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青菜的做法食譜

清晨元氣早餐—雞蛋青菜粥的做法步驟及圖解,美味正宗的清晨元氣早餐—雞蛋青菜粥做法

清晨元氣早餐—雞蛋青菜粥
用料剩米飯1碗青菜1小把雞蛋1只鹽適量清晨元氣早餐—雞蛋青菜粥的做法剩飯加水開大火燒開，轉中小火慢慢熬成粥青菜洗淨，切末，備用。雞蛋打散，成蛋液當粥熬至半濃稠的時候放入青菜末，打入蛋液。再一次燒滾。吃的時候在放鹽。...
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又簡單又好吃的青菜排骨粥哦(´-ω-`)的做法步驟及圖解,美味正宗的又簡單又好吃的青菜排骨粥哦(´-ω-`)做法

又簡單又好吃的青菜排骨粥哦(´-ω-`)
蔬菜中我最不喜歡吃的就是青菜了我也最討厭喝粥可是用青菜來煮粥我總是百吃不厭的，如果有排骨那就是這個冬天最最幸福的事情啦😉小的時候，家裏是自己種菜的，每個冬天都要吃好多頓的青菜，還要第二天早上配粥吃！讓我對這個菜產生了厭惡哈哈！總是饞學校門口各式各樣的早飯(ﾟДﾟ)ﾉ但是...
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簡單易學的寶寶版青菜肉餛飩美食做法

寶寶版青菜肉餛飩
鮮香美味｜寶寶青菜肉小餛飩一口一個的小金魚餛飩實在太好吃了，做法還簡單😄快給家裏的小朋友也安排起來吧😜用料青菜3顆餛飩皮適量豬肉適量香菇粉適量牛油果油適量克玉米澱粉5克寶寶版青菜肉餛飩的做法放入豬肉放入青菜攪碎放入牛油果油放入玉米澱粉放入香菇粉攪拌均勻餛飩...
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簡單好喝的青菜豆腐湯💯的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單好喝的青菜豆腐湯💯做法

簡單好喝的青菜豆腐湯💯
用料青菜（我用的是油菜，其他綠色蔬菜也可以）適量內酯豆腐1塊濃湯寶（雞湯味）1個水適量香油1勺鹽1勺簡單好喝的青菜豆腐湯💯的做法青菜洗乾淨切小段內酯豆腐切小塊濃湯寶準備好接半鍋水（砂鍋），把濃湯寶放裏面，水微開加入豆腐和青菜，加1勺鹽（不要放太多，濃湯寶裏有鹹度，個人感覺鹹度不太...
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青菜香菇湯圓鹹湯圓的做法步驟及圖解,美味正宗的青菜香菇湯圓鹹湯圓做法

青菜香菇湯圓鹹湯圓
家裏有糖尿病人，想着包點鹹餡湯圓用料糯米粉450克開水300克青菜600克香菇四朵鹽少許蔥花少許芝麻油小半勺雞精少許勺耗油一勺白胡椒粉少許勺蝦皮少量瘦肉80克青菜香菇湯圓鹹湯圓的做法自己家裏磨的糯米粉沒有買現成的也行水燒開和麪，稍微涼點開始揉成團青菜切丁鹽焯水擠幹，...
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簡單易學的萬用蒜蓉青菜公式美食做法

萬用蒜蓉青菜公式
這個方法適用於大部分青菜，想吃蒜蓉味的菜，一個做法就搞定啦用料生抽2勺西藍花杆6-9根蒜頭5個萬用蒜蓉青菜公式的做法西藍花杆洗乾淨，切段。蒜頭用打蒜器攪成蒜泥。沒有這個的話，請用你美麗的雙手剁蒜蓉哈鍋里加水燒開之後倒入西藍花杆1分鐘就熟啦撈起來，碧綠碧綠的真好看啊。...
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青菜老豆腐的做法和圖解好吃的青菜老豆腐家常做法

青菜老豆腐
補鈣熱量低用料老豆腐1塊生抽2勺鹽少許克姜2片青椒半個肉沫牛肉或豬肉少許小青菜四五顆青菜老豆腐的做法先備材料，薑片，青椒切絲，豆腐切成小塊，青菜切段，牛肉或豬肉切成肉沫熱鍋涼油，油可稍微多一些，熗鍋，香氣散出即可加入肉沫，肉稍微變色即可微煎至豆腐變色，即可加入青菜，開大火翻...
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香菇青菜包（自發粉版）的做法步驟及圖解,美味正宗的香菇青菜包（自發粉版）做法

香菇青菜包（自發粉版）
自己發麪太麻煩，試試這個自發粉做包子不踩雷用料麪粉500g青菜四五顆，小青菜可以多放點香菇5-6朵香菇青菜包（自發粉版）的做法1.青菜洗乾淨，水裏放一點油➕一勺鹽➕一點食用鹼（小蘇打）焯水1-2分鐘，過涼水，拿出擠幹水分備用2.青菜切一下，不用很細，放入碗中放一點點香油鎖住水分3.香菇焯...
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青菜豆皮包的做法和圖解好吃的青菜豆皮包家常做法

青菜豆皮包
我媽媽跟我說外婆家的小青菜好了，吃不完。我讓她包小青菜包。她說她不會。疫情讓人不能回家，但是菜譜可以。用料香菇朵胡蘿蔔千張小青菜麪粉青菜豆皮包的做法胡蘿蔔，香菇，千張切碎，加油炒一下，再加入焯水後切碎的小青菜，拌勻。加入鹽，少許生抽，一點點糖，多一點香油，拌勻，嚐嚐味道。揉...
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寶寶輔食：青菜蒸糕（米粉版）（適合7-8個月）的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食：青菜蒸糕（米粉版）（適合7-8個月）做法

寶寶輔食：青菜蒸糕（米粉版）（適合7-8個月）
用料青菜泥1勺蛋黃1個奶粉1勺米粉3大勺核桃油幾滴黑芝麻粉適量寶寶輔食：青菜蒸糕（米粉版）（適合7-8個月）的做法準備材料全部攪拌均勻裝入模具內冷水上鍋蒸15分鐘寶寶很喜歡吃附：（生）青菜泥小貼士1.青菜泥建議用生的焯過水即可打泥，保留青菜的營養素。2.因爲是米粉，所以糊糊需要稠一...
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炒個青菜的做法和圖解好吃的炒個青菜家常做法

炒個青菜
用料青菜2顆炒個青菜的做法青菜先清洗乾淨我今天這個是空心菜加了一點紅筧菜我超級喜歡紅筧菜嫩嫩的好吃好吃😋簡簡單單一餐...
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10分鐘快手早餐~青菜瘦肉粥的做法步驟及圖解,美味正宗的10分鐘快手早餐~青菜瘦肉粥做法

10分鐘快手早餐~青菜瘦肉粥
用料瘦肉100克大米1杯姜3片青菜1顆鹽少許10分鐘快手早餐~青菜瘦肉粥的做法1-頭天晚上提前準備~~~瘦肉切丁，➕蠔油➕薑絲拌勻後放冰箱。~~~預約電飯鍋煮白米粥2-早晨起來~~~青菜洗淨切絲備用~~~熱鍋涼油，將瘦肉丁炒至變色~~~加入已經煮好的白粥和適量的水~~~水開後加入青菜...
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簡單易學的青菜炒荷包蛋美食做法

青菜炒荷包蛋
用料雞蛋2個小青菜2顆醬油1勺糖1勺青菜炒荷包蛋的做法倒油，待油燒熱，煎兩個荷包蛋，盛出再倒少許油，待油稍熱，開中小火，先下菜梆子，加一點點水翻炒2分鐘。下菜葉一起翻炒。待青菜軟熟後，放入荷包蛋，加入1勺醬油和1勺糖，翻炒1分鐘出鍋！...
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蒜酥燙青菜的做法和圖解好吃的蒜酥燙青菜家常做法

蒜酥燙青菜
日常免炒快手蒜蓉燙青菜用料菜心250克醬油2勺油適量蒜酥適量蠔油1勺蒜酥燙青菜的做法青菜洗淨，冷熱水下鍋都可以，大火煮開煮熟煮熟撈起裝盤，鍋裏的水倒掉起鍋，加入水、醬油、蠔油，油，比例是5：2：1：0.5勺，加入適量蒜酥，大火煮開煮開後淋到菜上完成蒜酥，也就是潮汕的蒜頭油小貼士沒有蒜...
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家常菜6 土豆燉雞青菜水果的做法步驟及圖解,美味正宗的家常菜6 土豆燉雞青菜水果做法

家常菜6 土豆燉雞青菜水果
發現每天做飯都很久吃飯都很快記錄一下每日菜譜讓它們留在這裏想不起來吃什麼的時候來看看吧😝用料薑片片料酒勺鹽克生抽勺燉雞土豆菜椒洋蔥涼拌菠菜蛋炒飯葡萄家常菜6土豆燉雞青菜水果的做法按照黃燜雞的方法沒有收汁沒有香菇！也好吃😝燉雞好下飯涼拌菠菜葡萄葷素搭配小...
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青菜菜譜2⃣️3⃣️-聖誕樹土豆泥（輕食主義的最愛）的做法步驟及圖解,美味正宗的青菜菜譜2⃣️3⃣️-聖誕樹土豆泥（輕食主義的最愛）做法

青菜菜譜2⃣️3⃣️-聖誕樹土豆泥（輕食主義的最愛）
MerryChristmas（聖誕快樂🎄🎁）一款簡易的聖誕沙拉，送給有愛的您！用料西蘭花1棵（保留莖）土豆2個（小）胡蘿蔔1/4根鹽少量食用油少量盤子（大）一個青菜菜譜2⃣️3⃣️-聖誕樹土豆泥（輕食主義的最愛）的做法1⃣️土豆煮成泥，去皮搗碎加入少許鹽調味，備用；2⃣️開水中加入少許和兩滴食用油，西蘭花分朵炒熟...
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抗疫期宅家做了素包子吃吃香菇青菜油麪筋餡的做法步驟及圖解,美味正宗的抗疫期宅家做了素包子吃吃香菇青菜油麪筋餡做法

抗疫期宅家做了素包子吃吃香菇青菜油麪筋餡
用一次餳發蒸包子，不回縮，不塌陷，省時又省力。用料青菜（焯水、擠幹後約250克）750克（泡發）香菇+黑木耳75克（擠幹後）油麪筋4個糖7克鹽6克雞精4克食用油60克豬油10克麪粉220克酵母2克泡打粉1克糖6克水110克抗疫期宅家做了素包子吃吃香菇青菜油麪筋餡的做法泡好的香菇、黑木耳切碎，鍋中...
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豌豆青菜羹的做法和圖解好吃的豌豆青菜羹家常做法

豌豆青菜羹
經常在外面餐館吃到各種青菜羹，這次做的豌雜麪正好剩了些豌豆，配上油麥菜，做了這道豌豆青菜羹，真心好評！用料豌豆適量油麥菜適量蔥適量豌豆青菜羹的做法豌豆提前電飯煲燜熟，青菜切碎，蔥花熗鍋，加青菜炒熟，然後加熱水，加豌豆，煮熟即可！個人覺得豌豆越耙越好！...
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拌青菜🥬的做法和圖解好吃的拌青菜🥬家常做法

拌青菜🥬
減肥期間續命的良藥，一個素食小菜的快樂😊用料主：青菜小白菜，菜心，茼蒿，生菜等鹽一勺半（普通飯勺）雞精半勺生抽2-3勺（普通飯勺）白醋一勺（普通飯勺）大蒜🧄一半生薑比一半蒜小一點點小米椒3-5個香菜2到4根小蔥一根到兩根拌青菜🥬的做法所有青菜都清洗乾淨，直接白開水煮熟（如：小白菜🥬，）（茼蒿...
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泡麪人最後的倔強：加點青菜窩個蛋🍜的做法步驟及圖解,美味正宗的泡麪人最後的倔強：加點青菜窩個蛋🍜做法

泡麪人最後的倔強：加點青菜窩個蛋🍜
半個餓的睡不着，一天的減肥大計…算了，先吃飽再說..這不是什麼正經菜譜😂看起來做的蠻成功的，我忍不住記錄一下…..囧rz用料泡麪1包火腿1根香油1勺小蔥一根葉子青菜2顆葉子辣椒油或者老乾媽1勺泡麪人最後的倔強：加點青菜窩個蛋🍜的做法1.準備喜歡的口味的泡麪一包2.一根火腿...
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電飯煲煮麪：青菜貝殼海鮮麪的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲煮麪：青菜貝殼海鮮麪做法

電飯煲煮麪：青菜貝殼海鮮麪
寢室神物：電飯煲！！！簡直開心！用料麪條適量青菜適量貝殼適量電飯煲煮麪：青菜貝殼海鮮麪的做法準備食材清洗貝殼，青菜(我用的小蘿蔔，好難吃啊！下次還是用菠菜什麼的正常點的嗚嗚嗚)電飯煲米飯鍵，放冷水，放貝殼煮到貝殼冒白泡～貝殼開殼了，下青菜梗下面和青菜葉一邊吃一邊看劇呀！...
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簡單易學的涼拌青菜粉絲美食做法

涼拌青菜粉絲
從小春季最常吃的小菜不知道學名，老家叫青菜。長相類似菠菜，但是比菠菜好吃，高產。用料粉絲1把菠菜半捆醋1勺子鹽適量蒜3瓣涼拌青菜粉絲的做法1塊錢一斤北方春天高產菜，剪掉根清洗乾淨煮開水，開水燙。撈出來用涼水過一下！熱油澆下。放醋，蒜汁。香油幾滴即可...
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青菜煎餅的做法和圖解好吃的青菜煎餅家常做法

青菜煎餅
麪粉、青菜、雞蛋、鹽用料雞蛋2只麪粉200G青菜4條鹽適量青菜煎餅的做法1.清菜湯水切碎；2.青菜碎+麪粉+雞蛋+鹽+水（一起和）；3.熱油開始煎...
03-214640

簡單易學的減脂蘑菇青菜美食做法

減脂蘑菇青菜
用料蘑菇個青菜顆減脂蘑菇青菜的做法水煮蘑菇青菜。甜口：少油炒香蒜末和花椒辣椒，加入煮好的菜，加入蒸魚豉油和甜醬油拌一拌。油潑口味：水煮菜上放辣椒麪，蒜泥，花椒，鹽，少油燒開一潑，就着蒜吃，簡直太爽了～...
03-1118155

簡單易學的雞蛋煎餅/青菜餅美食做法

雞蛋煎餅/青菜餅
第一次上傳作品，沒經驗，就上傳幾張成品圖給大家看看用料麪粉水鹽菠菜/青菜蔥雞蛋雞蛋煎餅/青菜餅的做法取適量面料和水，攪拌均勻添加雞蛋和鹽，十三香，蔥花等，根據自己喜好定。我們愛吃辣椒，小米椒每次買菜送很多，就放了些進去→這個是加菠菜的→也可以加小香蔥，小青菜等一起，青菜餅...
03-2113020

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