时蔬虾皮蒸糕 10+宝宝辅食
- 儿童食谱
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虾皮当中含有蛋白质和钙质,芹菜含有丰富的维生素和微量元素,两者搭配在一起吃,味道更加鲜美,可以让宝宝摄入的营养更加全面!
用料
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 1段 |
芹菜 | 1根 |
低筋面粉 | 20克 |
淡干虾皮 | 1袋 |
菌菇粉 | 适量 |
时蔬虾皮蒸糕 10+宝宝辅食的做法
胡萝卜切丝焯水,切碎。
芹菜焯水切碎。
虾皮泡软切碎。
鸡蛋+胡萝卜碎+芹菜碎+低筋面粉+菌菇粉拌匀,将蛋糊用勺子舀入刷油的模具中,7-8分满即可,盖好盖子。
冷水上锅蒸20分钟即可。
小贴士
以上食材不过敏
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