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低脂低糖的好吃零食-紅薯片的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂低糖的好吃零食-紅薯片做法

  • 低脂低糖的好吃零食-紅薯片

  • 本人80後，休閒日常喜歡研究製作美食，以低脂低糖健康好吃爲主，偶爾也會獎勵自己高脂高糖的甜品放縱一把，要不然感覺人生白活了😔用料摩飛風乾機一個紅薯1個(1kg左右)低脂低糖的好吃零食-紅薯片的做法一公斤左右的大紅薯洗乾淨蒸熟它。然後去皮切片，大小薄厚均勻(儘量薄），放在摩飛...
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裏脊大面排的做法和圖解 好吃的裏脊大面排家常做法

  • 裏脊大面排

  • BV：BV13v4y1N7A3BY：大偉投食記官方賬號用料裏脊肉雞蛋一個耗油半勺雞精半勺五香粉半勺麪粉麪包糠甜麪醬一勺蒜蓉醬兩勺番茄醬兩勺白糖兩勺孜然粉半勺五香粉半勺芝麻半克辣椒粉一勺玫瑰花醬一勺澱粉水一碗裏脊大面排的做法挑選不帶一點肥的裏脊肉，放進料理機裏；打一個雞蛋，半勺...
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小朋友超愛的奶酪棒的做法步驟及圖解,美味正宗的小朋友超愛的奶酪棒做法

  • 小朋友超愛的奶酪棒

  • 外面賣的奶酪棒太貴了，小朋友又常常纏着要買怎麼辦？爲了拯救錢袋子，自己動手做起來吧！做法很簡單，香香軟軟，味道和超市的一樣哦！用料牛奶75克糖6克吉利丁片8克芝士片1片小朋友超愛的奶酪棒的做法吉利丁片放涼水或冰水中泡軟撈出。大約幾分鐘就行，別太久容易融化到水中。小鍋裏放...
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怎樣快速消耗家裏的巧克力？加花生芝麻，香脆版士力架，低配版費列羅的做法步驟及圖解,美味正宗的怎樣快速消耗家裏的巧克力？加花生芝麻，香脆版士力架，低配版費列羅做法

  • 怎樣快速消耗家裏的巧克力？加花生芝麻，香脆版士力架，低配版費列羅

  • 過年時候的巧克力買的多，並且買的這款也太甜了，沒人吃，放着過夏天總歸是不好的，想着能不能加點花生什麼的，變成費列羅或者士力架那樣的，因爲家裏的小朋友很喜歡。然後搜了很多食譜，都需要淡奶油煉乳黃油什麼的，我只想做個簡單又省事的，所以就突發奇想試試這樣最簡單的做做看，沒想到...
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簡單易學的減脂零食炸雞胸肉美食做法

  • 減脂零食炸雞胸肉

  • 疫情在家太無聊了，於是就有了炸雞胸肉，超級簡單，沒有需要注意的事項，做起來了吃貨們用料雞胸肉1塊雞蛋1個鹽2克雞精1勺澱粉2勺十三香1小勺減脂零食炸雞胸肉的做法把整個雞胸肉從中間分開，要不太厚了，切成像手指一樣的長條放入盆中調味加入笨雞蛋加入澱粉，雞精，鹽，十三香，調料都是小...
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隔着屏幕都覺得好吃的綠舌頭的做法步驟及圖解,美味正宗的隔着屏幕都覺得好吃的綠舌頭做法

  • 隔着屏幕都覺得好吃的綠舌頭

  • 用料芬達（桃子味）188克白涼粉19克隔着屏幕都覺得好吃的綠舌頭的做法把芬達和白涼粉混在一起，攪拌均勻把攪拌均勻後，煮一會煮成這樣就可以了裝入模具，放入冰箱，幾個小時後好吃的綠舌頭就做好了小貼士是綠色的芬達才能做成這種顏色哦...
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電餅鐺薯片➕雀巢蛋餅的做法步驟及圖解,美味正宗的電餅鐺薯片➕雀巢蛋餅做法

  • 電餅鐺薯片➕雀巢蛋餅

  • 用料土豆看大小花生油適量電餅鐺薯片➕雀巢蛋餅的做法我用的是超級小土豆，去皮，切片，一鍋能放下倆。刀功不佳，還是切片器好使，圓片和橢圓片均可。吶，很簡單吧。友情提示：油必須放，但一定不要多，夠用就行，確保每片都有油，鍋內最好不要有多餘的油~邊角料切絲，打一顆雞蛋，放點玉米粉，就是...
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簡單易學的焦糖烤紅薯片美食做法

  • 焦糖烤紅薯片

  • 用料低筋粉15克雞蛋1個蜂蜜1勺焦糖烤紅薯片的做法紅薯洗淨去皮切成厚薄均勻的薄片，用雞蛋和低筋粉調成的糊裹上一層放入烤箱190度15分鐘。再刷上一層蜂蜜水，再烤5分鐘，出爐。...
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簡單易學的紫蘇姜炒米飲美食做法

  • 紫蘇姜炒米飲

  • 用料粳米300克紫蘇50克老薑50克紫蘇姜炒米飲的做法小菜園採摘的紫蘇、莧菜和紅薯藤😀老薑切成絲，儘量細一點自己種的紫蘇，清洗乾淨泥土，晾乾水分，切成粗條，我稍微搓揉了一下，香味更加濃郁300克粳米，淘洗乾淨，稍微泡了一會，然後晾乾的小火炒大米至微黃時加薑絲翻炒至薑絲八成幹加入...
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簡單易學的空氣炸鍋玉米烙🌽美食做法

  • 空氣炸鍋玉米烙🌽

  • 用料玉米粒200克糖適量黑芝麻適量玉米澱粉3勺雞蛋1個空氣炸鍋玉米烙🌽的做法玉米粒煮熟放入3勺玉米澱粉、1個雞蛋攪拌均勻均勻鋪在錫紙盤裏180度10分鐘撒上一層白糖和黑芝麻...
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「烘焙新手」簡單易做入口即化的無糖健康零食：芝麻薄脆/蛋卷的做法步驟及圖解,美味正宗的「烘焙新手」簡單易做入口即化的無糖健康零食：芝麻薄脆/蛋卷做法

  • 【烘焙新手】簡單易做入口即化的無糖健康零食：芝麻薄脆/蛋卷

  • 用料雞蛋1個低筋麪粉100克牛奶125克（+/-5克左右）玉米油45克芝麻用量隨意（可不加）【烘焙新手】簡單易做入口即化的無糖健康零食：芝麻薄脆/蛋卷的做法先將除芝麻外的所有原料放入一個容器中，麪粉無需過篩，直接用打蛋器一起攪拌均勻至沒有顆粒。注意牛奶的用量，如果稍後是用蛋卷鍋做...
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微波藜麥燕麥無油高纖脆片零食的做法步驟及圖解,美味正宗的微波藜麥燕麥無油高纖脆片零食做法

  • 微波藜麥燕麥無油高纖脆片零食

  • 網上看到的自己結合現有的做了兩次都成功了記錄一下零食自由關鍵太快手用料燕麥片適量燕麥粉/米粉/蕎麥粉適量雞蛋1個藜麥飯適量燒烤調味料或者其他現有的微波藜麥燕麥無油高纖脆片零食的做法家裏有什麼用什麼！燕麥片要即食的，可打成燕麥粉藜麥飯要提前蒸好，我煮藜麥飯不放...
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無油又解饞的雞胸脆片好吃的烹飪方法 無油又解饞的雞胸脆片的地道做法和步驟

  • 無油又解饞的雞胸脆片

  • 疫情封控在家期間，只想着囤糧食沒給自己備零食。無意間在抖音上看到的方子，做了升級版。無油又飽腹的小零食是居家必備！用料雞小胸6塊鹽1茶匙黑胡椒碎2茶匙蒜3瓣不愛吃可不放放）姜粉1克料酒1勺代糖一丟丟提鮮用玉米澱粉一勺歐芹碎1茶匙，沒有就不放熟芝麻隨意孜然辣椒麪隨意無...
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《爆米花》法國🇫🇷發酵黃油版好吃的烹飪方法 《爆米花》法國🇫🇷發酵黃油版的地道做法和步驟

  • 《爆米花》法國🇫🇷發酵黃油版

  • 看電影的時候都是人手一包“爆米花”，現在這個特殊時候不去人多的地方，那就邊刷抖音邊嘎吱嘎吱吃自己爆的🍿吧😋用料玉米粒70克糖30克法國發酵黃油25克《爆米花》法國🇫🇷發酵黃油版的做法切出來25克黃油，放進乾淨無水的深鍋裏，煤氣竈開中小火，化開黃油。把玉米粒和糖倒進去跟...
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簡單易學的0失敗炸薯條美食做法

  • 0失敗炸薯條

  • 疫情隔離在家超級饞薯條，就自己在家動手製作，外酥裏嫩，不輸給肯德基的薯條，今天六一兒童節分享給大家，做給家裏的小朋友吃用料土豆3個鹽適量油適量玉米澱粉適量蕃茄醬適量0失敗炸薯條的做法土豆去皮切成長條，用冷水浸泡5分鐘撈出備用，目的是去掉多餘的澱粉鍋裏放入水等水燒開再...
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一個雞蛋一勺奶粉的溶豆的做法步驟及圖解,美味正宗的一個雞蛋一勺奶粉的溶豆做法

  • 一個雞蛋一勺奶粉的溶豆

  • 外面十幾塊一盒的溶豆，在家做只要一勺奶粉一個雞蛋。特別適合給添加輔食的寶寶當小零食，入口即化。用料奶粉7克檸檬汁幾滴雞蛋1個一個雞蛋一勺奶粉的溶豆的做法蛋黃和蛋清分離，蛋黃里加入一勺奶粉攪拌均勻。蛋清滴入幾滴檸檬汁去，先高速打發，有紋路轉爲低速打發。將蛋黃糊與打...
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焦香酥脆的零食——麻葉的做法步驟及圖解,美味正宗的焦香酥脆的零食——麻葉做法

  • 焦香酥脆的零食——麻葉

  • 懷念小時候的味道，當零食吃了～～用料麪粉250g黑/白芝麻適量雞蛋1~2個鹽適量食用油適量焦香酥脆的零食——麻葉的做法麪粉普通的就行。無所謂高低筋。加適量芝麻，多一點香。適量鹽，稍微鹹一點。加1～2個雞蛋。雞蛋不要加太多，加多了口感會有點散，沒有嚼勁。加少量食用油，加水，和麪。和...
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潮汕炸魚片的做法和圖解 好吃的潮汕炸魚片家常做法

  • 潮汕炸魚片

  • 記錄婆婆的拿手好菜可以直接當零食吃的炸魚片用料草魚1條（大於3斤）鹽適量孜然粉適量玉米澱粉適量潮汕炸魚片的做法市場買草魚的時候，建議三斤以上，越大越好。現場讓魚販把草魚中間的骨頭剔出來，魚一分爲二後，把內側大魚骨也剔出。建議帶回家自己切片，魚販切的不夠薄，成品吃不出脆...
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簡單易學的凍檸檬（片）美食做法

  • 凍檸檬（片）

  • 一點都不會浪費的檸檬消滅法用料檸檬個冰糖蜂蜜凍檸檬（片）的做法檸檬用鹽搓一下表皮，泡水十分鐘，去除檸檬皮苦澀檸檬切片，摳出檸檬籽一部分兩片一起，用保鮮膜包起來凍檸檬片泡水一部分加入黃冰糖和蜂蜜做糖漬檸檬用來泡水最後的邊角料不要扔冷凍起來：1、檸檬和鹽可以清潔菜板2、...
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新手小白‖炸雞米花炸小酥肉（半成品）的做法步驟及圖解,美味正宗的新手小白‖炸雞米花炸小酥肉（半成品）做法

  • 新手小白‖炸雞米花炸小酥肉（半成品）

  • 爲什麼我們小區還沒開放……但是！我得到了場外贊助，哈哈！第一次炸，還蠻成功的，就是要注意安全😘有可能有空氣炸鍋會更方便，但我沒有～雞米花和小酥肉是分兩次炸的但是炸法差不多～沒有難度，但有點危險，有幸炸了兩次都沒被燙到～😉用料油很多半成品小酥肉或雞米花想吃多少炸多少新手小白...
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全家都喜歡的鹹香薯條的做法步驟及圖解,美味正宗的全家都喜歡的鹹香薯條做法

  • 全家都喜歡的鹹香薯條

  • 不敢說秒殺別人家，但我們家只認這個味道的炸土豆，小竅門是跟婆婆學的。全家人都喜歡吃用料土豆個鹽克全家都喜歡的鹹香薯條的做法土豆切成任何你喜歡的形狀，不用洗，不用加澱粉，加少許鹽（必須是少量鹽，多了土豆水份炸幹會鹹，沒鹽少了種特殊香味），拌勻，稍微醃製幾分鐘。油稍微多一點，需...
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簡單易學的一步自制爆米花美食做法

  • 一步自制爆米花

  • 看書的時候有個壞習慣，嘴裏總得嚼點東西邊吃邊看纔會看的很開心，瓜子、鍋巴這類零食熱量太高負罪感太重，相比之下自制爆米花可以控制油和糖的用量，稍微健康那麼一丟丟，想吃的時候立馬開火蹦一鍋，簡單快捷解饞。爆米花也屬於粗糧的吧，飽腹感還是挺強的，最近想吃零食的時候都是做爆...
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簡單易學的寶寶的米粉脆餅美食做法

  • 寶寶的米粉脆餅

  • 家裏米粉有多，小傢伙不吃，換成米餅很喜歡，配比經多次實驗，供有需要的媽媽爸爸試試，小朋友要對食材不過敏哈！本來是消耗米粉，結果米粉用完了還要吃，就再買米粉囉～用料米粉12克雞蛋1個水或牛奶18克黑芝麻隨意選用：油3克寶寶的米粉脆餅的做法雞蛋打散加水或者牛奶，混勻。有時候做溶豆，剩...
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自制健康零食能量球的做法步驟及圖解,美味正宗的自制健康零食能量球做法

  • 自制健康零食能量球

  • 一個月總有想吃零食的時候，吃零食也要會吃，就算是減脂，零食也是可以吃的，就是在於量的問題，我們可以一次吃一點，不要在想吃的時候還是剋制不吃，那到下次想吃的時候就會暴飲暴食，吃的更多。甜食是可以讓人開心的食物，會釋放多巴胺，讓心情變好，但是市面上售賣的都太甜了，蛋白質含量低，有...
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貓和老鼠裏Jerry的「同款奶酪🧀」的做法步驟及圖解,美味正宗的貓和老鼠裏Jerry的「同款奶酪🧀」做法

  • 貓和老鼠裏Jerry的「同款奶酪🧀」

  • 《貓和老鼠》以鬧劇爲特色，描繪了一對水火不容的冤家：湯姆和傑瑞貓鼠之間的戰爭，片中的湯姆經常使用狡詐的詭計來對付傑瑞，而傑瑞則時常利用湯姆詭計中的漏洞逃脫他的迫害並給予報復。。。這可以算是童年裏最喜歡看的動畫片了🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི雖然看動畫片的年紀一去不復返...
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