苹果酸奶布丁减肥餐
- 减肥食谱
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要吃也要瘦
美味营养还足够
高品味就要走不寻常的路
无油无糖
低脂饱腹
口感细腻爽滑
好吃不胖
这么嚣张会不会有人打
😂😂😂😂😂😃😃😃
用料
酸奶 | 180克 |
淀粉 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
苹果 | 半个 |
苹果酸奶布丁减肥餐的做法
打入两个鸡蛋
加入酸奶
直接到进去
加入淀粉
搅拌至无颗粒状
倒入考碗中。铺上切好的苹果薄片(我铺多了一点)
放入预热好的烤箱180度15分钟
考好出锅,苹果酸奶布丁就成功了。看上去怎么样?
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