减肥餐2
- 减肥食谱
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用料
玉米 | 随意 |
保鲜膜 | 够包玉米 |
微波炉 | 一台? |
减肥餐2的做法
玉米买来。洗干净,分成自己一顿的量。
用保鲜膜包起来,冰箱冷冻室放着。
吃的时候,微波炉高火加热3-5分钟。
小贴士
要是可以微波炉加热的那种保鲜膜昂。
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用料
玉米 | 随意 |
保鲜膜 | 够包玉米 |
微波炉 | 一台? |
减肥餐2的做法
玉米买来。洗干净,分成自己一顿的量。
用保鲜膜包起来,冰箱冷冻室放着。
吃的时候,微波炉高火加热3-5分钟。
小贴士
要是可以微波炉加热的那种保鲜膜昂。