減肥食譜早餐 減肥食譜 關注：2.31W次 每頓要吃水煮的小扁豆或黑豆紅豆。早餐兩個雞蛋，晚上一個雞蛋，中午牛肉魚肉二選一200克，一天蔬菜不限量，豆子不限量。上面所有食材菜譜可以自行搭配 用料 豆子雞蛋，青菜，牛肉或魚肉 減肥食譜早餐的做法 飯後喝一杯黑咖啡也有助於減肥 每天一個檸檬泡水。養顏又減肥 標籤： 好吃 食譜 早餐 減肥食譜早餐 減肥 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh/zizhimeishi/jianfeishipu/j7d7kx.html
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