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深海鱼粥的做法食谱

深海鱼粥的详细做法大全,简单又营养的深海鱼粥做法

  • 深海鱼粥

  • 先煮好一锅粥，热锅煸香菇条，放粥入，最好用砂锅，然后放鱼片控制10分钟内，然后调味道我是放蚝油少许料酒少许胡椒粉少许芝麻油再看下味道放盐一点点起锅前放葱粒芹菜粒我是会放葱头油炸好的一勺OK啦！用料鱼条盐适量料酒蚝油黑胡椒葱头油葱芹菜适量深海鱼粥的做法先煮好一锅粥，热锅...
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深海鱼粥的做法和图解 好吃的深海鱼粥家常做法

  • 深海鱼粥

  • 用料呀500g深海鱼粥的做法直接做...
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红瓜子斑鱼（深海鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的红瓜子斑鱼（深海鱼）做法

  • 红瓜子斑鱼（深海鱼）

  • 热爱海钓，擅长做深海鱼！用料鱼一条姜、葱、蒜适当调味料依自己口味红瓜子斑鱼（深海鱼）的做法刮鱼鳞从一边切进去，把鱼儿切半。鱼儿切开一半，就可以清洗里面的脏东西了。把头，肚，部位的脏东西洗干净，注意里面如果有血的话一定要洗干净，不然会有腥味。把头也分离。背部轻轻切痕，不能切...
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深海鱼煲的做法和图解 好吃的深海鱼煲家常做法

  • 深海鱼煲

  • 大只的深海鱼营养价值虽然高，但鱼肉纤维较粗，感觉没有小鱼来得鲜嫩。炖汤吧鱼肉又柴，只喝汤的话又太浪费。用来煲的话就不一样了，入味不腥，肉质不老，十分下饭。用料姜1块葱2根深海鱼块适量料酒勺酱油勺洋葱半个青红椒各1个蒜头1头喼汁少许蕃茄沙司少许糖适量盐、鸡精香菇3朵深...
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深海鳕鱼粥的详细做法大全,简单又营养的深海鳕鱼粥做法

  • 深海鳕鱼粥

  • 用料鳕鱼200克胡萝卜一根小白菜一小把蛤蜊100克盐适量白胡椒粉适量香菇十朵米量多少看着办深海鳕鱼粥的做法1.鳕鱼片稍微用盐腌制过后，铺点姜片热水上锅蒸10分钟后。2.将蒸熟的鳕鱼片，去骨，鱼肉弄碎。3.蛤蜊冷水下锅煮至水开，蛤蜊开口，关火，将蛤蜊壳去掉，留下汤水做米汤。4.下米...
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多吃深海鱼–红烧鲅鱼的做法步骤及图解,美味正宗的多吃深海鱼–红烧鲅鱼做法

  • 多吃深海鱼–红烧鲅鱼

  • 这次做的还是很成功，就是煎鱼放的粉稍微有点多，汤很稠。下次可以挂更薄的粉。用料鲅鱼姜葱蒜料酒生抽老抽糖醋五香粉香叶多吃深海鱼–红烧鲅鱼的做法鲅鱼不要化太软，有点硬的时候，好切段。切好后加入料酒腌制半个小时。另一个碗中加入葱姜蒜加入生抽老抽醋糖各两份，料酒一份调...
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深海蒸鱼的做法和图解 好吃的深海蒸鱼家常做法

  • 深海蒸鱼

  • 慢慢感受制作美食的过程用料鱼2条葱2根姜1片酱油花生油4勺盐少量蒜2颗深海蒸鱼的做法浸泡食材切菜小贴士控制蒸煮时间，味道要清淡才会吃出鱼的鲜美...
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烧深海鲽鱼的做法和图解 好吃的烧深海鲽鱼家常做法

  • 烧深海鲽鱼

  • 纯属周末打扫冰箱做的，还放了一只鲍鱼。鱼做好夹出来，砂锅里的汤加点水，烧开把剩米饭做成泡饭，或者下一把面，美。用料鲽鱼块葱姜蒜大料六月香豆瓣酱李锦记旧庄蚝油海天草菇老抽绍兴黄酒烧深海鲽鱼的做法油烧热加点盐，一片姜，煎鱼，多煎一会儿把水份煎掉砂锅铺满葱姜，把鱼摆进去重新...
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「一谷两鲜」深海鱼玉米松蘑粥的做法步骤及图解,美味正宗的「一谷两鲜」深海鱼玉米松蘑粥做法

  • 【一谷两鲜】深海鱼玉米松蘑粥

  • 该粥包含了无皮胚芽玉米的软糯，加上鱼肉的鲜嫩，松蘑的鲜美，一谷两鲜，汤鲜味美，营养丰富。无皮胚芽玉米来自丹顶鹤自然保护区---黑龙江扎龙湿地。我们采用先进的技术研磨脱皮后保留了玉米完整的胚芽，胚芽富含微量元素，维生素E等营养，营养丰富全面；而且去皮后玉米软糯香甜，口感甚佳，非...
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清蒸深海鱼的做法和图解 好吃的清蒸深海鱼家常做法

  • 清蒸深海鱼

  • 清蒸什么鱼都可以，同样的做法。最好是海鱼，蒸出来比较鲜美。用料海鱼1条葱若干姜若干料酒适量盐适量蒸鱼豉油适量蚝油3小勺食用油适量清蒸深海鱼的做法把鱼洗干净，将鱼从肚子处划开到可以延展开为止（如果刀功欠佳可以直接划开一个大口子就行）。鱼表面用刀划几道，好入味。在鱼的...
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深海鱼头的详细做法大全,简单又营养的深海鱼头做法

  • 深海鱼头

  • 允吸的快乐用料姜片葱根深海鱼头个盐克酱油勺料酒勺深海鱼头的做法清洗腌制大火蒸15分泼油蒸鱼豉油OK...
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深海鱼片粥的做法和图解 好吃的深海鱼片粥家常做法

  • 深海鱼片粥

  • 春季万物复苏.小孩子应该都注意营养搭配.让身体更加活力.更加充足。春季容易春困影响学习.所以在营养搭配要合理化.今天介绍是深海鱼片粥.能增加营养及清淡作用。用料深海鱼1条蔬菜1斤葱少许姜少许盐少许深海鱼片粥的做法深海鱼大约5斤左右大.一定要很新鲜.这样营养价值...
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深海鱼松蘑玉米粥好吃的烹饪方法 深海鱼松蘑玉米粥的地道做法和步骤

  • 深海鱼松蘑玉米粥

  • 之前发过图文版的深海鱼松蘑玉米粥，一道不用加大米的粥，现在有视频哦，看着视频学起来。用料主料无皮胚芽玉米龙胆石斑鱼（可换其他鱼）松蘑辅料胡萝卜青菜生姜调料盐料酒胡椒粉蛋清深海鱼松蘑玉米粥的做法先将倒入清水，等水开后加入无皮胚芽玉米，慢熬成玉米粥，要记得时不时去搅拌以...
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红焖深海鲅鱼的详细做法大全,简单又营养的红焖深海鲅鱼做法

  • 红焖深海鲅鱼

  • 用料鲅鱼1条3斤以上的红焖深海鲅鱼的做法鱼清洗后顶刀切1厘米的厚片用葱姜蒜，八角起锅，把鱼两面煎透，加酒，酱油白糖，加水旺火煮十五分钟，试口，收汁，加花椒油既可...
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香烤深海黄鱼的详细做法大全,简单又营养的香烤深海黄鱼做法

  • 香烤深海黄鱼

  • 深夜里，弥漫着诱人的烟火烤鱼......用料深海黄花鱼半条料酒一勺葱细碎适量盐适量香烤深海黄鱼的做法1、取自黄花鱼一条，中段切3cm。2、料酒一勺去腥，盐适量。3、烤箱预热后，150度20分钟，整盘端出撒葱末。...
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深海鲈鱼汤的做法和图解 好吃的深海鲈鱼汤家常做法

  • 深海鲈鱼汤

  • 深海鲈鱼营养价值高，含丰富的DHA，许多坐月子都吃鲈鱼，还可以帮助伤口恢复噢✌🏻所以，天冷的季节来碗鲈鱼汤补补最适合不过了❤用料鲈鱼1条姜几片油两勺芹菜1棵盐少许红枣6颗党参少量枸杞10粒深海鲈鱼汤的做法深海鲈鱼一条让老板帮忙杀一下切块。鲈鱼肉可以和一起炖汤也可以单...
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深海鱼鱼松的做法和图解 好吃的深海鱼鱼松家常做法

  • 深海鱼鱼松

  • 用料高顿北极比目鱼1kg酱油糖深海鱼鱼松的做法鱼蒸熟，去骨，北极比目鱼只有中间一根大骨，相当方便。加入少许油，倒入炒锅翻炒，切记少油，深海鱼本身含有深海鱼油。加入酱油和糖，继续翻边，调至小火，耐心翻炒。炒至金黄色装起，晾冷。装盒，好吃得停不了口。小贴士切记，油不能多，多了会变成...
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深海鱼松的做法和图解 好吃的深海鱼松家常做法

  • 深海鱼松

  • 用料金枪鱼自定植物油自定酱油自定糖自定盐自定深海鱼松的做法精选优质金枪鱼鱼肉切块蒸熟，遵循古法。挑去鱼刺去除鱼杂只留最鲜美鱼肉。手工揉细鱼肉，每一下都是加鲜的力道。控干水分，加入调味料精心煸炒。最后的呈现，食欲大振。小贴士想尝鲜的朋友可以加微信：shenhuthl...
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清真深海鱼的做法和图解 好吃的清真深海鱼家常做法

  • 清真深海鱼

  • 喜欢做一些简单而又有美感的食物🎨烹饪就像绘画一样！生活无处不艺术！用料葱半根姜半块蒜4瓣朝天椒1蒸鱼豉油适量清真深海鱼的做法清洗完鱼后，加入姜丝/或（姜粉）、蒜泥、料酒腌制15分钟。葱绿葱白、朝天椒备好。腌制好的鱼、蒸鱼豉油备好，上锅大火蒸15分钟。1.鱼蒸好后把蒸出来...
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油炸深海鱼的做法和图解 好吃的油炸深海鱼家常做法

  • 油炸深海鱼

  • 马鲛鱼突如其来的深夜小油炸，嘴馋了不知道吃什么就来点吧，美味香喷喷。唯一缺陷就是高油，不过马鲛鱼其含的能量也棒棒哒。用料马鲛鱼1条油炸深海鱼的做法腌制晒干一天加入黄油开始炸好了刚开始只是想炸玉米肠顺带炸了鱼哈哈哈哈哈哈小贴士小心油炸火爆...
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香煎深海鱼（塔玛鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎深海鱼（塔玛鱼）做法

  • 香煎深海鱼（塔玛鱼）

  • 鱼肉富含身体需要的多种营养，给孩子吃最棒啦用料深海鱼1条海盐5克黑胡椒1勺香煎深海鱼（塔玛鱼）的做法塔玛鱼这么大太难得了渤海湾特产要把鱼皮扒掉，直接香煎多煎一会再翻面几面都要煎撒上海盐和黑胡椒粉即可，我家比较喜欢吃辣，可以自己加...
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深海鱼的做法和图解 好吃的深海鱼家常做法

  • 深海鱼

  • 第一次做的海鱼，简单好吃😋😋😋用料鱼个姜片料酒勺蒜瓣生抽勺生粉糖克柠檬胡椒粉深海鱼的做法一、鱼洗净，用生粉裹一下鱼，煎两面金黄。备用二、锅里放油，姜蒜（如果吃辣放点小米辣）爆香，倒鱼，放生抽、糖、胡椒粉、料酒，加水。三、闷熟后滴点柠檬汁，装盘。简单，超好吃。...
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Jerry营养早餐之深海鱼肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的Jerry营养早餐之深海鱼肉粥做法

  • Jerry营养早餐之深海鱼肉粥

  • 用料野生石斑鱼肉250g芹菜50g生姜少许香菜15g大米200g大白菜100g香菇80gJerry营养早餐之深海鱼肉粥的做法1.早上时间比较紧张，高骨汤加大米、香菇连夜定时熬好米粥，六点起床就可以打开锅盖。熬好的高汤米粥，香喷喷的味道让你早起的睡衣荡然无存。将鱼肉切成片用料酒，生粉腌制...
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香煎深海鱼(鲽鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎深海鱼(鲽鱼)做法

  • 香煎深海鱼(鲽鱼)

  • 深海鱼含有丰富的DHA和EPA，能帮助脑部发育，特别适合小朋友。加上柠檬做会让鱼味更鲜香，非常下饭。用料鱼半条盐1茶匙柠檬4片黑胡椒少许料酒1瓷勺油少量香煎深海鱼(鲽鱼)的做法鲽鱼解冻，洗净后用厨房用纸吸干加入柠檬、料酒、盐腌制15分钟锅里放油，小火煎鱼块，至两面金黄取出，摆...
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砂锅啫啫鱼（深海鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的砂锅啫啫鱼（深海鱼版）做法

  • 砂锅啫啫鱼（深海鱼版）

  • 那天看电视节目中用啫啫做法做了鸡和鱼，小姐姐正好前两天在四十二斋吃了一次类似的。今天决定尝试做一次，鱼这次选择蝶鱼，不腥也不用过油，特别适合老人和小孩吃。也可以用其他鱼类，下次用草鱼再试一次。用料蝶鱼半条鲜姜半颗洋葱半个蒜5瓣芹菜叶若干料酒适量生抽3勺耗油2勺柱...
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