恰到好处的典范,切不要轻易尝试用生海带和酱油代替,否则后果自负。。。(认真脸),而两种cheese的结合很好的柔和了单一的酱菜味,是饭团馅儿上了一个层次
吃不完的饭团第二天刷上麻油和酱油,还能变身为烤饭团哦!
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