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拔牙後流實～仿肉營養 燕麥蔬菜粥的做法步驟及圖解,美味正宗的拔牙後流實～仿肉營養 燕麥蔬菜粥做法

  • 拔牙後流實～仿肉營養 燕麥蔬菜粥

  • 燕麥吃起來很像肉沫香估計有人説看了這個粥的圖片不太養眼但是好吃有營養哈哈p還可以選吃：豆腐冰糕果汁🍹布丁粥：燕麥粥小米粥大米粥雞蛋糕丸子麪條用料鹽克燕麥香菜生菜🥬拔牙後流實～仿肉營養燕麥蔬菜粥的做法蔬菜切的很碎...
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清火滋陰，安神健脾粥的做法步驟及圖解,美味正宗的清火滋陰，安神健脾粥做法

  • 清火滋陰，安神健脾粥

  • 立夏過後，我們要重視孩子心的養護，我們最好不要給孩子吃苦瓜等偏涼的食物，我們應該選擇性平，偏温，入心的食物，如蓮子等～今天給孩子安排這款粥，清火滋陰，安神健脾粥！用料蓮子10克百合10克銀耳半朵大米50克清火滋陰，安神健脾粥的做法準備食材。將所有食材（除銀耳）放入鍋內浸泡三小時，開火...
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純素美食｜綠豆蓮子粥的做法步驟及圖解,美味正宗的純素美食｜綠豆蓮子粥做法

  • 純素美食｜綠豆蓮子粥

  • 早餐喝粥，營養又飽腹😆【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠頭等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食譜製作人/下廚房ID：素小帥Fiona※100+道純素食譜...
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養生奶油紅棗粥好吃的烹飪方法 養生奶油紅棗粥的地道做法和步驟

  • 養生奶油紅棗粥

  • 因為疫情的原因，武漢最近又在大範圍管控，除了上下班、買菜，都不允許外出了，坨坨也停課在家上網課了，每天的早餐變着花樣做，今天我們用雀巢淡奶油和雀巢鷹嘜煉奶醇香芝士味，來熬一碗奶香特別濃郁的奶油紅棗粥，淡淡的甜味，比起白粥更受小朋友歡迎，哈哈~同款芝士煉奶https://item.m.jd...
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簡單易學的香菇芋頭菜肉粥美食做法

  • 香菇芋頭菜肉粥

  • 來自福建…用料五花肉適量小白菜三隻米適量葱姜適量香菇芋頭菜肉粥的做法將葱姜肉切好備用芋頭泡一會了切塊(切小點較入味米洗了備用…小白菜切段入鍋背起來備用五花肉炸金黃色後入葱姜翻炒炒吧在加入芋頭翻炒…加入料酒醬油鹽炒個三五分鐘然後倒入香菇再倒入米翻炒幾下...
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簡單易學的葱油蔬菜燕麥粥美食做法

  • 葱油蔬菜燕麥粥

  • 用料皇家小虎黑胡椒烤腸2根胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克幹香菇4朵開水250克上海青苗6顆桂格原味即食燕麥片10克🔸調味葱油醬1湯匙葱油蔬菜燕麥粥的做法黑椒腸斜切片幹香菇泡發切片上海青苗切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加入黑椒腸煎至兩面金黃加入胡蘿蔔丁...
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青島大蝦粥的做法和圖解 好吃的青島大蝦粥家常做法

  • 青島大蝦粥

  • 清清淡淡，營養又美味的青島大蝦粥，喜歡的可以試試用料青島大蝦喜歡多少放多少大米一杯配菜隨意，喜歡吃啥就放啥姜葱適量鹽適量青島大蝦粥的做法青島大蝦解凍將蝦頭剝離下來，洗淨瀝乾水分待用大蝦去頭，開背去蝦線，洗淨瀝乾水分待用準備姜葱洗淨切好鍋內放一點點油，放入姜葱煎一下...
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五穀之王，九糧之尊的燕麥米和糯米做的粥的做法步驟及圖解,美味正宗的五穀之王，九糧之尊的燕麥米和糯米做的粥做法

  • 五穀之王，九糧之尊的燕麥米和糯米做的粥

  • 燕麥粥是由燕麥製作而成，是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥粥經過精細加工製成，具有美白祛斑、補充鈣質等功效。1、美白祛斑：燕麥粥的抑黑能力與目前化粧品常用的美白劑熊果苷接近。此外，燕麥中含有抗氧化成分，可以有效抑制黑色素形成過程中氧化還原反應的進行，減少黑色素的...
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繽紛雜糧粥的做法和圖解 好吃的繽紛雜糧粥家常做法

  • 繽紛雜糧粥

  • 用料大米適量小米適量棒渣適量綠豆適量紅小豆紅扁豆適量南瓜籽仁適量胡蘿蔔丁適量繽紛雜糧粥的做法最近引進的新品😀記錄一下配料，準備以後去超市自己搭配這是配料表，有些東西不太建議加，已經被移除了袋子裏帶的，感覺有點少，大概兩人份加了點自家產的小米😁再加點自家產棒渣😬...
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簡單易學的電壓鍋煮紅薯粥美食做法

  • 電壓鍋煮紅薯粥

  • 用料大米適量紅薯塊適量水適量電壓鍋煮紅薯粥的做法一把米，一碗水紅薯塊，適量加點水電飯煲選擇“煮白粥”，或者45-60min（喜歡米比較軟糯的可以選擇這個時間）結束後放氣...
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簡單易學的電熱鍋紫薯粥美食做法

  • 電熱鍋紫薯粥

  • 用料紫薯一個大米100克小米一勺電熱鍋紫薯粥的做法紫薯切塊大米浸泡30分鐘放入電熱鍋水開了後放入紫薯...
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雞蛋豬肝粥的做法和圖解 好吃的雞蛋豬肝粥家常做法

  • 雞蛋豬肝粥

  • 用料大米200克雞蛋1個豬肝20克料酒1湯勺姜1片白胡椒粉少許鹽、雞精各2克白糖1克葱1根香油1/2湯勺食用油10滴雞蛋豬肝粥的做法大米清洗乾淨後用適量清水浸泡一鐘頭。葱洗淨切花。鍋中放入清水，按大米1：清水100~130的比例來放水，大火燒開後倒入大米，滴入食用油，繼續燒開後，調小火...
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網紅燕麥水果粥，美出天際！的做法步驟及圖解,美味正宗的網紅燕麥水果粥，美出天際！做法

  • 網紅燕麥水果粥，美出天際！

  • 燕麥米粥高蛋白又低升糖，加上點色彩鮮豔的新鮮水果，不但增加了口味，比水果麥片天然健康，顏值也拉高了B個檔次，讓人賞心悦目，非常的治癒有沒有？做法也很簡單，一起來嘗試一下吧！用料燕麥米100克水果（草莓、藍莓、桑葚、香蕉）適量混合堅果適量網紅燕麥水果粥，美出天際！的做法準備200g全胚...
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簡單易學的加拿大紅參小米粥美食做法

  • 加拿大紅參小米粥

  • 三人食用料泡發好的加拿大紅參1只小米60克純淨水600克葱花少許枸杞少許高湯少許姜3片加拿大紅參小米粥的做法小米沖洗乾淨放入電飯鍋，加入純淨水，把加拿大紅參切段放入電飯鍋，加入高湯，選擇煮粥模式，開始煮。加入枸杞、葱花，加少許鹽調味出鍋。小貼士1、小米：水=1：102、沒有高湯...
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簡單易學的綠豆小米百合粥美食做法

  • 綠豆小米百合粥

  • 用料綠豆40克小米40克百合5片大米半杯冰糖適量紅棗5顆綠豆小米百合粥的做法把原材料提前洗乾淨泡發一晚備用第二天早上就把全部原材料倒入料理機里加入紅棗紅棗去核剪片倒入料理機裏蓋上鍋蓋加入適量冰糖和800毫升的水點擊煮粥鍵即可啟動這就是成品，雖然結了點，但是能吃飽...
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鹹香黏糯「皮蛋瘦肉粥💯💯💯」的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹香黏糯「皮蛋瘦肉粥💯💯💯」做法

  • 鹹香黏糯「皮蛋瘦肉粥💯💯💯」

  • 晚餐清淡。。。好久沒喝粥了，娃兒説想喝「皮蛋瘦肉粥」。。。鹹香黏糯，輕鬆造兩碗🤙🤙🤙菜譜分享如何讓米粥能快速成熟，並且黏糯的小技巧哦！用料大米適量皮蛋3個瘦肉適量小油菜2棵生薑3片鹽1勺料酒1勺生抽1勺玉米澱粉1勺清水適量白胡椒粉半勺鹹香黏糯「皮蛋瘦肉粥💯💯💯」的...
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簡單易學的復刻蘇軾玉糝羹美食做法

  • 復刻蘇軾玉糝羹

  • 香似龍涎仍釅白，味如牛乳更全清。莫將南海金虀膾，輕比東坡玉糝羹。​​——蘇軾《過子忽出新意以山芋作玉糝羹色香味皆奇絕天上酥酏則不可知人間決無此味也》玉糝羹是蘇軾被流放海南時，生活清苦，和當地鄉民一樣日以山芋充飢。兒子蘇過想弄點好吃的給父親享受，沒有別的東西，就拿...
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太原騰饃饃的做法和圖解 好吃的太原騰饃饃家常做法

  • 太原騰饃饃

  • 用料茴子白適量饅頭1個辣椒，花椒少許鹽，醋，醬油少許蒜1瓣太原騰饃饃的做法熱鍋冷油，油3分熱放辣椒（掰成段）花椒幾顆，蒜末放入茴子白，中火翻炒至7分熟，加入醋，少許醬油，後加入少量水（開水，冷水均可）放入切成1-2cm大小的饅頭丁，蓋蓋燜幾分鐘，翻攪，出鍋。...
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簡單易學的黃金龍蝦海鮮粥美食做法

  • 黃金龍蝦海鮮粥

  • 搬運自B站“楊光_建廚師”up主用料龍蝦1只鮑魚6只白蝦350克蛤蜊15個西紅柿1個西芹80克胡蘿蔔80克洋葱150克香菇3朵生菜6片大米200克生薑4片藏紅花少許黃金龍蝦海鮮粥的做法【泡米】取200克東北大米，提前用水浸泡至少半小時。（煮粥的米水比例控制在1:12-1:15之間）【熬海鮮高...
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五彩疙瘩湯，很入味👩🏻‍🍳的做法步驟及圖解,美味正宗的五彩疙瘩湯，很入味👩🏻‍🍳做法

  • 五彩疙瘩湯，很入味👩🏻‍🍳

  • 作為北方人的我，小時候吃媽媽做的疙瘩湯真是經常的事兒，現在遠行的我，越來越想念媽媽的味道，自己也動手做了起來，味道還不錯哦🥰用料雞蛋1個麪粉一碗（正常米飯碗）土豆、豆角、胡蘿蔔和火腿腸少許葱薑蒜少許鹽、生抽、耗油、十三香、白胡椒粉和香油適量五彩疙瘩湯，很入味👩🏻‍🍳...
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簡單易學的粥水新鮮豬雜美食做法

  • 粥水新鮮豬雜

  • 説不出的新鮮！一個字“正”用料豬肝3兩切薄片粉腸半斤切段前腿梅頭瘦肉3兩切薄片豬腰1個切斜片備用板筋3兩豬肚裙3兩胡椒粉適量香菜3根切段備用鹽適量粥水新鮮豬雜的做法第一步先提前煲好很希很希的粥水，然後把準備好的豬雜用鹽，胡椒粉，食用油，醃製15分鐘，然後把粥水燒開，放薑片...
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小米紅棗蘋果枸杞粥的做法步驟及圖解,美味正宗的小米紅棗蘋果枸杞粥做法

  • 小米紅棗蘋果枸杞粥

  • 養胃粥用料小米紅棗蘋果枸杞小米紅棗蘋果枸杞粥的做法小米紅棗先煮一會兒再放入削皮切塊的蘋果最後放入枸杞全程15分鐘不到就可以搞定早餐一碗小米粥養胃又健康適合脾胃不好的人脾胃不好的人禁忌：油膩甜膩辛辣冰涼暴飲暴食記得每餐七分飽，少食多餐少思慮多喜樂情緒穩定，睡眠...
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竹蓀筍葉粥的做法和圖解 好吃的竹蓀筍葉粥家常做法

  • 竹蓀筍葉粥

  • 暮春時節，總有下不完的雨.前段日子熱得誤以為已經初夏了，清明一場又一場的春雨，才讓人撿回了春季該有的感覺.冷颼颼的雨天，應該煮點暖粥喝～啊！(❁´◡`❁)用料喜愛聽的歌大米一杯半竹蓀萵筍葉鹽香油竹蓀筍葉粥的做法(❁´◡`❁)煮飯味道好，音樂少不了.1.竹蓀用淡鹽水浸泡一二十...
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春菜豬肉粥的做法和圖解 好吃的春菜豬肉粥家常做法

  • 春菜豬肉粥

  • 非常容易，三十分鐘左右即可開飯一個人吃，所以用了小煮鍋，600W小功率，在宿舍也能煮，這個鍋從18年4月用到現在剛好滿四週年，彷彿昨日還在學校偷偷摸摸藏着用，然而已經工作一年多了一個小煮鍋，貫穿昨日的大學時光，以及今日明日的打工日常豬肉6塊錢，春菜1塊錢，晚飯支出7元用料春菜兩三棵...
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破壁機版簡單美齡粥的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機版簡單美齡粥做法

  • 破壁機版簡單美齡粥

  • 用料糯米15克大米20克黃豆45克山藥75克水800克破壁機版簡單美齡粥的做法所有材料加入破壁機，五穀豆漿檔。熱量表。飽腹感很強，再搭配肉蛋青菜，營養均衡。半個小時完成。可隨個人喜好加入少量冰糖增加甜味。趁熱喝，口感最好。在南京大排檔喝過，當時就覺得太甜了。自己做的可以...
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