烹调屋减肥餐🎶
- 减肥食谱
- 关注：2.43W次
周末减肥餐
用料
| 西兰花 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 西葫芦 | 适量 |
| 金针菇 | 适量 |
| 紫薯 | 一小个 |
| 蒜 | 一小个 |
减肥餐🎶的做法
紫薯洗净 切半
烤箱180度30分钟蔬菜洗净后切丝
热水灼西兰花平底锅加少量橄榄油
入蒜炒香后加入胡萝卜翻炒
入西兰花和西葫芦
加适量盐调味装盘 😁
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/ddop72.html
周末减肥餐
用料
| 西兰花 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 西葫芦 | 适量 |
| 金针菇 | 适量 |
| 紫薯 | 一小个 |
| 蒜 | 一小个 |
减肥餐🎶的做法
紫薯洗净 切半
烤箱180度30分钟
蔬菜洗净后切丝
热水灼西兰花
平底锅加少量橄榄油
入蒜炒香后加入胡萝卜翻炒
入西兰花和西葫芦
加适量盐调味
装盘 😁
