减肥期午餐 减肥食谱 关注：2.98W次 用料 包菜 100g 燕麦 40g 牛奶 250ml 鸡蛋 2个 减肥期午餐的做法 包菜蛋饼（1.包菜切丝加盐黑胡椒十三香一颗鸡蛋搅和2.煎，中间弄个窝窝放另一颗鸡蛋3.加一汤勺水焖上两三分钟） 牛奶煮燕麦再加一勺水 标签： 减肥 减肥期午餐 好吃 午餐 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/mr085.html
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