烹调屋家庭烤鱿鱼（烤箱版）
- 烤箱食谱
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鲜美Q弹，大口吃鱿鱼头和鱿鱼须才过瘾
用料
| 鱿鱼头 | 8只 |
| 洋葱 | 半个 |
| 小香葱 | 1根 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 烧烤酱 | 3勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 糖 | 半勺 |
| 盐 | 适量 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 先柠檬片 | 4片 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 孜然碎 | 1勺 |
| 辣椒面 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
家庭烤鱿鱼（烤箱版）的做法
鱿鱼头去嘴和眼睛;鱿鱼须的吸盘上的颗粒全部去掉，洗净后沥干放入碗中
![家庭烤鱿鱼（烤箱版）的做法步骤图 第2张]( "家庭烤鱿鱼（烤箱版）的做法步骤图 第2张")
加入盐，生抽，料酒，2勺烧烤酱，蜂蜜，柠檬片，胡椒粉，半勺孜然和半勺辣椒面腌制30分钟
![家庭烤鱿鱼（烤箱版）的做法步骤图 第3张]( "家庭烤鱿鱼（烤箱版）的做法步骤图 第3张")
烤盘上铺上锡纸，上面摆上切好的洋葱段儿
![家庭烤鱿鱼（烤箱版）的做法步骤图 第4张]( "家庭烤鱿鱼（烤箱版）的做法步骤图 第4张")
腌好的鱿鱼头铺在洋葱上，1勺烧烤酱和半勺糖混合搅拌均匀后刷在鱿鱼头上。烤箱220度烤20分钟即可
![家庭烤鱿鱼（烤箱版）的做法步骤图 第5张]( "家庭烤鱿鱼（烤箱版）的做法步骤图 第5张")
烤好后拿出，半勺孜然碎，半勺辣椒面和白芝麻混合搅拌均匀撒在鱿鱼上，再撒些小香葱末就可以食用了
![家庭烤鱿鱼（烤箱版）的做法步骤图 第6张]( "家庭烤鱿鱼（烤箱版）的做法步骤图 第6张")
小贴士
1. 烤箱烤的时候20-25分钟都可以的;
2. 喜欢酱汁浓郁的盆友，也可以在腌制好后，背面也刷上酱汁
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