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家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店做法

家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店

家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图

疫情期间不给医护人员添乱,在叮咚买菜下单的带身份证的三峡鲜活鲈鱼,清什么的都吃腻了,做了烤鱼,不敢说和小区外面烤鱼店一模一样吧,至少也可以假乱真,哈哈。
准备的食材比较多,其实做起来并不麻烦,你也在家试试吧。

用料  

三峡鱼牌鲜活鲈鱼 1条(约400克)
植物油 适量
猪油(或肥肉) 少许
午餐肉 半盒
魔芋 100克
罗汉笋 100克
平菇 1大朵
青笋 半根
大蒜 半头
大葱 少许
小香葱 适量
香菜 适量
适量
熟花生 适量
100克
生抽 2勺(约20克)
蚝油 1勺
郫县豆瓣 2勺
火锅底料 40克
花椒 适量
适量
鸡粉 少许

家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法  

  1. 原料展示:
    配菜选用自己喜欢的蔬菜就可以,不超过鱼的重量。
    蒜1/3切成蒜末,其余的中间切一刀切成小蒜瓣。
    有一些配料忘了拍,文本里面都写了。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第2张
  2. 鱼去鳞去内脏,把肚子里面的黑膜洗干净,从鱼从脊背处横着切开。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第3张
  3. 准备一个大盆,倒入啤酒、大葱、姜片用手抓一下,让葱姜的味道充分释放在啤酒里面。放入处理好的鱼,给鱼简单做个全身按摩,在鱼身两面都洒上一些盐,腌制15分钟。
    (如果没有啤酒,可以用少许料酒来替换。)

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第4张
  4. 用厨房纸把鱼(两面)表面水分吸干。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第5张
  5. 锅烧热倒入适量植物油烧热转中火,把鱼下入锅内,不要马上翻动,保持1-2分钟,让鱼定型。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第6张
  6. 待鱼皮基本定型表面煎至金黄翻面,再煎个30秒。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱180度预热,放入鱼烤制15分钟。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第8张
  8. 热锅倒油(植物油+少许猪油),把花椒丢进去炸一下,放入火锅底料(小火)把底料化开。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第9张
  9. 倒入郫县豆瓣炒出红油

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第10张
  10. 放蒜末和小蒜瓣炒香,倒入生抽和蚝油。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第11张
  11. 倒入适量开水,加盐、鸡粉调味。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第12张
  12. 放入准备好的菜中火盖上锅盖煮5分钟。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第13张
  13. 准备一个有一定深度的烤盘,把烤过的鱼放进去,上面浇上炒过的配菜。
    (我为了拍照好看把鱼摆在了菜上面,实际自己家吃把鱼放在下面,把配菜和汤浇在鱼身上更容易入味。)

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第14张
  14. 进烤箱180度烤8-10分钟

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第15张
  15. 表面洒上小香葱末、香菜末,熟花生碎,即可。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第16张
  16. 开吃!自己做的烤鱼,巴适得板。

    家庭版烤鱼~烤鲈鱼(烤箱版)不输烤鱼店的做法步骤图 第17张

小贴士

1、鱼第一次烤制的时间根据鱼的大小来定,我的只有一斤左右,如果与比较大可以每加一斤鱼增加5-10分钟烤制时间;
2、做烤鱼最好用一点猪油,或者切一些肥肉来炒配料,这样会增香不少;
3、加水的量根据自己配菜多少和烤盘深浅来决定,烤鱼要有一些汤才入味好吃,要加热水;
4、第二次浇上配菜再入烤箱,是为了让烤鱼和配菜更好的融合在一起,让鱼更入味。

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