醬烤銀鱈魚
- 西餐
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用料
銀鱈魚 | 2片 約400g |
米酒 | 3大勺 |
薑片 | 4片 |
鹽 | 1小撮 |
六月鮮紅燒醬油 | 2大勺 |
蜂蜜 | 1大勺 |
白胡椒 | 1小撮 |
醬烤銀鱈魚的做法
準備好所有食材
銀鱈魚皮切斷,防止烤熟後變形
處理好的銀鱈魚加米酒、鹽、白胡椒、姜,醃製半小時
烤箱預熱200℃
將紅燒醬油、蜂蜜、米酒混合,調成醬汁
醃製好的銀鱈魚去掉薑片,擦乾表面水分
烤盤墊烘焙紙,魚的兩面刷上醬汁
放入預熱好的烤箱,200℃烤10分鐘
完成,搭配一些炒熟的小胡蘿蔔和蘆筍尖食用
小貼士
1. 魚皮事先切斷是為了防止烤過之後魚皮收縮,使得整塊魚肉變形,影響外觀;
2. 烤之前刷醬汁兩面都要刷哦;
3. 烤盤中墊一張烘焙紙防粘,烤好之後清洗也更方便一些;
4. 烤好的銀鱈魚可以搭配一些蔬菜一起食用,我搭配的是炒熟的小胡蘿蔔和蘆筍尖,只加了一點鹽和黑胡椒調味。
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