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消暑的做法食谱

西瓜冰沙，消暑一下的做法步骤及图解,美味正宗的西瓜冰沙，消暑一下做法

  • 西瓜冰沙，消暑一下

  • 用料600克西瓜(只取果肉)，切塊(約4公分)煉乳，依個人口味添加西瓜冰沙，消暑一下的做法1將西瓜塊平鋪於盤內，放入冰箱冷凍約4-6小時(至西瓜完全結冰)。2將冷凍西瓜放入主鍋，以15秒/速度6調合，取出盛入杯內，依個人喜好添加煉乳，即可享用。ok...
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怎样快手做三种完美的绿豆糕——夏季最爱的消暑点心的做法步骤及图解,美味正宗的怎样快手做三种完美的绿豆糕——夏季最爱的消暑点心做法

  • 怎样快手做三种完美的绿豆糕——夏季最爱的消暑点心

  • 绿豆糕是夏季我最爱的消暑点心，真的没有之一，自己做的绿豆糕，与外面卖的口感完全不一样哦，组织细润紧密，口味清香绵软，入口即化。今年做的绿豆糕，翻了点花样，做了三种口味，一种是原味包了豆沙的，一种是大麦味的包了肉松，另外一种是原味加了蔓越莓的。小公举最爱的是蔓越莓味道的，酸甜...
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「夏日必备消暑甜品」白凉粉酸梅苏打的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日必备消暑甜品」白凉粉酸梅苏打做法

  • 【夏日必备消暑甜品】白凉粉酸梅苏打

  • 一开始是做好了白凉粉，但是懒得煮糖水，又没有牛奶，刚好买了可乐就想试试混着可乐怎么样。又刚好有酸梅粉，想试试再混起来怎么样，最后便成了这样消暑又好吃的夏日必备甜品！用料白凉粉25g（2-3人份）薄荷粉适量可乐或雪碧500ml酸梅粉适量（按喜好）【夏日必备消暑甜品】白凉粉酸梅苏打的...
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消暑菠萝汁的做法和图解 好吃的消暑菠萝汁家常做法

  • 消暑菠萝汁

  • 夏天到了，榨汁机顺利成为新宠。即使在宿舍里，也要健康地饮食。用料菠萝半个消暑菠萝汁的做法菠萝浸泡在盐水中。切块榨汁，在榨汁机内添加凉白开。...
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简单易学的消暑刺瓜杂丸汤美食做法

  • 消暑刺瓜杂丸汤

  • 消暑汤品用料刺瓜1根肉丸子若干肉酱若干盐少许鸡精少许消暑刺瓜杂丸汤的做法刺瓜削皮去瓤切片肉酱加盐少许拌匀，捏成丸子形状清水下锅水快开之时，下各类丸子丸子煮开之后，下刺瓜取蒜头切成粒，下油锅煸出香味，后取出下汤锅汤煮好之后，加盐和鸡精调味，完成...
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「夏季消暑」咸柠七的做法步骤及图解,美味正宗的「夏季消暑」咸柠七做法

  • 【夏季消暑】咸柠七

  • 夏天就是饮料和空调的天下呀！用料无糖雪碧一瓶柠檬三片盐适量（我用的喜马拉雅海盐，拧两下就好）【夏季消暑】咸柠七的做法加入适量盐和柠檬片，倒入无糖雪碧，搅拌几下就好了。还可以加几片薄荷叶子更清凉哦...
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水果冰面包—消暑饱腹、无敌好吃~的做法步骤及图解,美味正宗的水果冰面包—消暑饱腹、无敌好吃~做法

  • 水果冰面包—消暑饱腹、无敌好吃~

  • 此食谱来自海氏一直播课堂。夏季最火的冰面包教程。很多粉丝要求多次的食谱，洋洋老师试验多次（非要做出跟85°C一样不怎么上色的面包），几乎把海氏的小伙伴们都喂了个遍。其实做法还蛮简单的，尤其是里面的馅，非常好吃。感觉刚出炉的时候也很美味。做一些备起来，热了/饿了都能随时...
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消暑养颜汤的做法和图解 好吃的消暑养颜汤家常做法

  • 消暑养颜汤

  • 用料干银耳15克干百合15克绿豆30克金丝小枣50克冰糖适量消暑养颜汤的做法图1银耳用开水泡发后洗净。绿豆，百合，小枣洗净备用图2锅内倒入1.5升水，大火烧开图3水开后下入银耳图4银耳煮10分钟后下入金丝小枣图5盖上盖子转小火炖30分钟图630分钟后下入绿豆并用勺子撇去表面出现...
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最最适合不过的夏天消暑菜：家里的北京炸酱面的做法步骤及图解,美味正宗的最最适合不过的夏天消暑菜：家里的北京炸酱面做法

  • 最最适合不过的夏天消暑菜：家里的北京炸酱面

  • ［五花肉三部曲，第二部］我不止一次问我北京朋友，北京哪儿的炸酱面最好吃，得到的答复出奇的一致：吾们家的。后来我就渐渐体会到了，在很多首都“原住民”的心中都藏着一碗自家的炸酱面。得到了一北京哥们儿的点播，就让我这个来自南方，却酷爱听德云社相声的人，来分享如果做出一碗家的味...
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夏日消暑凉菜—清蒸马齿菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑凉菜—清蒸马齿菜做法

  • 夏日消暑凉菜—清蒸马齿菜

  • 马齿菜是一种野菜，有清热利湿、解毒消肿、消炎止渴、利尿的功效，适合夏季食用。蒸制时加入了少量面粉，所以也适合减脂人群。本菜谱操作简单易学，也适合新手练手。用料马齿苋400克蒜瓣3—5瓣青椒半个盐，香油，或其它调味品适量夏日消暑凉菜—清蒸马齿菜的做法马齿菜掐去老根，清洗...
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橙子火龙果消暑果汁的做法步骤及图解,美味正宗的橙子火龙果消暑果汁做法

  • 橙子火龙果消暑果汁

  • 夏日必备，女神美白养成计划用料火龙果一个橙子一个橙子火龙果消暑果汁的做法火龙果一个，橙子一个，切成小块放入搅拌机中。很快就完成了，为了美白大业，多吃橙子补充维生素o(≧ω≦)o...
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宝宝辅食－夏季消暑面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－夏季消暑面做法

  • 宝宝辅食－夏季消暑面

  • 今日营养小知识🌼虾皮和冬瓜从味道上是绝配你们知道么每次做冬瓜汤都要放一些虾皮提味，今天在冬瓜汤里加了宝宝小面条一起煮，可以是宝宝在炎热的夏天，有一丝清凉的感觉。大宝宝夏日吃个拌面也简单，肉酱加青菜再加面，简单又下饭。妈妈们赶紧做起来。用料有机绿豆面15克冬瓜15克...
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简单易学的消暑良方 酸梅汤美食做法

  • 消暑良方 酸梅汤

  • 夏天我们的常备饮品，酸梅汤，酸酸甜甜老少皆宜用料水1800ml山楂40克乌梅12粒冰糖适量其他少量桂花，可不加消暑良方酸梅汤的做法准备材料材料和水煮开后小火煮半个小时，加入适量冰糖，放凉即可小贴士材料一般药房都能买到，新疆乌梅比较好，乌梅因为是青梅用柴火炙干所制，有些烟火味过...
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简单易学的消暑双皮清凉饮美食做法

  • 消暑双皮清凉饮

  • 清清凉凉不妨一试用料西瓜皮适量冬瓜皮、瓜瓤、瓜肉适量黄糖自行调整清水自行调整消暑双皮清凉饮的做法瓜皮冼干净，切大块！所有材料放进汤锅.大火煮沸，转中火20分钟！放凉隔渣入瓶，冷藏！...
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消暑柴鱼冬瓜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的消暑柴鱼冬瓜豆腐汤做法

  • 消暑柴鱼冬瓜豆腐汤

  • 贤惠的妈妈善于熬制各式的汤冬日里的羊肉汤暖心暖胃夏日里则最爱这款柴鱼冬瓜豆腐汤清爽消暑鲜美无比如今离开家独自在外生活开始体会到用心制作美食与心爱的人一起分享的滋味是那么简单而平凡的幸福柴鱼健脾胃、益阴血，可补髓养精、明目增乳，热量低，用其做汤，味道甚佳。筒骨...
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快手消暑红糖凉糕！好吃的烹饪方法 快手消暑红糖凉糕！的地道做法和步骤

  • 快手消暑红糖凉糕！

  • #罐头小厨#快手消暑红糖凉糕！小时候多希望每天都是夏天，就为街边叫卖的这一碗~用料凉糕粉40g红糖汁适量清水530ml葡萄干适量快手消暑红糖凉糕！的做法凉糕粉40g加入温水80ml，搅拌均匀锅内倒入清水450ml煮沸，取一半沸水与凉糕粉浆混合，搅拌均匀再将粉浆倒回锅中，与另一半沸水混合，...
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快手简单又消暑的茅根竹蔗水的做法步骤及图解,美味正宗的快手简单又消暑的茅根竹蔗水做法

  • 快手简单又消暑的茅根竹蔗水

  • 茅根竹蔗水是广式汤水中最经典的一款，也是广东凉茶铺里不可或缺的一味。它味道清爽，微甜而甘润，最适合热天解暑。许多广东人关于夏天的回忆里，都会有一碗妈妈煲的茅根竹蔗水。从外面疯玩后回来，带着额头和脸颊的大滴汗珠，踏入家门。捧起一碗妈妈准备好的竹蔗水，咕噜咕噜地往喉咙...
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消暑开胃滋阴养血健脾生肌的鲜藕蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的消暑开胃滋阴养血健脾生肌的鲜藕蛋羹做法

  • 消暑开胃滋阴养血健脾生肌的鲜藕蛋羹

  • 北京中医药大学黎金庆副主任医师说：莲藕含有较多的淀粉和纤维，具有凉血、止血补血减肥作用，可以促进胃肠蠕动，助消化，有清新、镇定作用。鸡蛋营养丰富，能保护肝脏、健脑益智、保护视力等作用！两者同煮，有消暑、开胃、滋阴养血、健脾生肌的功效。用料鲜莲藕300克鸡蛋2个糖或盐适量...
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凉凉的海，水水的夏——消暑大作战青岛站的做法步骤及图解,美味正宗的凉凉的海，水水的夏——消暑大作战青岛站做法

  • 凉凉的海，水水的夏——消暑大作战青岛站

  • 封面西瓜图来自百度，侵权立删夏天的青岛是消暑圣地，除了下海游泳还可以靠美食哟~我们以水为主题，不光制作各样饮品，名字带水的菜也来几个！这次要我们来到青岛海尔总部的厨房，各种电器厨具，高科技装备亮瞎眼！时间：2016.8.20用料各种饮品水字美食凉凉的海，水水的夏——消暑大作战青岛...
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「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴的做法步骤及图解,美味正宗的「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴做法

  • 【冰凉粉】消暑圣食 清凉解渴

  • 冰凉粉是以天然仙草多糖为主要原料制成的，口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。又称广式凉粉、烧仙草。记忆里，外祖母总是在炎炎夏日用干凉草煮制这道美食。每当凉粉上桌，会撒上一层薄薄的糖，冰镇后的凉爽，直达心胃。冰凉粉能清热利湿、凉血解暑，还可美容养颜、清凉解...
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简单易学的祛湿消暑靓汤美食做法

  • 祛湿消暑靓汤

  • 用料排骨500克冬瓜1块五指毛桃适量盐1勺料酒1勺祛湿消暑靓汤的做法准备好食材排骨放入油中，加入清水，放入姜片放入料理，焯水10分钟后捞出洗干净排骨放入砂锅，放入姜片，放入五指毛桃加入清水，大火煲开后，转小火煲40分钟冬瓜去瓜瓤，切成块锅中放入盐放入冬瓜煲20分钟祛湿消暑汤夏日...
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消暑水果捞的做法和图解 好吃的消暑水果捞家常做法

  • 消暑水果捞

  • 用料西瓜一小块木瓜四分之一个香蕉一根鲜牛奶一包消暑水果捞的做法准备原材料西瓜、木瓜、香蕉切丁牛奶盛碗，倒入水果，放冰箱15分钟后吃效果更佳小贴士平时常吃的水果都可以放，各种牛奶或奶粉也都可以，依个人口味酌情添加...
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「无沙拉酱低卡」消暑水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「无沙拉酱低卡」消暑水果沙拉做法

  • 【无沙拉酱低卡】消暑水果沙拉

  • 小时候老妈给拌的水果沙拉里总是会放一堆沙拉酱，虽然浓厚美味，沙拉酱的热量却高得让人不忍直视（还让不让人安心吃水果了啊喂？！！）。后来见识了男票给做的无沙拉酱版的水果沙拉，完美的保留了水果原味的同时，更加清爽解暑，一次做一大碗放冰箱里冰着，夏天午后来一小杯，连冰淇淋都不馋了呢...
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消暑四豆汤的做法和图解 好吃的消暑四豆汤家常做法

  • 消暑四豆汤

  • 小暑节气日照时间和紫外线强度都加大了，很容易引发中暑。大量出汗引起体内水和电解质的丢失，及时补充水份非常重要。消暑四豆汤气味香润清甜，有清热解暑的功效，不寒不凉，老少咸宜。非常适合暑期饮用。用料赤小豆30g扁豆30g绿豆30g黑豆30g甘草6g消暑四豆汤的做法材料洗净，稍浸泡...
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简洁|夏日消暑绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的简洁|夏日消暑绿豆糕做法

  • 简洁|夏日消暑绿豆糕

  • 身边的烘焙大师玲姐最近做了绿豆糕让我很心动，的确，夏日来临，北京都37度高温啦，不吃绿豆糕何以消暑？用料去皮绿豆500克（可酌情减量）玉米油80克黄油80克白糖100克红豆沙酌情放简洁|夏日消暑绿豆糕的做法网购去皮绿豆，洗一遍以后放盆里泡一夜。泡好以后上锅蒸熟，大概大火20分钟搞定...
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