解暑减肥的蜂蜜西柚茶

同样的西柚换成柚子也可以
可以搭配的方法有很多：
1、西柚茶酱+水/红茶/绿茶/苏打水+柠檬+百香果
2、西柚茶酱+养乐多/酸奶
3、西柚茶酱抹吐司......
咋的都行反正

用料  

解暑减肥的蜂蜜西柚茶的做法  

1. 如图，这种方法剥柚子是最快速有效的 一分钟，同样适用于大柚子

2. 柚子肉剥下来，柚子皮刮下白色部分，尽量刮干净才不苦，切丝

3. 柚子皮先加些盐过水焯一下在过一遍凉水是为了去出苦味，然后再重新倒回锅中加一锅底的水不用很多，柚子肉会出很多水

4. 加入冰糖果肉一起熬

5. 熬制很稠很稠，关火，晾凉拌入蜂蜜（太热时倒入蜂蜜的话其中的营养成分会流失）

6. 开喝
   

小贴士

密封良好的情况下在保鲜层可放一个月