猪肝炒芹菜--孕妇餐 孕妇食谱 关注:1.94W次 猪肝含有较多的维生素A,铁,锌等适合孕期食用,尤其是营养缺乏性贫血时,每周可以吃2次左右,食用猪肝要注意排净其内的血液,一定要做熟。 用料 猪肝 芹菜 醋 糖 盐 淀粉 猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法 猪肝切薄片后放在盐水里浸泡1小时,排干血。 芹菜切段 泡好的猪肝放料酒、盐和淀粉抓一下 先下锅芹菜炒熟出锅 锅中放油小火下猪肝,炒变色后放醋少量、糖少量。 下刚才出锅的芹菜大火翻炒几分钟出锅,就行了。 标签: 猪肝 孕妇 猪肝炒芹菜孕妇餐 芹菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/yunfushipu/3ydo3g.html