烹调屋食材挑选
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相叶学170827
用料
| 番茄 | |
| 大葱 | |
| 胡萝卜 | |
| 洋葱 | |
| 牛蒡 | |
| 秋刀鱼 | |
| 竹荚鱼 | |
| 墨鱼 |
食材挑选的做法
番茄挑屁股有裂痕的
![食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第2张]( "食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第2张")
胡萝卜挑芯小的，比较软，左边
![食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第3张]( "食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第3张")
大葱挑叶子截面里边没有白色网絮的，左边的长花茎了
![食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第4张]( "食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第4张")
牛蒡挑细的，摇晃弯曲多，柔软的
![食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第5张]( "食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第5张")
洋葱挑长叶处比较硬的
![食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第6张]( "食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第6张")
秋刀鱼挑脸小，背脊突出的
![食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第7张]( "食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第7张")
竹荚鱼挑色浅泛金的
![食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第8张]( "食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第8张")
墨鱼挑鱼鳍透明的，墨鱼颜色会随时间改变：白-红-白
![食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第9张]( "食材挑选的做法步骤图，食材挑选怎么做好吃 第9张")
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