爽脆的荷兰豆炒腊肠
- 家常菜
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用料
荷兰豆 | 300克 |
腊肠 | 三根 |
蒜苗 | 六根 |
姜 | 小块 |
大蒜 | 三瓣 |
酱油 | 一勺 |
盐 | 半勺 |
米酒 | 半勺 |
蚝油 | 一勺 |
白糖 | 小半勺 |
玉米淀粉 | 一勺 |
爽脆的荷兰豆炒腊肠的做法
用温水把腊肠泡开
去肠外膜
把荷兰豆按图上处理
姜切丝,蒜切片
蒜苗切段
热锅倒清水,放少许油和盐和荷兰豆,悼水至图这个颜色就捞出过冷水
热锅倒油,把姜蒜爆香,倒入蒸好的腊肠,翻炒,再依次倒米酒,酱油,白糖淀粉水,继续翻炒二十秒盛出
再热锅倒油,把蒜苗炒香,倒入荷兰豆,加盐和白糖淀粉水翻炒,最后倒入腊肠,加蚝油,大火翻炒二十秒盛出
小贴士
荷兰豆要在炒菜时才能洗,悼水放盐和油才会清脆。 腊肠跟米一起蒸,饭熟,腊肠也熟了
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