减肥期晚餐 减肥食谱 关注：3.11W次 用料 鸡胸肉 半块 生菜 200g 红薯 半个 鸡蛋 1个 减肥期晚餐的做法 生菜鸡蛋沙拉（油醋汁苹果醋橄榄油生抽） 1.盐水泡一晚2.蚝油生抽蜂蜜黑胡椒辣椒粉十三香腌一下午3.煎（品不出生熟，我一般后面加点水焖，口感可能就差一点） 红薯去皮蒸15分钟（水开后开始算） 标签： 减肥期晚餐 好吃 晚餐 减肥 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/prw17.html
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