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又美又香的紫薯膏的做法食谱

简单易学的又美又香的紫薯膏美食做法

  • 又美又香的紫薯膏

  • 用料紫薯500克糖60克奶粉60克淡奶油100克黄油20克又美又香的紫薯膏的做法紫薯蒸熟后压碎紫薯放入料理机，加入奶粉、糖霜、奶油，搅拌均匀。将打好的紫薯放入不粘锅中，加黄油炒干水分。炒干后出锅放凉。分成均匀的小团子，用50克的月饼模按压成型。成型的紫薯膏很漂亮哦！...
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炸薯片（又香又脆）的做法步骤及图解,美味正宗的炸薯片（又香又脆）做法

  • 炸薯片（又香又脆）

  • 团购的土豆快放发芽了，赶紧想办法……用料土豆1个盐10克食用油适量炸薯片（又香又脆）的做法土豆去皮切成薄片（尽量薄），锅中加水放盐煮开，土豆放入煮至透明后捞出沥干。下油锅，中小火慢炸，要炸一会儿的，大概10分钟左右，时间取决于土豆片的厚度。炸至土豆片变硬后夹出。不放任何调料的...
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椰蓉紫薯球(又烤又煎)的做法步骤及图解,美味正宗的椰蓉紫薯球(又烤又煎)做法

  • 椰蓉紫薯球(又烤又煎)

  • 剩有好多紫薯，拿来折腾下……用料紫薯适量椰蓉适量牛奶适量白糖适量椰蓉紫薯球(又烤又煎)的做法紫薯蒸熟，加牛奶加白糖加糯米粉和成团分成10克每个，揉圆滚椰蓉放烤盘上(油纸上的印记是昨天烤饼干留下的，回收利用嘛)还有一些放点油平底锅煎一下，对比看看哪个好吃点140度25分钟...
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又美又美味的紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的又美又美味的紫薯饼做法

  • 又美又美味的紫薯饼

  • 紫薯颜色鲜艳，加上自己想吃的各种馅，简单又美味！用料紫薯500克白糖25克牛奶50克糯米粉100克黑芝麻适量山楂片适量葡萄干适量奥力奥碎适量又美又美味的紫薯饼的做法紫薯蒸熟，然后压碎加入适量白糖，紫薯本身有点甜味，所以我没有放特别多。可以根据个人口味来增减。加上糯米粉和牛...
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香滑紫薯银耳羹，美味滋润又养颜的做法步骤及图解,美味正宗的香滑紫薯银耳羹，美味滋润又养颜做法

  • 香滑紫薯银耳羹，美味滋润又养颜

  • 今天和大家一起分享一道美味又养颜的紫薯银耳羹。这道银耳羹搭配了紫薯和黑枸杞，不仅有紫薯的清香，梦幻的紫色，而且紫薯和黑枸杞都含有丰富的花青素，是抗氧化、清除自由基的能手；银耳更是少有的药食同源的食材，含有丰富的蛋白质、氨基酸与微量元素，不仅能提高机体的免疫力，丰富的...
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又甜又香拉丝芝士紫薯（仙豆糕无皮版）的做法步骤及图解,美味正宗的又甜又香拉丝芝士紫薯（仙豆糕无皮版）做法

  • 又甜又香拉丝芝士紫薯（仙豆糕无皮版）

  • 之前做过一次仙豆糕发现非常不喜欢那层皮....然后一想如果全是紫薯就好了！！结果就做出了这个！虽然看起来不太好看但是巨好吃！我的口味比较喜欢奶香甜一点不喜欢可以自己减量！！然后就是每个紫薯的水分不同糯米粉的量只是个参考必须要看状态哦刚好不粘手能成团就可以啦~（此量可以...
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又简单又美味的薯条的做法步骤及图解,美味正宗的又简单又美味的薯条做法

  • 又简单又美味的薯条

  • 用料土豆2-3个油15克番茄酱3勺又简单又美味的薯条的做法把土豆切成条，放在水里浸泡一会儿。捞出来，在锅里炒一炒。沾上番茄酱，就可以吃了！小贴士不要炸过头，否则会糊掉，黑乎乎的不好吃。...
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又糯又香的紫薯饼超简单零失败的做法步骤及图解,美味正宗的又糯又香的紫薯饼超简单零失败做法

  • 又糯又香的紫薯饼超简单零失败

  • 一天24小时带娃的日子，烟火气中制造点乐趣，那就是趁小宝睡了，带二宝一起捏面粉😁小时候觉得妈妈会做粿很厉害，但是我自嘲手残学不会逃避学这手艺😛结果当妈后，炒菜都普通水准的我，却好奇心爆棚，想要动动手。结果，越做越开心，重点，孩子特别买单，每次吃光光，一起试试吧，包你会！这款外香里...
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破壁机又又又来了紫薯系列的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机又又又来了紫薯系列做法

  • 破壁机又又又来了紫薯系列

  • 🤣广东入冬以来一个星期今天终于有太阳🌞了所以最爱的紫薯系列又出动🤗用料紫薯一根燕麦小半杯花生小半杯冰糖加不加随你清水1100ml破壁机又又又来了紫薯系列的做法紫薯一根，燕麦一小杯，花生一小杯，洗干净放进玻壁机按米糊键香浓顺滑紫薯饮品出来了……口感像喝奶茶一样😋等...
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紫薯瘦身豆浆‖减肥又美味的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯瘦身豆浆‖减肥又美味做法

  • 紫薯瘦身豆浆‖减肥又美味

  • 紫薯热量低，又能吃得饱！减肥期的好物❤️❤️❤️加香芋多了奶香味，口感更细腻❤️喝完来一杯伊颜春，冲淡口中甜腻感，还能祛湿气哦！减肥祛湿两不误😘用料紫薯200克香芋200克黄豆50克紫薯瘦身豆浆‖减肥又美味的做法紫薯芋泥去皮切片，黄豆洗干净全部材料放入豆浆机，按下煮熟键即可小贴士大...
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香辣鸡薯条~又香又辣又酥脆！的做法步骤及图解,美味正宗的香辣鸡薯条~又香又辣又酥脆！做法

  • 香辣鸡薯条~又香又辣又酥脆！

  • 用料雪川薯条500g鸡块500g辣椒丝若干辣椒粉少量盐少量香辣鸡薯条~又香又辣又酥脆！的做法薯脆时光·细薯条，冷冻薯条，无须解冻；烧热油炸2分45秒左右，炸后备用；炸鸡块备用；锅内倒油，放入辣椒丝翻炒，炒香即可；放入薯条与鸡块进行翻炒，炒均匀；期间加入少量辣椒粉和盐调味；翻炒均匀出盘，香辣...
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紫薯奶昔 健康又美味的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯奶昔 健康又美味做法

  • 紫薯奶昔 健康又美味

  • 紫薯奶昔，漂亮又营养，香甜又美味，简单又快手……用料紫薯3个小紫薯酸奶400克紫薯奶昔健康又美味的做法准备好食材，紫薯、酸奶紫薯去皮切块，上锅蒸熟紫薯、酸奶一起倒入料理机中，搅拌均匀，倒入杯子即可美美哒享受吧...
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低卡饱腹又美味的酸奶紫薯球的做法步骤及图解,美味正宗的低卡饱腹又美味的酸奶紫薯球做法

  • 低卡饱腹又美味的酸奶紫薯球

  • 新年第一天，做个甜品记录一下，之前买了很多紫薯，变个花样吃起来。简直不要太好吃，低卡又有饱腹感，好适合健身期间享用。用料紫薯小个头三个巴旦木或者花生做成坚果碎酸奶原味少糖一盒零食小馒头随便配的低卡饱腹又美味的酸奶紫薯球的做法紫薯削皮，因为用了三个小的，切成片更容易...
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紫薯手擀面（美味又健康）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯手擀面（美味又健康）做法

  • 紫薯手擀面（美味又健康）

  • 30分钟妥妥完成有面又有菜，美味又健康的紫薯手擀面，超美味哟，好吃到停不下来。用料紫薯1个面粉300g清水适量盐2g西红柿2个鸡蛋4个紫薯手擀面（美味又健康）的做法紫薯一个，切成薄片，上蒸锅蒸15-20分钟，蒸至软烂。用勺子背面将蒸好的紫薯压成紫薯泥。食盐放倒清水中融化。紫薯泥放到...
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健脾养胃又美味——紫薯山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃又美味——紫薯山药糕做法

  • 健脾养胃又美味——紫薯山药糕

  • 小朋友终于去幼儿园了，今天带回来了她亲手做的紫薯山药糕，颜值超高还超级好吃，没吃够的妈妈决定自己做一份😄用料紫薯山药黄油炼乳或细砂糖健脾养胃又美味——紫薯山药糕的做法紫薯山药洗净去皮。切片或小块后上锅蒸熟。趁热加入炼乳和黄油压成泥。山药一样的方法压成泥。越...
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健康简单又美味的紫薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的健康简单又美味的紫薯羹做法

  • 健康简单又美味的紫薯羹

  • 用了木糖醇，保证了甜度，控制了热量。健康最重要哦！用料木糖醇2茶匙紫薯（熟）一个（小）或半个（大）牛奶250ml纯净水适量甜玉米粒适量（没有可不加）健康简单又美味的紫薯羹的做法（烤、蒸、煮）熟紫薯（只要是熟的就行哈）切丁熟紫薯丁加牛奶，加入料理机粉碎。时间长点，口感更细腻。以上混合物倒入锅...
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紫薯米饭（营养又美味）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯米饭（营养又美味）做法

  • 紫薯米饭（营养又美味）

  • 用料紫薯1个大米适量清水适量紫薯米饭（营养又美味）的做法适量的米和一个紫薯紫薯切小块蒸煮后碾碎淘米米和碎紫薯一起放入电饭煲，按照正常的煮饭键即可完成小贴士水和米适量：紫薯不要选择太大的...
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紫薯香芋粥‖貌美又低卡🎉的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯香芋粥‖貌美又低卡🎉做法

  • 紫薯香芋粥‖貌美又低卡🎉

  • 有没有喜欢香芋紫薯的姐妹！口感黏糯香甜！一起煮成粥像甜品一样🌸喜欢的姐妹们一定要关注小芒果哦以后会更新更多美味又低卡的菜谱😘用料紫薯100克香芋100克牛奶300克紫薯香芋粥‖貌美又低卡🎉的做法香芋紫薯去皮洗干净，切成小块。锅里倒500ml水放入紫薯香芋，大火煮10分钟捞出...
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简单又美味的减脂零食（紫薯泥）的做法步骤及图解,美味正宗的简单又美味的减脂零食（紫薯泥）做法

  • 简单又美味的减脂零食（紫薯泥）

  • 紫薯这样做细腻绵软，口感堪比冰淇淋。用料紫薯3个酸奶50毫升纯牛奶100毫升简单又美味的减脂零食（紫薯泥）的做法紫薯削皮、切块上锅蒸熟压成泥状，感觉太干可以加纯牛奶（牛奶和紫薯绝对是绝配哦）。搓成均匀的丸子，裹上白芝麻或椰蓉。放入冰箱冷藏，吃的时候淋上酸奶即可。...
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3分钟速食美食，在家炸薯条又香又美味的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟速食美食，在家炸薯条又香又美味做法

  • 3分钟速食美食，在家炸薯条又香又美味

  • 雪川食品中国人的国产薯条，注重国人健康，国货之光用料炸锅/油锅1个食用油锅深度的3分之2冷冻薯条雪川薯味薯条番茄酱适量3分钟速食美食，在家炸薯条又香又美味的做法我这里用的是炸锅，温度烧制180°，冷冻薯条从冰箱拿出来，不需要解冻，这一步很重要哦~冷冻薯条不需要解冻！放到炸框...
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又香又糯又甜的木薯糖水的做法步骤及图解,美味正宗的又香又糯又甜的木薯糖水做法

  • 又香又糯又甜的木薯糖水

  • 每年冬天都会念木薯。这天在市场明明是在买红薯，多嘴问了一下档主，为什么还没看到有木薯买，在热心档主的指引下终于买到心心念的美味用料木薯适量水适量木薯适量又香又糯又甜的木薯糖水的做法木薯，没削皮前是这样子的削好皮，用水泡两小时以上切开，放水没过木薯，加一块姜我用的是...
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简单又美味的紫薯球或紫薯饼（通便秘）👍的做法步骤及图解,美味正宗的简单又美味的紫薯球或紫薯饼（通便秘）👍做法

  • 简单又美味的紫薯球或紫薯饼（通便秘）👍

  • 紫薯的功效与作用主要如下：1、抗氧化作用紫薯有不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。2、促进胃肠蠕动紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排除粪便中的有毒物质，保持大便通畅，改善消化道的环境，防止胃肠道疾病的...
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食美粥-美容抗衰粥系列｜“紫米薏米粥”又称薏仁紫糯米粥 早餐清香有嚼劲，美颜又美容，回味又无穷。好吃的烹饪方法 食美粥-美容抗衰粥系列｜“紫米薏米粥”又称薏仁紫糯米粥 早餐清香有嚼劲，美颜又美容，回味又无穷。的地道做法和步骤
低卡酸奶紫薯泥‖细腻又美味💜的做法步骤及图解,美味正宗的低卡酸奶紫薯泥‖细腻又美味💜做法

  • 低卡酸奶紫薯泥‖细腻又美味💜

  • 瘦身食谱get放进冰箱冰冰凉凉，当甜品吃还不长胖哦🎀🎀🎀做法超级简单，简直是小芒果菜谱里做法最简单的一道食物了，来学学吧🎉用料紫薯100克粘稠的酸奶适量低卡酸奶紫薯泥‖细腻又美味💜的做法紫薯去皮切块，放入锅里蒸熟紫薯压成泥状，碗里贴上保鲜膜填满紫薯泥，倒扣在盘子上，拿开...
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麻薯紫米餐包，又软又糯好吃的烹饪方法 麻薯紫米餐包，又软又糯的地道做法和步骤

  • 麻薯紫米餐包，又软又糯

  • 紫米的纤维素含量特别高，营养丰富补气，养血养脾和胃，紫米做成的餐包棒棒哒，又有早餐吃啦用料高筋面粉300克鸡蛋51克黄油10克牛奶(或水)160克酵母3克奶粉15克糖20克盐2克麻薯适量紫米适量+糖适量刷表面全蛋液少许黑芝麻适量麻薯紫米餐包，又软又糯的做法紫米提前洗净倒水超过紫...
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