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《十二道锋味》第二季——脆的四重奏好吃的烹饪方法 《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的地道做法和步骤

《十二道锋味》第二季——脆的四重奏

《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤

【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第二季(第十一期)锋味厨房——脆的四重奏】
视频链接:(《十二道锋味》节目完整版):
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视频链接(【锋味厨房】板块剪辑版):
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用料  

豆角
花椒
杏仁
橄榄菜

《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法  

  1. 首先将豆角去头尾并去掉两边的丝,洗净,尽量摊开沥干水分。

  2. 锅烧干,放入适量花椒小火炒香。

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第2张
  3. 然后将炒香的花椒放入容器中捣碎成花椒粉。

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第3张
  4. 另取一个锅,烧干后放入杏仁片小火炒至微黄。

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第4张
  5. 杏仁片炒香后直接放入Step3的花椒粉,炒匀后倒出晾晾。

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第5张
  6. Step5的材料晾晾后,倒出切碎备用。

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第6张
  7. 锅内放入大量的油,中火加热至约180°。

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第7张
  8. 然后放入Step1的豆角,小火炸至表面皱皮水分收干即可捞出沥干油份。

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第8张
  9. 将炸好的豆角又放入另一个锅内,无需另加油,小火炒至断生盛出。

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第9张
  10. 锅内放入橄榄菜,炒香。

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第10张
  11. 炒香后,放入Step9的豆角,炒匀。

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第11张
  12. 最后放入Step6的花椒杏仁碎炒匀即可。

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第12张
  13. 摘自【锋味厨房——脆的四重奏】

    《十二道锋味》第二季——脆的四重奏的做法图解 做法步骤 第13张

小贴士

【菜谱摘自——浙江卫视《十二道锋味》第二季(第十一期)锋味厨房-脆的四重奏】
1.省去捣碎花椒的一步可以直接用花椒粉,问题应该不大。
2.豆角最好提前治净,尽量摊开让水分自然风干一点,这样在最后炸的过程中相对来说比较安全。
3.油温一定要到位,不确定的话可以先放木筷子试试油温,筷子周围冒泡泡就差不多了,总的来说油温到达了一定程度它会有纹路从中间往外散开,这时放一根豆角下锅,若豆角下锅后马上浮起并有许多泡泡即油温预热好了,反之要再加热。
4.先小火炸,最后再转大火,十几秒逼出多余的油份,然后捞出沥干。
5.橄榄菜就是玻璃罐装的那种,超市有售的,炒豆角超好呲!!偏咸!!所以,这道菜基本上不用放盐,但喵喵还是觉得在炒豆角的时候外加一丢丢盐比较好咯!

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