![孕妇餐：牛腩肉煮土豆的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇餐：牛腩肉煮土豆做法]( "孕妇餐：牛腩肉煮土豆的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇餐：牛腩肉煮土豆做法")
- 用料牛腩土豆洋葱山药辣椒孕妇餐：牛腩肉煮土豆的做法各种菜清洗去皮切块备用倒橄榄油，先爆香洋葱后，加入土豆，胡萝卜煸炒一会加已煮熟的牛腩，辣椒成品...
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![猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝炒芹菜--孕妇餐做法]( "猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝炒芹菜--孕妇餐做法")
- 猪肝含有较多的维生素A，铁，锌等适合孕期食用，尤其是营养缺乏性贫血时，每周可以吃2次左右，食用猪肝要注意排净其内的血液，一定要做熟。用料猪肝芹菜醋糖盐淀粉猪肝炒芹菜--孕妇餐的做法猪肝切薄片后放在盐水里浸泡1小时，排干血。芹菜切段泡好的猪肝放料酒、盐和淀粉抓一下先下锅...
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![产后食谱之滋补鸡酒的做法步骤及图解,美味正宗的产后食谱之滋补鸡酒做法]( "产后食谱之滋补鸡酒的做法步骤及图解,美味正宗的产后食谱之滋补鸡酒做法")
- 在广东，这是一道产后必吃的菜之一！在产妇生完孩子之后，家里的老人家就会做这么一道菜，亲朋好友来了也爱煮上一锅，分着吃，基本上与姜醋是一样的重要，具有驱风，滋补养身的作用，去淤活血，吃了身体棒棒哦！用料鸡500g黑木耳30g花生100g红枣5个黑糯米酒50g黄糖适量姜3片产后食谱之滋补鸡酒...
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![简单易学的孕妇早餐15W美食做法]( "简单易学的孕妇早餐15W美食做法")
- 新手孕妇用料鸡蛋1枚酸奶1杯孕妇早餐15W的做法保证每天牛奶鸡蛋，鸡蛋变着花样吃～...
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![月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）做法]( "月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）做法")
- 此汤品被称为女人都该喝的一碗好汤，除生产后的宝妈宜食用外，亦适合大部分人食用哦。赶紧动手做起来吧。用料主料：乌鸡、山药、大枣辅料：枸杞、盐、美即酱油月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）的做法准备：乌鸡洗净切块焯水、山药去皮切成菱形角、大枣洗净去核，枸杞洗净备用。①将焯水...
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![月子菜——自制米酒（酒酿）的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜——自制米酒（酒酿）做法]( "月子菜——自制米酒（酒酿）的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜——自制米酒（酒酿）做法")
- 受朋友之托，做几个月子菜谱。坐月子是女人一生中的大事，坐的好，可以改善气色，祛除体内湿气，防止老年骨质疏松和关节炎。除了保暖修养之外，最重要的就是吃，传统的月子一天要吃5、6顿，当然这也和“奶牛”消耗变大有关。坐月子要吃热米酒，或者叫酒酿、月乃汤、生化汤，台湾人甚至连梳洗...
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![客家米酒 月子米酒 月子米 酒酿 的做法的做法步骤及图解,美味正宗的客家米酒 月子米酒 月子米 酒酿 的做法做法]( "客家米酒 月子米酒 月子米 酒酿 的做法的做法步骤及图解,美味正宗的客家米酒 月子米酒 月子米 酒酿 的做法做法")
- 客家米酒，想过去定是非常多朋友的喜好。米酒补气养血，不仅是男士的佳酿，而且是女性朋友非常好的一款美食。米酒不仅可以直接喝，还可以做成各种各样的美食营养菜。米酒美容，丰胸那可是名气响当当的。下面让拥有40年酿酒经验的三娘来教您。用料优质糯米20斤酒曲100克客家米酒月...
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![清爽红三剁的做法和图解 好吃的清爽红三剁家常做法]( "清爽红三剁的做法和图解 好吃的清爽红三剁家常做法")
- 夏季蔬菜很多，这时候的瓜果可以适当多吃些，西红柿、黄瓜、辣椒都是自然成熟的。红三剁是知名度最高的几道云南家常菜之一，在我心目中，可以排进下饭菜前三名。在本就容易没有胃口的夏季，如果你有些许孕吐，实在没有胃口，推荐试试这个极简版的清爽红三剁，配米饭很好，做法简单，营养也均...
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![孩子产妇可吃的宫爆鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的孩子产妇可吃的宫爆鸡丁做法]( "孩子产妇可吃的宫爆鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的孩子产妇可吃的宫爆鸡丁做法")
- 宫爆鸡丁一直都是我从小最爱的菜肴，可是现在漫天的改良版早已失去了童年的味道，为了让儿子吃上妈妈版宫爆鸡丁，和家里月嫂学习了这款老幼咸宜的菜品用料小鸡胸肉500g花生米10g黄瓜丁20g胡萝卜丁20g蒜末少许孩子产妇可吃的宫爆鸡丁的做法小鸡胸肉切丁，少许料酒盐淀粉腌制十五...
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![简单易学的孕妇版卤猪蹄美食做法]( "简单易学的孕妇版卤猪蹄美食做法")
- 之所以是孕妇版卤猪蹄，是因为大部分卤猪蹄都会加入茴香，八角，香叶，料酒等热性食材，而孕妇最好少吃热性食材，但是又想吃香喷喷的卤猪蹄怎么办？我就用最简单的几样食材搞定啦！用料猪蹄半个姜若干干香菇几朵白砂糖或冰糖少许酱油少许孕妇版卤猪蹄的做法先洗净猪蹄，沸水抄干净血水后沥...
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![简单易学的五花肉烧双色豆腐美食做法]( "简单易学的五花肉烧双色豆腐美食做法")
- 豆腐的吃法极多，常驻农家，却也上得宴席，说它是中华饮食史上最伟大的发明也不为过吧？今次和血豆腐一起，加点五花肉，烧了一道双色豆腐，白豆腐软软入味，血豆腐有点脆嫩的口感，成就好吃的下饭菜！等过段时间有了青蒜苗，加进去同炒，估计味道更赞！用料豆腐半块血豆腐半块五花肉50克高汤（没有就...
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![最简单的孕妇零食-烤馒头干的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的孕妇零食-烤馒头干做法]( "最简单的孕妇零食-烤馒头干的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的孕妇零食-烤馒头干做法")
- 孕妇饿的时候可真是闹心,外面买的零食不敢吃，有时忘了周末做饼干，就临时想起烤馒头干啦！用料馒头1个芝麻盐儿少量最简单的孕妇零食-烤馒头干的做法馒头去皮，切片。有皮烤出来吃着扎嘴。改小块儿，码入烤盘。烤制时请在一旁观察颜色。我用的不知道多少度的简易烤箱，烤了6分钟。烤...
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![简单易学的月子菜——肚煲鸡美食做法]( "简单易学的月子菜——肚煲鸡美食做法")
- 最高大上的做法是做成肚包鸡，一只猪肚包裹整鸡的菜肴，但是我觉得整只猪肚还是要切开，不如直接切开吃的方便了。猪肚是产妇“收肚子”的食疗食材，猪肚味甘，性微温，归脾、胃经，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。平日里很少吃猪肚，月子里妈妈特地挑了两三只煲给我吃。在这道月子食谱...
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![鸡汤燕窝 孕妇养血安胎的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汤燕窝 孕妇养血安胎做法]( "鸡汤燕窝 孕妇养血安胎的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汤燕窝 孕妇养血安胎做法")
- 此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。用料燕窝5g石莲子5g川续断5g菟丝子5g鸡阿胶8g鸡汤燕窝孕妇养血安胎的做法燕窝泡发挑毛备用；鸡洗净切块，放入滚水飞水，取出放入炖盅内待用；石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤...
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![简单易学的孕妇特饮酸梅汤美食做法]( "简单易学的孕妇特饮酸梅汤美食做法")
- 怀孕4个月了，特别想喝酸梅汤，百度显示山楂滑胎，今天改良一下配料，做一款孕妇特饮。山楂去掉，冰糖换成云南老土红糖滋补。在酸梅汤进冰箱前放了一颗切片柠檬。用料乌梅50g陈皮10g洛神花10g甘草5g桂花5g柠檬1颗土红糖150g水3000g孕妇特饮酸梅汤的做法除桂花干和柠檬外，所以材料放...
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![简单易学的豆笋黄花排骨汤美食做法]( "简单易学的豆笋黄花排骨汤美食做法")
- 从怀孕到现在，吃了好几十斤豆笋。个人觉得这个豆笋黄花排骨汤可以催奶哟，想购买豆笋的可以加我微信guoguo2015127.用料豆笋120克排骨200克黄花25克料酒小葱姜片豆笋黄花排骨汤的做法豆笋用冷水泡发4-6个小时，干黄花用温水泡发30分钟豆笋泡软切段，切成3厘米差不多。黄花打结备...
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![平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来的做法步骤及图解,美味正宗的平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来做法]( "平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来的做法步骤及图解,美味正宗的平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来做法")
- 最近研究小米，我觉得这粮食太神奇了，高配海参，低配鸡蛋、红糖，可以和海鲜、肉融合，也可以搭配蒜蓉，白糖、咸盐。贫苦时期，拿米油愣是喂活了宝宝。富饶时养胃安神。说了这么多，其实我最近减肥，胃炎犯了，吃药也不痛快，吃饭就胃疼。索性喝了三天小米粥，病痛全消。用料小米100克清水1000...
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![简单易学的孕妇版鲫鱼汤美食做法]( "简单易学的孕妇版鲫鱼汤美食做法")
- 个人喝了孕吐得到一定缓解，而且有营养，有益无害用料鲫鱼2条姜片适量盐少量孕妇版鲫鱼汤的做法新鲜鲫鱼，杀好，洗净。清水按需要，姜片适量，不排斥可以多放一些，姜片也对孕吐有缓解。盐少量。顿煮一小时。出锅调味，少量胡椒面，醋，盐，孕妇就不要吃味素了小贴士1，多放姜片首先是去腥，也能缓...
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![孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤做法]( "孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤做法")
- 本身作为一名孕妇，医生建议多喝汤水，少吃油盐，吃鱼对宝宝好，自己本身也喜欢，那就自己做吧。用料鲫鱼2小条豆腐西红柿1个盐香菜孕产妇西红柿豆腐鲫鱼汤的做法准备食材，鲫鱼每面划三刀（方便入味）把西红柿、豆腐切块备用，香菜切段备用热锅凉油，顺着锅边转一圈，让锅底沾满油（防止鱼破皮）热...
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![最简单的萝卜牛腩（孕妇也能吃）的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的萝卜牛腩（孕妇也能吃）做法]( "最简单的萝卜牛腩（孕妇也能吃）的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的萝卜牛腩（孕妇也能吃）做法")
- 怀孕之后的对调料的使用非常敏感，热性调料都不敢放，牛腩一般都要花椒八角十三香等调料，为了baby尝试了一下减少这些调料，结果味道也不错。用料牛腩400g萝卜250g，爱吃萝卜多点大蒜适量，切段，取白色部分姜几片柱候酱两勺酱油适量老抽适量上色可以不加盐适量红糖20g油一点点起锅用...
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![月子菜——桃胶银耳冰糖炖的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜——桃胶银耳冰糖炖做法]( "月子菜——桃胶银耳冰糖炖的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜——桃胶银耳冰糖炖做法")
- 桃胶这两年很流行啊，是桃树树干上的分泌物，一到夏天，就看到桃树干上一骨朵一骨朵的琥珀般凝结物，但是只有桃树的树胶可以吃哦，桃胶可做咸味也可做甜味，本身没有什么味道，辅菜什么滋味桃胶也会烹饪成什么滋味了。据说一盘桃胶菜需要5棵桃树才能摘的到咧。动物的胶质是蛋白质，而植...
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![孕妇菜---花胶炆猪脚的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇菜---花胶炆猪脚做法]( "孕妇菜---花胶炆猪脚的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇菜---花胶炆猪脚做法")
- 女儿的孕期，喝不下花胶汤，就想了做这款菜！满满的胶原蛋白！用料猪脚1只花胶4-5只姜5片八角、草果、果皮适量独蒜1只冰糖少许料酒一小勺葱少许盐、蚝油适量生抽、老抽1：1孕妇菜---花胶炆猪脚的做法提前浸泡花胶2小时至软。锅内放清水，加入适量姜葱、料酒。猪手刮毛洗净剁好，焯水待...
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- 留行炖猪脚，可不是流行猪脚哦，这味中药超级无敌霹雳下奶，药到奶流，乳汁稀缺的时候可以试试。淘宝可以买到爆米花样的王不留行，炖煮汤品一股焦香很好喝。产妇可以加当归一同炖汤，补身又通乳。用料猪蹄2只王不留行一勺当归数片生姜6片米酒少许月子菜——王不留行炖猪脚的做法猪脚...
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![孕妇藕粉的做法和图解 好吃的孕妇藕粉家常做法]( "孕妇藕粉的做法和图解 好吃的孕妇藕粉家常做法")
- 单一的藕粉满足不了我这个孕妇的胃口，于是为了健康为了营养更为了美味，创造了这个补血补钙的易消化下午茶！无论在家还是在办公室，下午来上一杯，感觉特好！用料无糖纯藕粉两勺葡萄干一小把核桃仁一个熟黑芝麻两勺孕妇藕粉的做法洗葡萄干，葡萄干一定要洗干净哦！我是用凉开水洗的，然后...
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- 饮品功效：这道汤品，对于宫寒宫冷的女人最适宜饮用，而且可以利卵安胎，对于备孕的女士来说是调养佳品。但是注意饮用过后要多喝水！【艾叶】温经止血，散寒止痛，暖宫止血安胎，对皮肤真菌更是有抑制作用。【鸡蛋】安五脏，镇心益气。用料艾叶5g鸡蛋2个红糖25g纯净水2000ml艾叶煲鸡蛋【素...
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烹调屋
