烹调屋孕妇午餐
- 菜谱
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下雨天，一个人在家捣鼓午餐🥣
用料
| 盐20 | 克 |
| 葱1 | 根 |
| 生粉 30g 芝麻油 1勺 | 鸡蛋1个 香菜一根 百香果1个 柠檬片2片 蜂蜜2勺 |
孕妇午餐的做法
1，腌制牛排，加入少量生粉，盐，葱头！放入冰箱腌制20min!
2，柠檬切片，与百香果搅拌一起！放入少量蜂蜜！放置30min!
3, 炒蛋炒饭！加入少量酱油
4，小火煎牛排！全熟！孕期忌吃生肉！
5，开水煮开，放入生菜！2min后，捞起！
6，将美食放置盘内……
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