![红菜心素汤的做法和图解 好吃的红菜心素汤家常做法]( "红菜心素汤的做法和图解 好吃的红菜心素汤家常做法")
- 用料红菜头也叫红心萝卜玉米胡萝卜洋葱核桃陈皮话梅盐红菜心素汤的做法将所有食材切出你喜欢的形状放入锅中，加入冷水一起煮，加入三四颗酸梅，陈皮，水漫过食材即可，一直中火煮20_30分钟左右，最后放点盐调味。一份暖心暖胃的素汤就做好啦，味道素净酸香。...
- 13495
![素烹空心菜的做法和图解 好吃的素烹空心菜家常做法]( "素烹空心菜的做法和图解 好吃的素烹空心菜家常做法")
- 这道菜口感爽脆，简单的调料和简单的处理，最大程度凸显食材本身的口感和味道。用料空心菜300克油10毫升鱼露10毫升耗油5克素烹空心菜的做法空心菜洗净，晾干水分，用刀从中间斩断；锅内加入处理好的空心菜和调料；大火翻炒2分钟（若使用自动烹饪锅，则启动【干锅】功能）即可；待烹饪程序时，...
- 20849
![素爆菜心的做法和图解 好吃的素爆菜心家常做法]( "素爆菜心的做法和图解 好吃的素爆菜心家常做法")
- 这样搭配起来营养又好看用料杏鲍菇400g油菜150g盐1茶匙鸡精1/2茶匙蚝油1勺生抽1勺老抽1茶匙白糖1茶匙水淀粉1大勺素爆菜心的做法杏鲍菇洗净，切成小条放入热油锅内略炸一下取出放在厨房纸上吸走多余油份油菜去根和老叶，洗净。锅中加入清水、盐、植物油煮沸，放入油菜焯至熟。...
- 13988
![正宗俄式红菜汤（红菜版可素食）的做法步骤及图解,美味正宗的正宗俄式红菜汤（红菜版可素食）做法]( "正宗俄式红菜汤（红菜版可素食）的做法步骤及图解,美味正宗的正宗俄式红菜汤（红菜版可素食）做法")
- 去俄罗斯玩的时候买的俄餐食谱，照着上面做的。菜的量随心情变化，很随意的。这个汤的做法简单，在煮牛肉的时候可以慢慢切菜，对刀工没有要求，新手也不会手忙脚乱。用料牛腩肉500克清水2升油适量洋葱1个甜菜头（根）2个西红柿1个青椒1个胡萝卜1根番茄酱2勺土豆1个包菜1/4个蒜末适量盐...
- 14249
![素鲍菜心的做法和图解 好吃的素鲍菜心家常做法]( "素鲍菜心的做法和图解 好吃的素鲍菜心家常做法")
- 用料上海青(油菜)杏鲍菇，红萝卜，葱各适量蚝油，海鲜酱，生抽，盐，糖，鸡粉，生粉，高汤各适量素鲍菜心的做法上锅放水，水开放点油，使菜出锅有亮度，下入菜心根据菜心大小随意，菜过水刚刚熟，不要过火，在放入红萝卜条，起锅备用，菜心摆盘，杏鲍菇横切后改制成条，上锅热把葱榨油制成适量葱油，把茹断生，起锅...
- 12492
![暖心素烩汤的做法和图解 好吃的暖心素烩汤家常做法]( "暖心素烩汤的做法和图解 好吃的暖心素烩汤家常做法")
- 东北的天气，冬天嘎嘎冷，下班进屋喝碗素烩汤又暖胃又暖心！用料鸡蛋1个水淀粉适量葱花适量香菜段适量盐3克酱油适量鸡粉适量胡萝卜半个黄瓜一个泡发的木耳一把干豆腐适量香肠适量土豆一个暖心素烩汤的做法土豆擦丝泡水后沥干水分土豆丝过油，采用煎制省油各种食材切丝备用干豆腐...
- 22683
![（素食）卷心菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的（素食）卷心菜豆腐汤做法]( "（素食）卷心菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的（素食）卷心菜豆腐汤做法")
- 清新美味。用料南豆腐一块卷心菜少量青椒少量胡萝卜少量盐适量油适量东古一品香适量味精少量十三香适量（素食）卷心菜豆腐汤的做法豆腐，青椒，胡萝卜切丁。很简单，放油把青椒和胡萝卜放里面炒一下。把豆腐放进去翻一下。放酱油添水，开锅放盐十三香。再等两分钟入味放点味精起锅。...
- 30729
![素炒通心菜的做法和图解 好吃的素炒通心菜家常做法]( "素炒通心菜的做法和图解 好吃的素炒通心菜家常做法")
- 用料蒜头2瓣油15克通心菜350克盐2克素炒通心菜的做法蒜头放主锅，3秒速度6切碎，加油，3分钟/V/小勺爆香，放入通心菜、盐，4分钟/V/反转小勺翻炒，中间可以2秒/反转速度2上下翻动好啦，翠绿翠绿哦...
- 8885
![素素的菜心的做法和图解 好吃的素素的菜心家常做法]( "素素的菜心的做法和图解 好吃的素素的菜心家常做法")
- 用料菜心500克生抽1勺蚝油3勺白糖1勺淀粉适量姜蒜素素的菜心的做法清洗菜心，去根备用，烧一锅热水准备汆烫准备姜丝和蒜蓉水烧开后放两勺盐和植物油，先将菜心茎放进去烫一分钟，再整个放进去烫熟，变色捞出控干水分，码在盘子里拿一个碗放入生抽，蚝油，白糖，淀粉，加清水调酱汁热锅倒入酱...
- 30534
![开胃汤 - 番茄包心裙带菜汤（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃汤 - 番茄包心裙带菜汤（纯素）做法]( "开胃汤 - 番茄包心裙带菜汤（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃汤 - 番茄包心裙带菜汤（纯素）做法")
- 营养丰富的素菜汤，酸酸的，十分开胃用料小西红柿：4个包心菜叶2片裙带菜1小撮盐1.5teaspoons鸡精少许淀粉水一大勺橄榄油一大勺开胃汤-番茄包心裙带菜汤（纯素）的做法西红柿表面切十字刀，放入开水里烫一下，捞出后去皮。然后切块包心菜叶切丝一小撮裙带菜冲洗一下油热后，先把西红柿煸...
- 30705
![西红柿卷心菜丝（无油素）的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿卷心菜丝（无油素）做法]( "西红柿卷心菜丝（无油素）的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿卷心菜丝（无油素）做法")
- 用料西红柿个梨包菜个盐克姜西红柿卷心菜丝（无油素）的做法西红柿、梨切碎，放入干燥的锅里。慢慢干煸，等全部熟了，放入少许盐，姜粒稍微煮煮取出备用。卷心菜切丝，放入锅里，慢慢煸熟，放入西红柿，搅拌均匀，盛出。...
- 32987
![暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）做法]( "暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的暖心胡萝卜红薯浓汤（素食）做法")
- 最近有意的在减少吃肉。以前的我真的是无肉不欢。现在肉吃多了居然会泛恶心。每周至少一天全素吧。给自己定的小目标。也是为地球做的一点小贡献。不需要牛奶或者椰奶一样能做出好喝的浓汤！你们一定要试试😆用料胡萝卜2根红薯1个中等大小高汤或者水2碗洋葱个咖喱粉1Tbsp蜂...
- 15145
![特别容易上手的纯素点心丨红糖米发糕&羊角菜汤 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的特别容易上手的纯素点心丨红糖米发糕&羊角菜汤 · 圆满素食做法]( "特别容易上手的纯素点心丨红糖米发糕&羊角菜汤 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的特别容易上手的纯素点心丨红糖米发糕&羊角菜汤 · 圆满素食做法")
- 今天主要给大家介绍红糖米发糕的做法，按照配料比例和要领来做，就能蒸出香甜松软的发糕，特别容易上手。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料米粉3份澄粉1份红糖（或白糖）适量椰奶粉适量酵母粉总重量的1%泡打粉粉总重量的2%色拉油适量特别容易上手的纯素点心丨红糖...
- 6391
![素心红莲的做法和图解 好吃的素心红莲家常做法]( "素心红莲的做法和图解 好吃的素心红莲家常做法")
- 年初时偶然的机缘巧合得到一位素未谋面的生活美学家若愫整理的自制二十四节气食谱书，被里面的每一道精美的素食吸引，决心要到节气的时候也要照着这样子做。今天是大暑，赶紧翻开这本食谱付诸于实践。大暑热浪起，你与清凉界只有一朵红莲的距离。用料紫薯1个苦瓜1根蜂蜜2勺素心...
- 14906
![素炒芥菜心的做法和图解 好吃的素炒芥菜心家常做法]( "素炒芥菜心的做法和图解 好吃的素炒芥菜心家常做法")
- 用料芥菜心适量盐油适量凤球唛酱油适量素炒芥菜心的做法芥菜心洗净备用焯下水。热油锅倒入焯过水的芥加入盐调味再加入少许酱油提鲜出锅。...
- 25408
![素菜素汤的做法和图解 好吃的素菜素汤家常做法]( "素菜素汤的做法和图解 好吃的素菜素汤家常做法")
- 身体偶尔需要素一素！好身体好心情！用料芦笋两条彩椒红黄各一个豆腐干两块木耳适量豆腐一块海带丝适量素菜素汤的做法该煮的煮，该炒的炒，输了就摆盘莲藕、胡萝卜、荷兰豆、青椒、木耳...
- 7134
![素炒空心菜的做法和图解 好吃的素炒空心菜家常做法]( "素炒空心菜的做法和图解 好吃的素炒空心菜家常做法")
- 空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素c等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的粗纤维素的...
- 4450
![菜心红枣烧栗子（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的菜心红枣烧栗子（素食）做法]( "菜心红枣烧栗子（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的菜心红枣烧栗子（素食）做法")
- 菜心红枣烧栗子原料：小青菜8棵红枣12粒栗子（去皮）9粒调味料：色拉油50G盐适量水淀粉适量做法：1把红枣清洗干净提前泡发备用，小青菜清洗干净，把上半部切去留菜心部位备用，栗子清洗一下备用，红枣提前烧熟备用2锅里烧开一锅水，把栗子放入煮熟，煮熟后捞出备用3煮栗子的水可以用来焯菜心，时...
- 13814
![卷心菜素面的做法和图解 好吃的卷心菜素面家常做法]( "卷心菜素面的做法和图解 好吃的卷心菜素面家常做法")
- 这是一道凉面，卷心菜的爽脆，面条的丝滑，再加上中、日、韩三国的调料，别有风味。用料材料（二人份）素面（干）100g卷心菜160g沾面料：韩国辣椒酱2/3小匙、四川豆瓣酱0.6g、めんつゆ（二倍浓度）2大匙、姜（磨碎）1/2小匙、大蒜（磨碎）1/4小匙、水60毫升、麻油1/2小匙卷心菜素面的做法将洗净的卷心...
- 5943
![全素红菜汤(罗宋汤)的做法步骤及图解,美味正宗的全素红菜汤(罗宋汤)做法]( "全素红菜汤(罗宋汤)的做法步骤及图解,美味正宗的全素红菜汤(罗宋汤)做法")
- 红菜汤是俄罗斯的传统菜，希望素食者也能尝到这道菜。用料红菜250克土豆1个番茄4个胡萝卜1根洋葱1个圆白菜200克蒜2瓣盐2勺胡椒5克素肉3片油茴香少许糖5克全素红菜汤(罗宋汤)的做法素肉浸泡一夜。所有蔬菜洗净，土豆、红菜切块，洋葱、番茄切碎，胡萝卜用擦子擦碎，蒜切片，圆白菜切...
- 14189
![素炒包心菜的做法和图解 好吃的素炒包心菜家常做法]( "素炒包心菜的做法和图解 好吃的素炒包心菜家常做法")
- 快速简单好吃有营养。用料油盐包心菜1颗干红辣椒3个（随意）花椒少许（随意）八角2个（随意）素炒包心菜的做法1、大火起锅热油半分钟加入花椒八角干红辣椒（随个人口味加或不加量随意）。2、热油1分钟左右加入切好的包心菜不停翻炒。3、以包心菜熟而不焦为最好关火撒盐装盘。小贴士1、有...
- 27275
![番茄小扁豆卷心菜汤-用心做好素汤之一的做法步骤及图解,美味正宗的番茄小扁豆卷心菜汤-用心做好素汤之一做法]( "番茄小扁豆卷心菜汤-用心做好素汤之一的做法步骤及图解,美味正宗的番茄小扁豆卷心菜汤-用心做好素汤之一做法")
- 用心做好素汤之一小扁豆是植物中蛋白质含量最高的种子之一，仅次于大麻和大豆，据第三位。1.高蛋白。100克小扁豆就含有24.6克蛋白质，比瘦肉中的还高。小扁豆的蛋白质含量在所有坚果和种子中排名第三，仅次于大豆（第一,36%）和火麻仁（hempseeds，第二32%）。2.低脂肪无胆固醇。小扁豆中...
- 8863
![素炒卷心菜的做法和图解 好吃的素炒卷心菜家常做法]( "素炒卷心菜的做法和图解 好吃的素炒卷心菜家常做法")
- 距离女儿高考397天早餐☺用料包菜半个花椒10粒干辣椒3个盐5克糖5克西红柿2个(中)青椒1个(中)素炒卷心菜的做法1，将食材洗净准备好。2，锅内倒入适量的玉米油后将花椒及干辣椒放入炒香。3，将准备好的卷心菜放入锅内炒倒。4，加入西红柿块后放入盐及糖炒2分钟。5，放入青椒炒香后关...
- 32634
![刮油顺心汤 红菜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的刮油顺心汤 红菜浓汤做法]( "刮油顺心汤 红菜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的刮油顺心汤 红菜浓汤做法")
- 春节真的是吃的太好了~胖了不是一点半点~各种鸡鸭鱼肉的天天招呼~每天吃的太开心，但是活色生香之后总想有点清爽顺心的~晚上不想吃饭，来一碗浓浓的汤，饱腹感十足又低热量~如果能有点高纤维那就是更好的了~红菜头买了一个星期，各种想不起来吃，但是如果再不吃，那就太对不起红菜头...
- 15666
![素炒菜心的做法和图解 好吃的素炒菜心家常做法]( "素炒菜心的做法和图解 好吃的素炒菜心家常做法")
- 用料菜心250克姜5片切丝，葱1小段切丝，蒜1瓣拍扁切碎盐2克，生抽1茶勺，花椒粉1/4茶勺素炒菜心的做法菜心梗斜切片，叶子随便切一下就行。油热后放入葱姜，炒香后放菜梗翻炒变色后，加盐，花椒粉，生抽，蒜末炒出蒜的香味，最后倒入菜叶，炒至变色盛出即可。...
- 16146
烹调屋
