清蒸海胆 减肥食谱 关注:2.49W次 用料 海胆 10只 清蒸海胆的做法 6-7月是吃海胆的季节,买了点,自己试试做 剪刀开口,取出海胆清洗干净,把壳也刷干净,再放回去 撒少于柠檬汁,每个海胆放一滴香油 开锅蒸10分钟 小贴士清洗海胆真是太扎手了,还要把内脏和脏的东西洗干净,海胆脆弱的一抓就碎啊,我觉得太扎心了。洗干净在放回去的海胆都不成形状了 标签: 清蒸 清蒸海胆 好吃 海胆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/zglqo7.html