西柚减肥食谱Day3

西柚减肥，第三天打卡，简单的食谱分享给大家

用料  

西柚减肥食谱Day3的做法  

1. 鸡蛋煮煮煮

2. 培根煎煎煎

3. 早餐完成

4. 午饭：准备两个鸡腿(中午晚上各一只)，洗干净

5. 剔骨洗掉血水

6. 中间切一刀，小块更入味，放生抽、老抽、料酒、生姜、胡椒粉，抓匀腌制，至少半小时吧

7. 直接放锅里煎熟

8. 沙拉的话，生菜切丝，越细越好，胡萝卜切丝，冰草改小一点，紫甘蓝在底下，看不到了哈哈哈

9. 好啦

10. 晚上跟中午一样