海鲜杂蔬粥
- 粥
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海鲜杂蔬粥口味清淡,咸味刚刚入味,保留食材本身的新鲜。我主要做给孩子吃的,有蔬菜,有海鲜,还有小面糊,营养也比较全面。如果有时间可以专门做有细丝的小面汤,对孩子肠胃非常好,很养胃。下次做我会出一个小面汤的教程。(都是家常菜,大家不要拿专业大厨水准来评判就好。)
用料
胡萝卜 | 1根 |
西葫芦 | 1个 |
水豆腐 | 1小块 |
蛤蜊 | 一小盘 |
盐 | |
香油 | |
小葱 |
海鲜杂蔬粥的做法
蛤蜊放水里滴几滴香油吐泥,之后清洗干净。水里放姜片和一点料酒,水开放蛤蜊,蛤蜊张开口,捞出。(给孩子吃的所以直接把壳去了)。如图。备用
胡萝卜,西葫芦切片。
水豆腐切块
小葱切碎姜切丝放盐香油腌制一会儿。(整个粥全靠这里的盐调味,可以根据口味放多放少)
煮蛤蜊的水放一会儿,底部是杂质不要!要上面的白白的蛤蜊水加些清水煮开,放胡萝卜和西葫芦,煮开,再放豆腐,蛤蜊,和腌制好的小葱碎。
用面粉小半碗加水调成面糊,倒进锅里,快速搅拌,煮滚。关火。完成。
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