五色早餐,有营养,味道好。适合一岁左右的小宝宝,咀嚼能力好的八个月就可以吃。
用料
虾 | 2只 |
西兰花 | 1小朵 |
胡萝卜 | 1小段 |
鹌鹑蛋 | 3个 |
油 | 5克 |
鲜虾时蔬煎蛋饼(宝宝辅食)的做法
胡萝卜切片,焯水煮软,捞出切沫
西兰花掰成小朵,焯水煮熟
两只虾剁成虾泥,跟胡萝卜沫拌匀
平底锅抹油,拌好的虾泥和西兰花摆入锅中。虾泥用手稍微按一下,扁一些好熟。开小火。到虾泥表面变红。也可以中途给虾泥翻面。
倒入打散的蛋液。开最小火盖盖子焖熟。怕不熟可以定型之后翻面。但是蛋饼很好熟。用鸡蛋的话,迪迪尼卡的辅食锅半个蛋液就差不多了。整个蛋太厚了,不太容易熟。
熟透了切碎装盘,好看的一餐就做好了。