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食譜的做法食譜

涼拌麻辣雞絲（減肥食譜）的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌麻辣雞絲（減肥食譜）做法

  • 涼拌麻辣雞絲（減肥食譜）

  • 前些天上過一個豆腐小肉餅，是某人的減肥食譜之一，看他兩週減了8斤的份上，我也默默地加入了減肥隊伍。。。但對於我這種無飯不歡的人來說，不能吃澱粉不能吃糖真的蠻煎熬的，主食沒得吃，零食和水果也只能看不能吃，每天的零食和水果，不是番茄就是黃瓜，哪怕番茄是我的摯愛。我覺得這段...
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SILVER CREST麪包機自帶食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的SILVER CREST麪包機自帶食譜做法

  • SILVER CREST麪包機自帶食譜

  • 自留用全德語德系麪包食譜，大部分少糖少油。麪包機型號如圖面包機工作原理大差不差，關鍵是老外的德系食譜值得借鑑😊用料無SILVERCREST麪包機自帶食譜的做法123麪粉種類參考405就換普通中筋550換高筋粉4翻譯一下上到下：酵母。鹽。液體。雞蛋。567EL=湯勺TL=茶勺891011最上面...
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鹹稀飯，美味祕密/基礎食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的鹹稀飯，美味祕密/基礎食譜做法

  • 鹹稀飯，美味祕密/基礎食譜

  • 用料30克乾香菇，泡軟，切絲15克油300克熟竹筒(真空包裝)，切絲150克糙米，預先浸泡3小時1茶匙醬油1000克水1+1/4茶匙鹽10克芹菜，切末1/4茶匙白胡椒粉鹹稀飯，美味祕密/基礎食譜的做法1將乾香菇和油放入主鍋，以5分/100℃/速度拌炒。2加入荀絲、糙米和醬油，以5分/100C/速度拌炒。3加入...
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簡單易學的哥本哈根食譜3美食做法

  • 哥本哈根食譜3

  • 第三天啦！雖然減得不多，但每天都有減就是有效果啦！五一快樂！用料早餐：黑咖啡一杯（可加方糖一塊）早餐：吐司一片午餐：雞蛋兩個午餐：低脂火腿＜200克午餐：生菜不限量晚餐：芹菜不限量晚餐：蘋果一個晚餐：番茄一個哥本哈根食譜3的做法自己做的全麥吐司，切了厚厚的一片，配黑咖啡，好香！減肥的人特容易...
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（減脂食譜）自制低糖花生醬的做法步驟及圖解,美味正宗的（減脂食譜）自制低糖花生醬做法

  • （減脂食譜）自制低糖花生醬

  • 喜歡吃吐司麪包，加上花生醬口感簡直贊到爆！花生醬含的是優質脂肪，只要不貪嘴是可以起到飽腹減少飢餓感的作用喲！減脂人快來快來Get新技能！用料花生500克鹽自己喜歡的量白糖自己喜歡的量（減脂食譜）自制低糖花生醬的做法洗淨花生控幹水分鍋裏面炒熟或者烤箱烤熟，烤箱裏要記得十分鐘...
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皮牙子饢/洋蔥烤饢（隔離食譜72）的做法步驟及圖解,美味正宗的皮牙子饢/洋蔥烤饢（隔離食譜72）做法

  • 皮牙子饢/洋蔥烤饢（隔離食譜72）

  • 因爲shanghai疫情緣故，我們封控居家2個多月。現在回過頭來看看，最初焦慮煩悶的一個月裏，其實也沒有在敷衍三餐，而是加倍用心，以有限的食材，爲全家人烹製能果腹又好吃、常有新鮮感的飯菜。我家五口人，三個大人兩個小孩，口味各異，飲食需求也不同，如何讓大家吃得開心吃得健康，真的是不...
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蔬菜咖喱，TM6模力全開/美味祕密/基礎食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的蔬菜咖喱，TM6模力全開/美味祕密/基礎食譜做法

  • 蔬菜咖喱，TM6模力全開/美味祕密/基礎食譜

  • 用料200克紅薩萄，切細條(julienne)(詳見要訣)150克甜豌豆，切丁片狀(paysannecut)(詳見要訣)120克豌豆，新鮮，帶殼200克紅甜椒，切細條40克橄欖油2茶匙咖哩粉80克洋蔥，切片3粒蒜頭，切碎300克韭蔥，切片30克醬油2小撮鹽，依個人口味調整3小撮胡椒粉，依個人口味調整蔬菜咖喱，TM6模力全開/美...
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紅豆牛奶麥芬蛋糕（樂葵食譜）的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆牛奶麥芬蛋糕（樂葵食譜）做法

  • 紅豆牛奶麥芬蛋糕（樂葵食譜）

  • 用料中小號雞蛋（室溫）3只顆粒紅豆餡270g低筋麪粉203g泡打粉9g黃油173g淡奶（無糖煉乳）228g紅豆牛奶麥芬蛋糕（樂葵食譜）的做法1.將黃油切塊，室溫軟化。將麪粉與泡打粉混合過篩備用。2.將黃油攪打至順滑，往裏加入糖，繼續攪打至蓬鬆發白輕盈狀。3.往裏加入紅豆餡，拌勻。4.往裏一點點倒...
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哥本哈根食譜第三天的做法步驟及圖解,美味正宗的哥本哈根食譜第三天做法

  • 哥本哈根食譜第三天

  • 用料雞蛋2只火腿200g生菜黑胡椒蒜泥哥本哈根食譜第三天的做法把食譜裏的東西拌成沙拉加上自己喜歡的調味品希望能堅持下去13天...
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簡單易學的蛋白粉烘培食譜美食做法

  • 蛋白粉烘培食譜

  • 萬能蛋白粉戚風或泡芙公式，快手方便，每次做只要洗兩個碗。如果想要做泡芙這種有空洞的，就多放泡打粉，如果想要戚風，就少放泡打粉。蛋白粉本身就含人工甜味劑了，所以不用加糖了，用來做蛋糕之後蛋白粉奇怪的甜味也沒有那麼突出了。不完全統計，用這個萬能公式做了泡芙、豆乳盒子、肉...
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麪包機食譜～奶香紫薯泥簡單快手的做法步驟及圖解,美味正宗的麪包機食譜～奶香紫薯泥簡單快手做法

  • 麪包機食譜～奶香紫薯泥簡單快手

  • 用料紫薯1000克細砂糖40克黃油10克奶粉15克玉米油45克麪包機食譜～奶香紫薯泥簡單快手的做法切片蒸熟電飯煲大概蒸20分鐘悶10分鐘放白糖玉米油黃油放奶粉面包機和麪模式10分鐘紫薯會更細膩點省的壓或者另外打泥麪包機果醬模式一小時二十分鐘成品微微泛油光成品不錯捏成小團...
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寶寶食譜胡蘿蔔絲煎蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶食譜胡蘿蔔絲煎蛋做法

  • 寶寶食譜胡蘿蔔絲煎蛋

  • 寶寶喜歡的，甜甜的味道用料雞蛋兩個胡蘿蔔一條不要太大寶寶食譜胡蘿蔔絲煎蛋的做法胡蘿蔔去皮，刨絲，越細越好打入雞蛋，加一點醬油和鹽打散鍋燒熱，倒油，油熱倒攪拌好的胡蘿蔔雞蛋一起煎，煎的時候稍微按按，保證胡蘿蔔也熟，溫度不要太高，防止糊鍋。...
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韓式土豆鍋-馬克西姆不粘鍋食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的韓式土豆鍋-馬克西姆不粘鍋食譜做法

  • 韓式土豆鍋-馬克西姆不粘鍋食譜

  • 用料土豆1個午餐肉1/2罐娃娃菜1/2顆胡蘿蔔1/2根西葫蘆1/4根洋蔥適量年糕適量寬粉適量蒜3-4瓣小米辣1個生抽2勺老抽1勺蠔油1勺黑胡椒1小勺糖1小勺韓式辣椒醬1-2勺韓式土豆鍋-馬克西姆不粘鍋食譜的做法土豆切片準備各種食材午餐肉捏碎調一個醬汁除寬粉和年糕都放入馬克西姆...
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藍莓瑪芬+甜派皮的組合 小美食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的藍莓瑪芬+甜派皮的組合 小美食譜做法

  • 藍莓瑪芬+甜派皮的組合 小美食譜

  • 突發奇想，塔殼裏放瑪芬，結果味道還真不錯，口感比普通的派清爽一些，又可以吃到餅乾的感覺，賣相也蠻好，重點是簡單原食譜來自小美cookidoo裏的脆皮藍莓麥芬和甜派皮，我調整了用量，剛好可以做2個6寸的塔殼➕餡，表面撒了杏仁酥粒增加風味烤箱預熱190度用料杏仁酥粒杏仁粉20克麪粉20克...
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「孕婦食譜」紅燒肉燒豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的「孕婦食譜」紅燒肉燒豆腐做法

  • 【孕婦食譜】紅燒肉燒豆腐

  • 前天買了五花肉和小排，爲了吃着方便，一次燉好保鮮起來了，所以這兩天每天中午都有紅燒肉，我家小朋友愛吃豆腐，今天中午特意準備了紅燒肉燉豆腐，還加了點她喜歡的青椒，中間加了少許味達美的初榨醇釀老抽，成品色澤紅潤、鮮香濃郁～用料老豆腐1塊紅燒肉一份青椒1個香蔥2根蔥姜適量老抽1...
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玉子燒食譜之 日式玉子燒的做法步驟及圖解,美味正宗的玉子燒食譜之 日式玉子燒做法

  • 玉子燒食譜之 日式玉子燒

  • 買了個玉子燒鍋贈的食譜，自己存着方便看用料如圖玉子燒食譜之日式玉子燒的做法用料步驟步驟步驟...
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減肥食譜——怎樣越吃越瘦的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥食譜——怎樣越吃越瘦做法

  • 減肥食譜——怎樣越吃越瘦

  • 對於減少脂肪生成，似乎無可爭議的方法就是少吃脂肪類食物。你會說，這個簡單，我不能節食，但是我可以少吃點脂肪類的食物啊。這裏我要着重強調一個誤區——到底哪些是高脂肪類食物呢？比如說，我家兩位母后大人非常怕吃的，認爲吃了一定會長肉的一種食物——肉。瘦肉其實是蛋白質含量...
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羌餅（隔離食譜68）的做法步驟及圖解,美味正宗的羌餅（隔離食譜68）做法

  • 羌餅（隔離食譜68）

  • 因爲shanghai疫情緣故，我們封控居家2個多月。現在回過頭來看看，最初焦慮煩悶的一個月裏，其實也沒有在敷衍三餐，而是加倍用心，以有限的食材，爲全家人烹製能果腹又好吃、常有新鮮感的飯菜。我家五口人，三個大人兩個小孩，口味各異，飲食需求也不同，如何讓大家吃得開心吃得健康，真的是不...
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五彩花生醬拌麪。十分鐘快手食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的五彩花生醬拌麪。十分鐘快手食譜做法

  • 五彩花生醬拌麪。十分鐘快手食譜

  • 在我的家鄉，花生醬拌麪應該算是夏天必吃的一道美食了，講究一些的可以配大魚大肉，將就一些的可以什麼配菜都不要，就只是用花生醬和麪條拌一拌。🥣材料：麪條，黃瓜絲，胡蘿蔔絲，綠豆芽，雞蛋1個，鹽少許。醬汁：花生醬45g，溫水2大勺，麻油1/2大勺，生抽1/2大勺，香醋1小勺，鹽1-2g，糖1/2小勺。‼️1大勺...
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「繪食譜」夏天裏的熱血澎湃咖喱！的做法步驟及圖解,美味正宗的「繪食譜」夏天裏的熱血澎湃咖喱！做法

  • 【繪食譜】夏天裏的熱血澎湃咖喱！

  • 要表來一口熱血澎湃咖喱呢？<(￣︶￣)>做起來有點麻煩、！但一盤子搞定所有，門派隸屬→日式小情調。主要是很討小朋友喜歡。另外，你做咖喱的時候會放椰漿嘛？用料牛肉500克胡蘿蔔1洋蔥1土豆2米飯1碗雞蛋2鹽等適量【繪食譜】夏天裏的熱血澎湃咖喱！的做法哼哼呢，KODI又來了！今次是賣相超級棒...
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德普烤箱食譜——甜甜圈的做法步驟及圖解,美味正宗的德普烤箱食譜——甜甜圈做法

  • 德普烤箱食譜——甜甜圈

  • 聽說甜甜圈和烤箱更配哦！甜甜圈超好吃，就是油炸太油膩！有了烤箱就變得簡單啦！多吃一個也不怕不健康了。美美又健康的甜甜圈給小朋友吃最合適了！用料高筋麪粉170g低筋麪粉50g牛奶120g奶粉20g黃油20g細糖40g吉士粉10g酵母5g鹽5g雞蛋1個德普烤箱食譜——甜甜圈的做法全家福，濟濟一...
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簡單易學的空氣炸鍋自用食譜美食做法

  • 空氣炸鍋自用食譜

  • 空氣炸鍋半成品火候大合集不定期更新用料雞塊8個空氣炸鍋自用食譜的做法上校雞塊8塊200度風炸10+5小酥肉200g200度風炸10+5培根雞腿180度烤20分鐘200風炸6+4生骨肉/雞翅180度烤20分鐘200度風炸6+4牛肉可樂餅180度烤20分鐘200度風炸6+4手抓餅1張200度風炸6+4漢堡肉餅180度...
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50款破壁機早餐食譜（超全）的做法步驟及圖解,美味正宗的50款破壁機早餐食譜（超全）做法

  • 50款破壁機早餐食譜（超全）

  • 最近買了破壁機愛上了各類五穀雜糧混合的香氣每天一款破壁機五穀漿有好吃推薦指數替你們試試哪些好吃哦😋👭友情提醒：牛奶記得在破壁機工作完之後加，然後攪拌均勻，如果一開始加牛奶煮會焦底！！別問我怎麼知道的🤣🤣用料紅薯，紅豆，燕麥，玉米，大米，小米等紅棗，核桃，枸杞，冰糖等50款破壁機...
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番茄蝦滑豆腐煲「5-6月北鼎琺琅鍋食譜」的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄蝦滑豆腐煲「5-6月北鼎琺琅鍋食譜」做法

  • 番茄蝦滑豆腐煲【5-6月北鼎琺琅鍋食譜】

  • 5-6月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【200ml分裝杯，小號皮革手挽袋，快樂胖荔水，馬蹄蓮大號陶瓷碗】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.@兜兜安用料調味料料酒15g食用油1大勺開水100ml番茄沙司40g香醋18g醬油20g糖8g蠔油15g韓式辣醬15g小蔥1x小搓食材黃豆芽200g金針菇150g老...
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簡單易學的哥本哈根食譜11美食做法

  • 哥本哈根食譜11

  • 體重秤必須精準，否則難以捕捉到我這一丟丟的輕盈！沒辜負我昨晚的素食大餐！每逢伙食差就輕幾兩～明晨的數字應該很美！用料早餐：黑咖啡一杯早餐：白吐司一片午餐：橙汁＜200ml午餐：天然酸奶＜200克晚餐：雞蛋一個晚餐：胡蘿蔔一根晚餐：低脂奶酪一片哥本哈根食譜11的做法麪包太薄，我吃了兩片！流質的...
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