荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱
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用料
荷兰豆 | 克 |
腊肠 | |
盐 | 克 |
蒜 | 瓣 |
糖 | |
味精 | |
淀粉 |
荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱的做法
荷兰豆洗净可改刀,水中加油增加亮度,加盐保持原色;大火煮沸,搅拌可加速煮沸,下荷兰豆,猛火焯10秒后捞出过冷水;时间不宜长,长了荷兰豆就不脆了
腊肠切片,锅烧热,入油,油热后下腊肠小火煎至金黄,下蒜末,下荷兰豆,开大火翻炒,加适量盐,出锅;
清炒荷兰豆:猛火加葱油,下荷兰豆,翻炒后➕盐味精调味,少许白糖提鲜,盛适量清水对水淀粉稀释,清炒荷兰豆淀粉一定要少,芡汁要少,翻炒均匀后加适量明油,大火翻炒均匀后出锅
小贴士
芡可以清亮颜色和挂味,荷兰豆不易入味
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