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菠菜香肠凉拌意面的做法食谱

简单易学的菠菜香肠凉拌意面美食做法

  • 菠菜香肠凉拌意面

  • 意面系列🍝中式凉拌意面用料百味来意大利面1份粗盐1茶匙菠菜1把双汇肉花肠1根(90克)鸡蛋1个蒜3瓣小葱2根味好美辣椒粉1/2茶匙恒顺香醋1汤匙李锦记薄盐生抽1茶匙白芝麻1茶匙海天蚝油1/2茶匙金龙鱼芝麻香油1/2茶匙盐1/4茶匙六婆油泼辣子1茶匙菠菜香肠凉拌意面的做法意面➕...
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凉拌菠菜面的做法和图解 好吃的凉拌菠菜面家常做法

  • 凉拌菠菜面

  • 用料菠菜一小把食用油适量盐适量糖半勺醋适量蒜4瓣面粉300克酱油适量辣椒粉4勺葱1根凉拌菠菜面的做法菠菜洗净切段煮一两分钟捞出晾凉揉成硬点的面团，醒面15分钟准备一个碗放入辣椒粉蒜末葱面，淋入热油，然后加醋酱油白糖盐擀成面皮切菱形状面片下锅，要一片一片的下，三开捞出过...
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香肠菠菜菌菇意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的香肠菠菜菌菇意大利面做法

  • 香肠菠菜菌菇意大利面

  • 孩子们的最爱！必杀技彩蛋用料意大利面100克早餐香肠1根白玉菇20克菠菜一小把牛奶20克奶酪片一片色拉油10克煮面水500毫升盐适量香肠菠菜菌菇意大利面的做法取小锅热水煮开，菠菜洗净后烫熟。香肠和白玉菇切小块，菠菜烫过后沥干水份切小段。取大锅，100克面用500克水，煮开后放入...
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凉拌菠菜～的做法和图解 好吃的凉拌菠菜～家常做法

  • 凉拌菠菜～

  • 用料菠菜1把白醋2勺糖2勺盐0.5勺辣椒油3勺酱油2勺蒜6瓣凉拌菠菜～的做法菠菜切根洗净焯水。攥干水分。放入蒜末等其他调料。拌匀即可～齐活～摆盘～小贴士菠菜炒40s后请过凉水。这样能保证菠菜的爽脆口感。...
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凉拌菠菜！的做法和图解 好吃的凉拌菠菜！家常做法

  • 凉拌菠菜！

  • 煎的葱油凉拌的菠菜！夏季凉菜！用料菠菜2把（根据菠菜一把的量，多的就一把）醋1小勺盐适量糖适量蚝油适量香油一勺东古一品鲜适量浓缩鸡汁适量大葱或者香葱适量味精适量凉拌菠菜！的做法第一步：菠菜切段，冷水入锅，水开后1分钟捞起来，冷水过凉。第二步：过凉的菠菜把水挤掉备用。放入耗油，...
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香肠菠菜贝壳意面饺焙盘（stuffed shells）的做法步骤及图解,美味正宗的香肠菠菜贝壳意面饺焙盘（stuffed shells）做法

  • 香肠菠菜贝壳意面饺焙盘（stuffed shells）

  • 用料贝壳意面饺犹太盐适量超大贝壳意面8盎司(227g)特级初榨橄榄油1大勺(15ml)洋葱1个小的大蒜2瓣辣味意大利香肠1/2磅(227g)菠菜10盎司(283g)现磨黑胡椒粉适量力可达乳酪（ricotta）15盎司(425g)马苏里拉芝士2杯(473ml)磨碎的帕尔马干酪(parmesan)1/2杯(118ml)新鲜欧芹碎1/4...
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凉拌菠菜堆的做法和图解 好吃的凉拌菠菜堆家常做法

  • 凉拌菠菜堆

  • 菠菜营养丰富，凉拌口感佳~用料菠菜1把香油1勺蒜2瓣醋2勺糖5克盐5克生抽2勺芝麻酱一勺红辣椒1/4颗凉拌菠菜堆的做法菠菜洗净，开水中烫3分钟~红辣椒切碎~菠菜用寿司帘卷成卷~切断，摆盘，撒上红辣椒点缀~调料拌匀小碗盛~啦啦啦，配上南瓜盅小米粥，开吃吧🤓小贴士菠菜不能烫的时间太...
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凉拌菠菜✨的做法和图解 好吃的凉拌菠菜✨家常做法

  • 凉拌菠菜✨

  • 用料菠菜300克香油少许醋少许盐适量生抽少许蚝油少许炸花生数十粒凉拌菠菜✨的做法菠菜洗净，锅烧水，水里少许放盐，等水烧开后，约焯水一分钟，捞出控干水，趁热拌入醋、蚝油、盐、生抽，拌匀花生用刀拍碎，不用太碎把准备好的碎花生拌入即可...
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菠菜凉拌虾的做法和图解 好吃的菠菜凉拌虾家常做法

  • 菠菜凉拌虾

  • 高蛋白+纤维素。用料菠菜200g明虾6只姜酱油醋芥末糖橄榄油一茶匙芝麻菠菜凉拌虾的做法菠菜洗净，在开水里稍微焯一下，捞出冷水冲洗。挤干水，切碎。明虾煮熟，放凉，剥壳去头。姜切细丝，同调味料混合调匀，浇在菠菜和虾上。最后撒一点芝麻。吃前拌匀即可。...
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排毒清肠菜，凉拌菠菜粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的排毒清肠菜，凉拌菠菜粉丝做法

  • 排毒清肠菜，凉拌菠菜粉丝

  • 发菜谱之前先吟诗一首，诗名：胖胖诗每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤；减肥拼命小半年，未到成功又过年；人瘦穿啥都好看，人胖穿啥都白搭；上联：一白遮百丑，下联：一胖毁所有，横批：多么痛的领悟……每逢佳节完毕，大家都会想清清肠胃，一来避免持续暴食造成脂肪堆积，二来对身体正常运作也有益处。毕...
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凉拌意面的做法和图解 好吃的凉拌意面家常做法

  • 凉拌意面

  • 记录一下食谱，不然做过的总容易忘。减脂期也能吃用料意大利面40g鸡胸半块胡萝卜半根黄瓜半根生抽1勺醋2勺老干妈油辣椒半勺代糖适量蚝油适量蒜末2瓣白芝麻适量葱，姜，料酒适量，煮鸡胸用凉拌意面的做法煮鸡胸：鸡胸加葱，姜，料酒冷水下锅，煮开后小火再煮10分钟左右，捞出撕成鸡肉丝。煮...
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凉拌菠菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌菠菜做法

  • 凉拌菠菜

  • 我小的时候去走亲戚，那家亲戚就做了这道菜，我学会以后，无论在哪里住，都是做一盆，分给邻居，都说好吃的不得了。赢得的口碑不错。用料菠菜把香油勺盐克生抽勺蚝油勺粉丝一把鲜虾仁100克胡萝卜一根糖，盐，各5克耗油两勺香醋多勺香油2勺葱丝半根切丝凉拌菠菜的做法胡萝卜虾仁菠菜粉丝...
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凉拌小菠菜的做法和图解 好吃的凉拌小菠菜家常做法

  • 凉拌小菠菜

  • 用料菠菜盐糖味精芝麻麻油凉拌小菠菜的做法菠菜清洗干净锅里烧水，水沸后锅里加油和盐，将菠菜在油盐水中烫一下最后将盐、糖、味精、麻油、芝麻同菠菜一起拌匀就好了...
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奶油培根香肠菠菜虾仁意面的做法步骤及图解,美味正宗的奶油培根香肠菠菜虾仁意面做法

  • 奶油培根香肠菠菜虾仁意面

  • 用料意大利面1份培根1片香肠1根虾仁15～20个菠菜1把奶油奶酪意大利面酱3勺蒜4瓣亚麻籽油少许盐少许奶油培根香肠菠菜虾仁意面的做法菠菜洗净，锅里烧开水，加盐，菠菜烫熟。捞出挤干水分，切碎备用。大蒜切片，虾仁洗净，培根切小块，香肠对半切开后再改刀成章鱼状。锅里烧开水，加盐，投入意...
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凉拌菠菜丝的做法和图解 好吃的凉拌菠菜丝家常做法

  • 凉拌菠菜丝

  • 用料菠菜把粉丝把生抽勺醋勺盐克白糖克香油勺蚝油勺蒜瓣糖克胡萝卜根凉拌菠菜丝的做法菜切丝后都焯水控干，放入盆中一勺：蒜末、白芝麻、用热油浇一下。两勺：生抽、醋适量盐、味精、花椒油、香油、糖、盐。搅拌均匀。吃辣的放点辣椒油步骤一和二混合拌匀即可...
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菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜做法

  • 菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜

  • 夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间太长！捞出，放冷水碗里放焯好的菠菜，粉丝，花生米胡萝卜丝加...
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简单易学的菠菜口蘑香肠意面美食做法

  • 菠菜口蘑香肠意面

  • 春天就是多吃青菜的季节，一款简单鲜香的意面🍝！用料菠菜一把口蘑五个香肠一根意大利面两人份橄榄油两大勺黑胡椒一小勺盐适量干酪粉（帕玛森奶酪）适量菠菜口蘑香肠意面的做法菠菜洗净切段，口蘑切片，香肠切丁备用。国内加水（水里放一小勺盐）煮开（水要多）。水开后放入意面煮十二分钟。...
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凉拌菠菜，的做法和图解 好吃的凉拌菠菜，家常做法

  • 凉拌菠菜，

  • 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。用料菠菜把醋勺蒜瓣油辣子，生抽勺凉拌菠菜，的做法锅里烧热水放小撮盐，水烧开把摘洗干净的菠菜放进去，煮熟捞出，不要煮太久。捞出，放盐，油辣子，生抽，醋拌匀下馒头面条米饭...
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凉拌菠菜粉的做法和图解 好吃的凉拌菠菜粉家常做法

  • 凉拌菠菜粉

  • 菠菜粉丝，是一道再简单不过的家常菜了。要想做得好吃可口，也是有一些小窍门的~用料菠菜250g粉丝（干）40g＃酱汁蒜末3瓣的量生抽1汤匙香醋1/2汤匙糖1/2茶匙番茄酱1茶匙麻油1/2汤匙盐少许熟芝麻少许凉拌菠菜粉的做法菠菜洗净切成4cm的段。蒜切末。煮一锅滚水，在水中放1/2茶匙的盐。...
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凉拌菠菜的做法和图解 好吃的凉拌菠菜家常做法

  • 凉拌菠菜

  • 方便快手的一道凉拌菜。用料菠菜适量蒜末适量生抽2勺醋1勺白糖一点点就行香油几滴白芝麻可加可不加鸡精可加可不加小米辣可加可不加凉拌菠菜的做法调凉拌汁：蒜末(适量）+两勺生抽（必须加）+1勺醋（必须必加）+一点点白糖+一滴香油+一点点鸡精（可加可不加）+一根小米辣（不吃辣的不加）菠菜...
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凉拌菠菜😜的做法和图解 好吃的凉拌菠菜😜家常做法

  • 凉拌菠菜😜

  • 用料菠菜半把蟹味菇一点点（可以不放，正好有一点，我就一起放了）蒜2瓣花生米一点点海苔碎一点点白芝麻一点点香菜2根生抽少许康乐醋少许盐一丢丢糖一丢丢香油一丢丢凉拌菠菜😜的做法花生米我是自己炒的，有熟的就直接用，放花生比较香菠菜蟹味菇焯水，捞出，去掉水分蒜切碎，香菜切碎，放入...
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凉拌菠菜苗的做法和图解 好吃的凉拌菠菜苗家常做法

  • 凉拌菠菜苗

  • 用料菠菜1把香油3滴盐半勺糖半勺蒜1瓣醋2勺生抽1勺芝麻一小撮姜丝1片葱末2-3片凉拌菠菜苗的做法菠菜苗去根，洗净起锅烧水热以后放盐、油、醋。可以防止菠菜变黑。焯水1分钟变深绿色捞出。放入冰水中浸泡防止继续熟制。挤干水份放在小碗里捏出型放入葱蒜末姜丝。热油淋入。...
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🥬凉拌菠菜的做法和图解 好吃的🥬凉拌菠菜家常做法

  • 🥬凉拌菠菜

  • 菠菜.营养价值很高的绿叶蔬菜。🍃🥕含有大量的胡萝卜素、维生素C、钾、钙。常吃多益。用料菠菜3把配料：蒜泥·麻酱·盐·香油·味精·糖·熟芝麻。🥬凉拌菠菜的做法菠菜.择净洗好，切成3段。锅中烧水加一点点盐。水开放菠菜，焯一分钟，用冷水冲凉。攥干水份。放一小碗中压紧实...
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凉拌香肠的做法和图解 好吃的凉拌香肠家常做法

  • 凉拌香肠

  • 用料香肠1根香菜1根醋适量生抽适量蒜3瓣味精适量朝天椒🌶️5个凉拌香肠的做法蒜子辣椒剁成碎末，香菜洗净掐断.热狗切片.装在一起.放入味精，醋，生抽，带手套🧤搅拌均匀.美味的食物就做好了.小贴士放冰箱冷藏一晚味道更佳....
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凉拌菠菜（凉拌菜之一）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菠菜（凉拌菜之一）做法

  • 凉拌菠菜（凉拌菜之一）

  • 天逐渐热起来，凉拌菜又开始上位了。凉拌菠菜有营养又好吃，但是如果你不吃蒜，或者没办法把蒜砸成蒜泥，那么这个可能不太适合你。用料菠菜1大把绿豆粉丝（细粉丝）2小把黑木耳若干鸡蛋3个蒜5-6瓣香醋适量盐适量香油适量花椒油（或者花椒粉）适量凉拌菠菜（凉拌菜之一）的做法木耳用水泡发好...
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