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降热的做法食谱

在降热清火的道路上走的更远些的做法步骤及图解,美味正宗的在降热清火的道路上走的更远些做法

  • 在降热清火的道路上走的更远些

  • 继续降火抗过敏，看着菜场里肥肥的梭子蟹，想着脸上过敏的包包们，望而兴叹，唉，过敏非得挑蟹肥虾美的季节用料火龙果1个葡萄柚半个柠檬半个在降热清火的道路上走的更远些的做法葡萄柚剥皮，柠檬可剥也可以跟我一样懒的剥火龙果去皮切块喝起来小贴士火龙果果肉别扔掉，放到榨好的果汁...
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「降热消暑」教你自制绿豆冰糕的做法步骤及图解,美味正宗的「降热消暑」教你自制绿豆冰糕做法

  • 【降热消暑】教你自制绿豆冰糕

  • 古时，夏至后的夏会被叫做“褥夏”，炎热升级为仿佛被褥捂着的炎热。人们自然会寻找消暑的方法，食物一直是古人们最擅用的部分，其中绿豆糕是褥夏后人们要吃的东西。自己制作绿豆糕，并不难，只是费一些时间，口感是外面的甜点无法比拟的细腻、松软。以农家绿豆为内馅，香甜粉糯；以酸甜自...
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❗️老师傅传授❗️好吃降热的纯手工阿胶糕传统熬制方法的做法步骤及图解,美味正宗的❗️老师傅传授❗️好吃降热的纯手工阿胶糕传统熬制方法做法

  • ❗️老师傅传授❗️好吃降热的纯手工阿胶糕传统熬制方法

  • 自己熬胶四年多，总想写一篇心得，却总是被搁置在草稿里……终于，抽点时间出来写完它！阿胶最大功效就是补血！阿胶糕，其实就是让阿胶熬制成兼顾各种功效，来适应各类人群，使其更方便、更喜好、更直接的食用方法！这篇是最常见，也是传统阿胶糕的熬制方法！里面与绝大多数人不同的步骤是多了...
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「养生粥」降热祛湿冬瓜薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养生粥」降热祛湿冬瓜薏米粥做法

  • 【养生粥】降热祛湿冬瓜薏米粥

  • 夏季为了抵抗暑热，多吃凉食，易导致脾虚胃弱。一碗爽口的冬瓜薏米粥，可缓解燥热，利水降热，祛湿减肥。用料冬瓜小块薏米适量瑶柱（干贝/带子）适量【养生粥】降热祛湿冬瓜薏米粥的做法薏米提前一晚，用养生壶煲好冬瓜切块，加上昨晚煲好的薏米、瑶柱（干贝、带子），丢到高压锅煮（赶时间的用高...
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「汤」清热降火快手汤的做法步骤及图解,美味正宗的「汤」清热降火快手汤做法

  • 「汤」清热降火快手汤

  • 用料甘蔗3节陈皮1/3片板栗5-6个马蹄3个生腰果适量红萝卜1根茅根一小把花腰豆适量「汤」清热降火快手汤的做法❶材料准备好~❷甘蔗去节切开，红萝卜、马蹄去皮❸板栗去壳，茅根一把就够了，我用的新鲜的茅根，买不到可以药材店里买干的那种❹处理好就全部放入锅内，加水，大火煮开10分...
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🍵清热降火-龙井菊花茶冻的做法步骤及图解,美味正宗的🍵清热降火-龙井菊花茶冻做法

  • 🍵清热降火-龙井菊花茶冻

  • 夏日是吃烧烤和小龙虾🦞季节，但是在湿热的南方真的太容易上火了，这款清热降火的茶冻，好看又降火，真的是绝绝子，吃完小龙虾，来一份降火的茶冻，哇！连罪恶感突然没那么重了，开心！用料绿茶茶包1个菊花6朵冰糖50克白凉粉55克水580克🍵清热降火-龙井菊花茶冻的做法准备好食材，茶包放一个两...
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绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒做法

  • 绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒

  • 一立秋，早上起来舌苔都黄黄的，喝多少水也不管用，赶紧喝这汤，降火🔥好帮手，不放糖，效果确切。用料绿豆两把莲子两把水1500克绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的做法清洗干净高压锅岔气小火焖30分钟搅匀，一部分豆子会碎掉既成还做了加芡实和百合的，味道好极了鸡头米（芡实）如果...
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绿豆沙（清热降暑）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆沙（清热降暑）做法

  • 绿豆沙（清热降暑）

  • 应女儿要求，希望我把她最喜欢妈妈做的食物发到下厨房，等她想吃的时候有个Recipe参考。用料👉【降暑绿豆沙】绿豆150克水1200克冰糖/黑糖/红糖/蜂蜜适量👉【降火祛痘粥】绿豆70克炒过的薏米（可选）30克去皮黄豆（可选）50克水1200克绿豆沙（清热降暑）的做法把150克绿豆洗干净，锅里放水...
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电饭煲卤肉饭❤美味我要，热量再降一降的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲卤肉饭❤美味我要，热量再降一降做法

  • 电饭煲卤肉饭❤美味我要，热量再降一降

  • 对这道湾湾的名美食，一直有些敬畏”，总觉得热量很罪恶，要不是老公喜欢恐怕不会被解锁，但没想到一次偶然的提议，让这道菜成了我“拿手菜”，而我现在追求的是一次又一次在保证口味的情况下，将热量下减。迄今手机浏览过不下10个菜谱，尝试做过三次，每次都在上一基础上减热量，3次都很成...
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茉莉菊花茶（清热降火）的做法步骤及图解,美味正宗的茉莉菊花茶（清热降火）做法

  • 茉莉菊花茶（清热降火）

  • 换季时节，干燥上火，喜欢喝一杯清热降火的花茶，自己买了各种花，搭配了贡菊、茉莉、枸杞和冰糖，泡开后很小清新，清淡的味道也是我喜欢的～新浪微博@食遇记用料贡菊茉莉花枸杞冰糖根据自己的口味茉莉菊花茶（清热降火）的做法开水泡花茶即可，悠闲的午后喝茶看书～...
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隔夜吐司（降热量版本）的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜吐司（降热量版本）做法

  • 隔夜吐司（降热量版本）

  • 很想尝试这个隔夜吐司但原来的配方加入太多油糖减脂期不敢碰生吐司已经是最大的放纵了用料鸡蛋2个脱脂牛奶200克水果蓝莓草莓自制无糖酸奶适量生吐司130G隔夜吐司（降热量版本）的做法两个鸡蛋+脱脂牛奶打散将生吐司切成厚片放入充分吸收蛋液密封放入冰箱冷藏一夜早上烤箱预...
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清热降火「绿豆银耳豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的清热降火「绿豆银耳豆浆」做法

  • 清热降火「绿豆银耳豆浆」

  • 如题，天气越来越热，都需要一款可以清热降火的「绿豆银耳豆浆」🤗🤗🤗用料黄豆40克绿豆30克银耳四分之一朵水1000ml清热降火「绿豆银耳豆浆」的做法准备食材，银耳需要提前泡发。黄豆和绿豆洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机，银耳撕成小块。加入水，选择豆浆模式。滑滑糯糯，好...
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白切金钱腱-天热没有食欲？来2道凉拌菜降降温！的做法步骤及图解,美味正宗的白切金钱腱-天热没有食欲？来2道凉拌菜降降温！做法

  • 白切金钱腱-天热没有食欲？来2道凉拌菜降降温！

  • 虽然已经到了末伏，但高温的威力仍然不减。每天都有高温预警相伴，这样持续的热情谁也hold不住呀！听说有人一个冰镇西瓜就能解决一天的伙食，有人每天以粥代餐顿顿喝粥度日，这样可不行，其实还是有很多冷味美食可以让你食欲大开的。今天就给大家分享-白切金钱腱。用料乌拉圭金钱腱...
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清热降火之苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热降火之苦瓜排骨汤做法

  • 清热降火之苦瓜排骨汤

  • 夏天食欲不强，喝喝苦瓜排骨汤比较清热降火。用料苦瓜半根排骨300克姜4片盐少许清热降火之苦瓜排骨汤的做法排骨洗干净后用热水焯一下，捞起。苦瓜半条，对半切开，去掉中间的籽，然后切成块状。烧开热水倒入炖锅，然后放入排骨、姜片，炖至排骨差不多快要熟了，放入苦瓜一起炖。用炖锅炖...
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清热降火的莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热降火的莲藕排骨汤做法

  • 清热降火的莲藕排骨汤

  • 莲藕排骨汤是我家宝宝最喜欢喝的汤，它不仅营养丰富，口感清爽，还能清热解毒哦。感觉胃口不好的时候来一碗，瞬间胃里就舒服很多哦。用料排骨500克藕1节姜3片盐适量瑶柱8粒左右鱿鱼干1只清热降火的莲藕排骨汤的做法瑶柱和鱿鱼干用热水泡软，鱿鱼干切成小段沥干水，生姜切片备用莲藕...
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芥末拆骨猪手-天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！的做法步骤及图解,美味正宗的芥末拆骨猪手-天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！做法

  • 芥末拆骨猪手-天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！

  • 虽然已经到了末伏，但高温的威力仍然不减。每天都有高温预警相伴，这样持续的热情谁也hold不住呀！听说有人一个冰镇西瓜就能解决一天的伙食，有人每天以粥代餐顿顿喝粥度日，这样可不行，其实还是有很多冷味美食可以让你食欲大开的。今天就给大家分享-芥末拆骨猪手。用料猪手黑木耳...
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清热降火雪梨黄瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的清热降火雪梨黄瓜汁做法
降火去热气 广东靓汤一的做法步骤及图解,美味正宗的降火去热气 广东靓汤一做法

  • 降火去热气_广东靓汤一

  • 喉咙有点干，不太舒服，煲个降火去热气的汤，好清甜，好喝。用料全鸡脚2只猪骨150克(即三两左右)茅根适量(3块钱左右)马蹄5个玉米半根甘蔗1节半小萝卜1根降火去热气_广东靓汤一的做法这些就是准备好的材料(适2-3人份)把猪骨跟鸡脚洗干净后放锅里过下热水，去掉那些血腥味过水后要洗...
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清炒莲子(清热降火)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒莲子(清热降火)做法

  • 清炒莲子(清热降火)

  • 从荆州监利老家带过来的莲蓬，剥了去壳放在瓶子里，冰箱冰冻保存新鲜，到了冬天都可以吃到水嫩的莲子米！我这里炒的莲子稍微老点，嫩莲子加糖放冰箱冷藏味道也不错！用料青辣椒1-2个生抽半勺盐适量大蒜3-4瓣生粉或玉米粉适量清炒莲子(清热降火)的做法锅里放油放莲子炒一会，再放青辣椒...
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清热降火的榴莲瓤鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热降火的榴莲瓤鸡汤做法

  • 清热降火的榴莲瓤鸡汤

  • 广东人万物皆可煲汤，家里买了一个新鲜榴莲，打开后刚好可以用榴莲瓤煮汤，味道鲜甜好喝。榴莲瓤鸡汤具有清热降火、滋润养阴的功效，榴莲瓤是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，有滋润养阴、补血益气等功效。用料榴莲囊200克清远鸡半只枸杞20粒姜片3片盐适量清热降火的榴莲...
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🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤及图解,美味正宗的🔥🔥降火降火汤/清热去火汤做法

  • 🔥🔥降火降火汤/清热去火汤

  • 过年过节吃太多上火的东西了，昨晚包饺子多的饺子皮炸的太好吃了（附上煎饺子炸饺子皮一碟），为了防止上火，马上炖一锅，灭火😂😂😂想让孩子长高就不要让他们上火😜用料瘦肉700克生地5片，玉竹20克，麦冬20克，沙参20克，百合20克，陈皮1角，蜜枣1粒（可以加苡仁）后加适量盐调味🔥🔥降火降火汤/清...
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清热解毒降温绿豆水的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒降温绿豆水做法

  • 清热解毒降温绿豆水

  • 绿豆沙和绿豆水哪个解暑清热？绿豆沙准确的说没什么营养就是口感依赖！用料绿豆适量冰糖适量清热解毒降温绿豆水的做法绿豆洗净泡20分钟要想清热解毒降水绿豆要怎么做？锅加热把绿豆倒进去干炒颜色变得略深后加水水开后五分钟这个水才可以起到清热降暑作用超级解暑降温啊一会喝...
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青团.降浊清热的圆胖子的做法步骤及图解,美味正宗的青团.降浊清热的圆胖子做法

  • 青团.降浊清热的圆胖子

  • 艾叶青团有多么好？清热降浊，还能升阳辟晦。新鲜艾叶的汁液，叫做“艾青汁”。我们做成青团吃吧，从清明到整个农历毒五月，这只青团圆胖子会帮你安然度夏，心里火气消无，宁安、身轻、气爽。用料三象糯米粉290克三象粘米粉40克猪油20克艾青汁（麦苗汁）260克糖粉40克豆沙500克*这是二十只...
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暑热未去，需要点凉拌菠菜降降火的做法步骤及图解,美味正宗的暑热未去，需要点凉拌菠菜降降火做法

  • 暑热未去，需要点凉拌菠菜降降火

  • Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）用料菠菜纯芝麻酱白芝麻干辣椒生抽陈醋盐糖鸡精色拉油暑热未去，需要点凉拌菠菜降降火的做法将菠菜去根洗净。锅中坐水，水开后下入菠菜，焯至断生后即刻捞出，不可将菠菜焯至软烂，...
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白切金钱腱--天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！的做法步骤及图解,美味正宗的白切金钱腱--天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！做法

  • 白切金钱腱--天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！

  • 虽然已经到了末伏，但高温的威力仍然不减。每天都有高温预警相伴，这样持续的热情谁也hold不住呀！听说有人一个冰镇西瓜就能解决一天的伙食，有人每天以粥代餐顿顿喝粥度日，这样可不行，其实还是有很多冷味美食可以让你食欲大开的。金钱腱就是牛前腱，是牛小腿内1块修长而带筋的肉，是...
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