![素食主義者—炒腐竹的做法步驟及圖解,美味正宗的素食主義者—炒腐竹做法]( "素食主義者—炒腐竹的做法步驟及圖解,美味正宗的素食主義者—炒腐竹做法")
- 用料腐竹木耳青、紅椒筍雞蛋葱段鹽料酒生抽蠔油素食主義者—炒腐竹的做法準備好食材。腐竹用40度的温水泡發，水中可以加入適量鹽或者白醋，這兩樣可以加速腐竹的軟化，浸泡腐竹的容器可以加個蓋子，保持水温也能加速腐竹的軟化，泡發期間可以換換温水。腐竹需泡至手捏無硬芯。泡發...
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![東亞的和諧之源 「糯米海苔牛蒡鬆飯糰」的做法步驟及圖解,美味正宗的東亞的和諧之源 「糯米海苔牛蒡鬆飯糰」做法]( "東亞的和諧之源 「糯米海苔牛蒡鬆飯糰」的做法步驟及圖解,美味正宗的東亞的和諧之源 「糯米海苔牛蒡鬆飯糰」做法")
- 🍙祝福地球的東亞和諧和平，願和平降臨地球🖐🌎🕊🇨🇳🙏用料以如下食材為準N種東亞的和諧之源【糯米海苔牛蒡鬆飯糰】的做法食材：圓糯米3飯碗、外購油條2根、加拿大VEGAN植物蛋黃醬適量、黃芥末適量、韓國海苔芝麻碎1包、牛蒡香鬆適量、油紙3張、壽司捲簾一個，次石墨淨化水適...
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![生拌西葫蘆絲（無油素食）的做法步驟及圖解,美味正宗的生拌西葫蘆絲（無油素食）做法]( "生拌西葫蘆絲（無油素食）的做法步驟及圖解,美味正宗的生拌西葫蘆絲（無油素食）做法")
- 西葫蘆能生吃，而且味道不錯。用料西葫蘆個鹽克白醋蘋果芝麻醬生拌西葫蘆絲（無油素食）的做法西葫蘆洗淨，去皮，用擦子擦成長長的細絲，放入盤中。將一個蘋果洗淨，擦絲，剁碎，放入白醋，少許鹽，一點芝麻醬攪拌均勻醃10分鐘，倒到葫蘆絲上端上桌即可食用。...
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![簡單易學的瀝水籃自發紅豆芽美食做法]( "簡單易學的瀝水籃自發紅豆芽美食做法")
- 沒有綠豆，黃豆，就發了個紅豆芽，記錄下，大概用了8天時間。用綠豆的話，更快，聽説3天就可以了。以後再試試用料紅豆適量水適量瀝水籃自發紅豆芽的做法紅豆泡一晚上用瀝水籃，紗布打濕，鋪底把紅豆平鋪上鋪上面蓋上濕的紗布再壓一塊濕的毛巾瀝水籃整個淋到濕透，放在盆子裏，外面套個黑色的...
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![簡單易學的素食者·午餐-1美食做法]( "簡單易學的素食者·午餐-1美食做法")
- 蜂蜜胡蘿蔔魔芋炒小青菜清炒馬蘭頭用料胡蘿蔔魔芋50g小青菜兩隻馬蘭頭一盒400g素食者·午餐-1的做法洗淨青菜，切段油，鹽清炒即可...
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![「圓滿素食」細滑香鮮丨麥片玉米粥的做法步驟及圖解,美味正宗的「圓滿素食」細滑香鮮丨麥片玉米粥做法]( "「圓滿素食」細滑香鮮丨麥片玉米粥的做法步驟及圖解,美味正宗的「圓滿素食」細滑香鮮丨麥片玉米粥做法")
- 今天我們來做一款麥片玉米粥。麥片可以促進血液循環，並有效地預防心腦血管疾病和糖尿病，而且還是增強體力、補鈣佳品，再配上玉米、蔬菜，一定讓你吃得很開心O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料麥片40克玉米渣30克其它蔬菜（如豌豆，玉米粒，胡蘿蔔丁）各30克...
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![超級簡單易學，荔浦芋頭沾白糖的做法步驟及圖解,美味正宗的超級簡單易學，荔浦芋頭沾白糖做法]( "超級簡單易學，荔浦芋頭沾白糖的做法步驟及圖解,美味正宗的超級簡單易學，荔浦芋頭沾白糖做法")
- 沒見識的我被荔浦芋頭震撼到了。我的天吶，真的是超級大，一個就可以吃個夠。教你一個最簡單的做法，吃吃最原始的味道吧。用料荔浦芋頭1個白糖任意超級簡單易學，荔浦芋頭沾白糖的做法來個未削皮的芋頭，長的真正超級大的土疙瘩，嘻嘻😁芋頭削皮的時候一定要戴手套或者套上塑料袋，不...
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![簡單易學的純素娘惹叻沙醬美食做法]( "簡單易學的純素娘惹叻沙醬美食做法")
- 半夜醒了，想到新加坡和東南亞的純素飲食，突然在翻看娘惹叻沙醬的主料中獲得了靈感，創造了這個醬料，可以貢獻東南亞靈魂家人更多創造純素美味的可能性。願這純素娘惹叻沙醬綻放植物性飲食的生命之花💞🌸♻️🐲🌎🕊🌀💀🇨🇳🖐用料鷹嘴豆粉適量/約3勺白芝麻粉適量/約3勺南姜粉適量...
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![15分鐘做出素香鬆（小美版）的做法步驟及圖解,美味正宗的15分鐘做出素香鬆（小美版）做法]( "15分鐘做出素香鬆（小美版）的做法步驟及圖解,美味正宗的15分鐘做出素香鬆（小美版）做法")
- 素香鬆是素食者經常用到的食材，模仿肉鬆的口感，肉鬆的確美味，其實用豆製品來調味，打鬆就可以做出類似的味道來，而且自己做的非常健康，沒有任何添加劑等等，如果家裏臨時沒有了素香鬆。買2張千張就可以做了，15分鐘搞定，非常方便！用料千張2張油20克紅糖1茶匙老抽1茶匙生抽2茶匙醋1茶匙...
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![「圓滿素食」營養滋補丨山藥南瓜盅的做法步驟及圖解,美味正宗的「圓滿素食」營養滋補丨山藥南瓜盅做法]( "「圓滿素食」營養滋補丨山藥南瓜盅的做法步驟及圖解,美味正宗的「圓滿素食」營養滋補丨山藥南瓜盅做法")
- 山藥營養豐富，有益氣健脾，滋補健身之功效，它和南瓜搭配，更能起到降低血糖的效果，實在是一款滋補食療佳品。今天我們就一起來做山藥南瓜盅。歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料南瓜1個，去瓤後淨重600克山藥去皮切條，淨重300克冬瓜糖50克無核小棗10克枸杞15克椰奶...
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![價值￥2.99 的椒香北豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的價值￥2.99 的椒香北豆腐做法]( "價值￥2.99 的椒香北豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的價值￥2.99 的椒香北豆腐做法")
- 私人菜單難吃勿噴用料北豆腐1塊葱蒜椒若干價值￥2.99的椒香北豆腐的做法焯水切料爆鍋翻炒吃吃成本不到三塊錢小貼士又是吃糠咽菜的一天蛋白質必不可少...
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![番茄花生漿炒粉絲（無油素食）的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄花生漿炒粉絲（無油素食）做法]( "番茄花生漿炒粉絲（無油素食）的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄花生漿炒粉絲（無油素食）做法")
- 這道飯來自於福建名吃豆漿炒米粉。但我們改造了一點，用了西紅柿，還是無油的。口味酸甜醇和，很好吃。用料粉絲把花生西紅柿鹽克五香粉番茄花生漿炒粉絲（無油素食）的做法取兩把花生，放入豆漿機，加入水，按下開關，一會兒就做好了花生漿。取一個番茄，切塊，放入鍋裏，慢慢煸成糊狀，加入鹽，五香...
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![簡單易學的素食主義者炒麪美食做法]( "簡單易學的素食主義者炒麪美食做法")
- 麪條作為中國主食之一，各個地區做出了多種花樣，一種花樣一種味道～我是那種天天吃麪都不覺得煩的人～用我媽的話説“好養活”～(*^ω^*)～用料麪條（不挑剔粗細）根據個人飯量胡蘿蔔切絲一小截蒜薹切丁三四根洋葱切絲半個葱適量薑絲適量醬油，鹽適量老陳醋幾滴素食主義者炒麪的做法清水煮...
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![簡單易學的金針菇柱侯茄子煲美食做法]( "簡單易學的金針菇柱侯茄子煲美食做法")
- 用料金針菇把蒜瓣油克鹽克生抽勺金針菇柱侯茄子煲的做法茄子切成段大約手指粗2-3指節長度。茄子可以放少許鹽殺殺水份，白醋可以減少茄子變色。葱薑蒜切末。金針菇切去根部。熱水做開放葱姜，花雕酒。淋上油。燒開後燙金針菇大約20-30秒略微變色即可。撈出過冷備用熱鍋冷油，下...
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![節氣蔬食~芒種~白桃烏龍茶粽子的做法步驟及圖解,美味正宗的節氣蔬食~芒種~白桃烏龍茶粽子做法]( "節氣蔬食~芒種~白桃烏龍茶粽子的做法步驟及圖解,美味正宗的節氣蔬食~芒種~白桃烏龍茶粽子做法")
- 六月，桃桃李李🍑🍑上市了六月，人人都有一天做回小盆友六月，全國各地都會做一種吃食——粽子。最近這兩年白桃烏龍這個詞特別流行，以至於前陣子買了一瓶護髮素，拿回來一看竟然是白桃烏龍味的。😂😂那咱也趕趕時髦，來個白桃烏龍口味粽子吧。用料圓糯米500克桃子🍑6個黃冰糖60克黃...
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![素食 黑麥法式鄉村免揉麪包（單份30克 熱量59kcal）的做法步驟及圖解,美味正宗的素食 黑麥法式鄉村免揉麪包（單份30克 熱量59kcal）做法]( "素食 黑麥法式鄉村免揉麪包（單份30克 熱量59kcal）的做法步驟及圖解,美味正宗的素食 黑麥法式鄉村免揉麪包（單份30克 熱量59kcal）做法")
- 這個當早餐用橄欖油煎一下無敵了也可以做成三明治用料全麥麪粉300克水250克鹽糖乾酵母各3克素食黑麥法式鄉村免揉麪包（單份30克熱量59kcal）的做法糖和酵母倒入水中攪拌均勻再倒入鹽再攪拌均勻涼水倒入全麥麪粉裏和成麪糰就行（不用揉麪發酵以後自己會光滑）蓋上保鮮膜烤箱選擇...
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![純素· 泡菜豆泡素腸煲的做法步驟及圖解,美味正宗的純素· 泡菜豆泡素腸煲做法]( "純素· 泡菜豆泡素腸煲的做法步驟及圖解,美味正宗的純素· 泡菜豆泡素腸煲做法")
- 用料3人份豆泡一碗素腸三條豆芽半盒泡菜適量素鮑魚汁適量番茄醬適量糖適量純素·泡菜豆泡素腸煲的做法泡菜切半顆，切成小塊。豆泡對半切。素火腿腸取3條，一分為三，表面開笑臉口。稍微用油煎一下，也可以省略此步驟。熱鍋冷油，炒泡菜，後加入開水、豆泡，煮10分鐘。後加入素腸、豆芽...
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![來自無污染的高原，能吃飽的三降食療品丨苦蕎糕 • 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的來自無污染的高原，能吃飽的三降食療品丨苦蕎糕 • 圓滿素食做法]( "來自無污染的高原，能吃飽的三降食療品丨苦蕎糕 • 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的來自無污染的高原，能吃飽的三降食療品丨苦蕎糕 • 圓滿素食做法")
- 苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物，只生長在高原。集七大營養素於一身，能降三高，不是藥，不是保健品，是能當飯吃的食品，卻有着卓越的營養保健價值和非凡的食療功效。歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料苦蕎粉120克白糖24克水120克酵母1.2克泡打粉1.2克白芝麻少量...
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![「素食主義」茄汁燜炒黃瓜片的做法步驟及圖解,美味正宗的「素食主義」茄汁燜炒黃瓜片做法]( "「素食主義」茄汁燜炒黃瓜片的做法步驟及圖解,美味正宗的「素食主義」茄汁燜炒黃瓜片做法")
- 很美味的一道輔飯小食用料黃瓜番茄醬食用油水胡椒粉，甜辣醬等各種調味料【素食主義】茄汁燜炒黃瓜片的做法黃瓜洗淨切片，大火翻炒片刻，加入適量水擠入番茄醬，蓋上鍋蓋燜2min，再翻炒片刻即可出鍋小貼士好簡單素不素！...
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![蒜茸粉絲蒸秋葵（附蒜茸做法）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜茸粉絲蒸秋葵（附蒜茸做法）做法]( "蒜茸粉絲蒸秋葵（附蒜茸做法）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜茸粉絲蒸秋葵（附蒜茸做法）做法")
- 秋葵有保護胃部粘膜的作用，與蒜茸、粉絲搭配也是絕了！這個蒜茸做法也可以用做蒸扇貝、娃娃菜、絲瓜，都可以喲！用料粉絲2小把秋葵300克大蒜瓣60克生抽2勺蠔油1勺鹽2克糖10克食用油少許蒜茸粉絲蒸秋葵（附蒜茸做法）的做法蒜瓣兒大約60克，可根據自己喜好調整，過油＋蒸過的蒜茸挺香的～完...
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![「圓滿素食」自制鹹菜丨醃辣白菜的做法步驟及圖解,美味正宗的「圓滿素食」自制鹹菜丨醃辣白菜做法]( "「圓滿素食」自制鹹菜丨醃辣白菜的做法步驟及圖解,美味正宗的「圓滿素食」自制鹹菜丨醃辣白菜做法")
- “一碗粥，一碟鹹菜”，想必是大家印象中是最質樸的簡餐。然而，這質樸中卻傳承着經久不衰的親切與回味。今天，我們就學習一款自制鹹菜——醃辣白菜。它味道純正，既可直接當小菜食用，也可作調料配菜，實在是款一勞永逸的美味，一起行動吧！歡迎轉發本食譜，入如作商業用途，請先徵得我們同意...
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![涼拌黃瓜紐（無油）素食的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌黃瓜紐（無油）素食做法]( "涼拌黃瓜紐（無油）素食的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌黃瓜紐（無油）素食做法")
- 下廚房沒找到這樣的菜譜，所以建一個～算是最樸素，最簡單的吃法了。用料黃瓜紐柚子海鹽黑胡椒黑芝麻涼拌黃瓜紐（無油）素食的做法海鹽做法參見下一個菜譜。黃瓜紐無需切。將所有調料混合即可。...
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![簡單易學的椒鹽味炸藕片美食做法]( "簡單易學的椒鹽味炸藕片美食做法")
- 雖然力求健康低脂的飲食🥗但有時候你就是抗拒不了油炸食品的美味和咀嚼它的時候發出的清脆悦耳的聲音😂昨晚朵寶最喜歡看的舞蹈風暴總決賽💃🏻而每週只有兩天朵寶可以在家吃晚餐🍱所以決定放縱一下🤓讓我們在緊張的比賽時刻可以舒緩一下緊繃的神經😋用料椒鹽適量胖藕兩節...
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![水果粉絲煲（無油無鹽）的做法步驟及圖解,美味正宗的水果粉絲煲（無油無鹽）做法]( "水果粉絲煲（無油無鹽）的做法步驟及圖解,美味正宗的水果粉絲煲（無油無鹽）做法")
- 正好商家處理草莓，沒幾個錢，就拿回家一大堆，都是有點破損的，必須當天吃完，沒辦法，就削了點梨一起煮了，這樣可以放到第二天，沒想到酸甜可口，就做了這道水果粉絲煲。用料粉絲把草莓梨水果粉絲煲（無油無鹽）的做法草莓（也可以是桔子）放入鍋裏，梨去核，切塊放入鍋裏，加入足夠的水，煮開，煮熟，把洗淨...
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![蛋奶素 無五辛 滷萬物的做法步驟及圖解,美味正宗的蛋奶素 無五辛 滷萬物做法]( "蛋奶素 無五辛 滷萬物的做法步驟及圖解,美味正宗的蛋奶素 無五辛 滷萬物做法")
- 用料吉得利滷肉調料1包糖生抽鹽姜兩片厚的蛋奶素無五辛滷萬物的做法鍋中小火，放油（煎兩個蛋的量）煎姜到有點幹。倒入白糖，要比油少，小火到糖咕嘟冒大泡（上色用，火候過了會發苦，火候不到上不動色）。把滷料包無紡布打開，倒滷料進去炒料，五分鐘後，倒生抽，隨意吧，一百多毫升的樣子。再加水...
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烹調屋
