烹调屋减肥必备～高蛋白鸡蛋饼
- 减肥食谱
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用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西葫芦 | 半个 |
| 盐 | 50克 |
| 烧烤蘸料 | 50g |
| 燕麦片 | 适量克 |
减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法
西葫芦擦丝，放入盐，烧烤料或胡椒粉➕鸡蛋两个➕黑燕麦或普通燕麦
![减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
搅拌均匀，成气泡状
![减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
锅中放少量油，取适当葫芦丝放入，适当时间翻面
![减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
出锅后可放入适量辣椒酱等
![减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
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| 鸡蛋 | 2个 |
| 西葫芦 | 半个 |
| 盐 | 50克 |
| 烧烤蘸料 | 50g |
| 燕麦片 | 适量克 |
西葫芦擦丝，放入盐，烧烤料或胡椒粉➕鸡蛋两个➕黑燕麦或普通燕麦
搅拌均匀，成气泡状
锅中放少量油，取适当葫芦丝放入，适当时间翻面
出锅后可放入适量辣椒酱等
